pomysl

Jesli twój staż jest poniżej roku to żadna szkoda kasy na tym etapie, pomysl nad dobrą michą.

potrenuj sobie jakiś czas przy dobrej diecie - efekty będą pozniej pomyśl o kreatynie solo

Animokwasy to dobry pomysł, tylko pamiętaj żeby stosować je regularnie

[...] wogole on pisze ze dawal im hormon T3 ktory wspomga efektywnosc innych substancji dopingowych "Sportowiecz czol sie lekki jak piorko" Wogole podobal mi sie ten pomysl tego goscia co mial te laboratorium, BALCo victora Conte zalozyli zespol 3 osobowy z Milos Sercev odpowiadal za program zwiekszania masy Charlie Francis. ktory [...]

jablczan na 2 cykl dobry pomysl :)

dwa orale chcesz brac,pomyśl trochę o wątrobie bo ona najbardziej ucierpi

serwatka to dobry pomysł

Można, lecz bieżnia to kiepski pomysł.

Rozumiem, że nie do końca to dobry pomysł. Ogólnie chciałbym stopić tłuszcz na brzuchu. Dlatego pomyślałem, że może coś z tego wyjdzie gdy trochę po biegam na bieżni. A co proponujemy?

tak naprawde to nie ma co sie wypowiadać. Pytasz czy po masie ma być masa. Odpowiedź brzmi tak ma być masa bo nie sądze abyś po 6 tygodniach czy tam 8 zrobił tyle mięśni abyś mógł sie rzeźbić. Pomyśl wygladąło by to mniej wiecej tak: Masujesz, zyskałeś 5kg, potem rzeźbisz i 5 kg spada i jak wygladasz, wyglądasz mniej wiecej tak jak na początku [...]

gainer na noc imo zly pomysl

Z witamin to celuj w jakiś kompleks witaminowo-minerałowy , może być olimp . Jak efekty są średnio zadowalające to pomyśl czy nie robisz błędów w diecie , treningu lub regeneracji .

na pewno na pierwszy raz m-drol to zly pomysl Zmieniony przez - BombelWks w dniu 2013-08-06 16:29:54 Zmieniony przez - BombelWks w dniu 2013-08-06 16:30:12

Emil-delikatnie mówiąc-to nie jest dobry pomysł!

Pomysl ile dni w tygodniu moglbys cwiczy] proponowalbym split albo FBW, o ktorym wiecej znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html * pozniej zrob sobie zarys atreningu, wklej a pozniej ktos napewno poprawi pozdro

Ostatnio robilem HST (blizej mu do FBW niz do splita), efekty calkiem dobre, ale dobrze dopracowany split bardziej cenie Pomysl na jakie cwiczenia pozwala ci sprzet, uloz odpowiednio a pozniej cos poprawimy. proponuje tak podzielic: sb., ndz.-wolne pn. nogi, barki wt.-wolne sr-klatka, bic+tric w superseriach czw.-wolne pt. plecy (razem z [...]

trochę dziwny pomysł bo zawiera sporo kreatyny a poza tym imo są lepsze produkty do stosowania w tym celu

zalezy od intensywnosci treningow, brakow w diecie, i odstepie od nastepnego posilku, oraz celu. samo carbo po silce to sredni pomysl. zazwyczaj stosuje sie 30 - 60g

pomyśl logicznie, skoro np w omie jest i krótki i długi estr to dlaczego nie można by połączyć w jednym strzale propa z prolo??

ehh stary nie wierz w takie rzeczy,pomysl logicznie ==> gdyby takie cos dzialalo to nikt by w swoim planie nie uzwglednial cwiczen brzucha , bo kazdy by mowil ze brzuch pocwiczy na motylku z TvMarketu (czy jakos tak).I najlepszy text:"5 minut dziennie"