pomysl

U mnie z okrągłymi mięśniami klatki notesiki się nie sprawdzą a co do ramiączek to fajny pomysł ale w sklepie medycznym możesz za ok 60zl kupić kamizelkę uciskową odrazu wyciętą pod pachami żeby się nie obcierało

U mnie z okrągłymi mięśniami klatki notesiki się nie sprawdzą a co do ramiączek to fajny pomysł ale w sklepie medycznym możesz za ok 60zl kupić kamizelkę uciskową odrazu wyciętą pod pachami żeby się nie obcierało Właściwie to nie notesiki a zeszyt 36 kartkowy przecięty na pół. Jako że mięśnie klatki też mam zaokrąglone wydaje mi się że w miarę [...]

Witam. Miałem miesiąc temu wykonany zabieg usunięcia ginekomastii u dr Rylskiego. Usunięte były cale gruczoły plus modelowanie klatki. Ja dużej ginekomastii nie miałem i tez nie jestem osobą mega grubą, ale usunąłem dla świętego spokoju. Nosiłem miesiąc kamizelkę, po 14 dniach miałem zdjęte szwy i od tego czasu codziennie masuję sobie klatkę po [...]

Kamelo99 sproboj uderzyć do medycyny estetycznej, oni robia zabiegi ostrzykiwania blizny sterydami, ktore maja za zadanie rozmiękczyć tkanki. Jesli to nie pomoże to wtedy pomysl o zabiegu.

Do kolegi wyżej, operacja przed samym weselem to chyba średni pomysł, nie powinieneś pić alkoholu, a o wysiłku podczas tańca i machanie rękami do góry to zapomnij. Googlujac znalazłem takie wideo od Amerykanina, wygląda to u niego bardzo niepokajaco, dzień 8 a wszystko sine, https://youtu.be/_N3QuJsGrJI Dla porównania moje foty po tygodniu [...]

A czy prowadzenie samochodu 150km od razu po zabiegu to jest zły pomysł czy na lajcie dam radę?

kiedyś była zazdrosna o Kowalkiewicz, bo polubiałem jej każde zdjęcie }:-( nawet chciała próbować się w sztukach walki, ale wybiłem jej ten pomysł :-D

Nooo stary ładnie poleciałeś %-) Podbijam pomysł innych i również uważam, że nie potrzebujesz nikogo do prowadzenia. A pomysł ze sceną w Twoim przypadku jest jak najbardziej na miejscu ;-)

aero/hiit - cokolwiek co angażuje nogi po treningu siłowym nóg to kiepski pomysł.....nawet bardzo

Dobry argument z tymi laskami na spotkaniu integracyjnym. Potem pomyśl sobie, że w sylwestra też wypadałoby być w dobre formie, bo coś tam... Potem na wiosnę bo juwenalia, potem znowu lato i tak formę można trzymać cały rok ;)

Nie martw się też nie umiem się zdecydować w niektórych rzeczach i zmienia co jakiś czas bo mi ne pasują :-D A krata na ścianie to swoją drogą niezły pomysł ;-)

50% białka z prochu to bardzo słaby pomysł

Muszę wypróbować ten pomysł na kaszę z daktylami, gotujesz ją i dorzucasz daktyle czy to bardziej skomplikowana sprawa ?

z kreatyną pomyśl ostałej suplementacji cało rocznej

Oj to był zły pomysł. 2.5 cm w pasie więcej na czczo, non stop wywalony bęben, brak apetytu - wręcz zmuszałem się do dobicia tych 3000 kalorii. @ natalika - dzięki, oby tak było :-P Co najlepsze - obecnie ważę 83,5 kg czyli 0.5 kg mniej w porównaniu do zdjęcia za nim zacząłem trenować, a zarazem 5 kg więcej w porównaniu do zeszłej masy, a [...]

Testosteron sam w sobie potrafi lekko polecieć po lipidach, a że badanie tanie to sprawdzę. Orali nie tknę nigdy. Szkoda mi zdrowia. Ogólnie jeśli o to chodzi to planuję lecieć na max 2 mało inwazyjnych środkach (test + npp) Muszę o boldenonie poczytać - niby fajny i lekki środek, ale jak słyszę o tym, że krew ledwo leci przy pobieraniu to [...]

Ja myślę jak chłopaki, że jeśli masz czas to nie zarzucaj bloga tylko 'biernie opisuj co robisz' - taki zapis może się bardzo przydać chocby dla Ciebie. Wiem, czego Cayek się obawia , pewnie hejtu i ocen żę coś zrobi nie tak? Akurat ja to zbieram cały czas, wystarczy że ktoś czegoś się uczepi w moim dzienniku, np. błędnej nazwy ćwiczenia, albo [...]

Ja Cayka rozumiem. Na koniec jest problem, bo nie idzie. Trzeba znaleźć rozwiązanie dla siebie. Cayek, pomysł o UD chociaż na chwile. To jest ten czas. Tylko jesli masz parcie na sukces - to nie pier...l, ze czegoś nie zrobisz bo Ci sie nie chce ;-) Wiesz o czym pisze ;-) ;-) Jestes na poziomie dla większości tutaj nieosiągalnym. Zrobiłeś [...]

Mam inny pomysł- porównaj się do kogoś kto w rok zrobił tyle co Ty ;)

z ręka na sercu, wyglądasz lepiej niż 99,9% procent ludzi których mijam na ulicy i lepiej niż 90% (albo i więcej) bywalców siłowni Dokładnie, pomyśl że Twoja sylwetka może być wzorem dla ludzi w twoim wieku ;-)