pomysl

pomysł --> co z tego ze rzezba spoko jak czujesz sie jak flak, a w ogole to przemysl co napisałes bo naprawde rece opadaja bez urazy

za takie tematy będą banował- sam pomyśl dlaczego! zrób aeroby.

ja tak robiłem, tzn 2tyg clen, 2tyg yoha, efekty bardzo dobre. łączyć ze sobą jednego dnia to raczej słaby pomysł, jeżeli środków do tej pory nie brałeś. dla mnie na przykład to by było zbyt mocne połączenie, wątpię, żebym się dobrze czuł na takim mixie.

ale jeżeli u mnie całego cyklu na samym mono nie opieram bo mam jeszcze horse'a i cytocella które też sa kreatynowe to z faza nasycenia byłby taki dobry pomysł?

Że też nie wpadłem na pozornie tak proste rozwiązanie jak zwiększenie tłuszczy zamiast węgli }:-( Dzięki wielkie za pomysł! A więc po poprawkach moja dieta prezentuje się tak: Dni treningowe /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7dedde4ff5124b86a59cbe2cdea002fc.png Dni nietreningowe /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c32d18aab14479c8f5f71d08ba3b73a.png Czy coś jest tu [...]

ankieta tren i antek w jednym cyklu pomysl z dupy łaczyc 2 najmocniejsze srodki jescze razem

Pomyśl: jak mogą zwiększać się obwody bez przyrostu masy ciała ? Chyba, że napompujesz się powietrzem. Ewentualnie jeśli ktoś jest bardzo tłusty i tłuszcz odkłada się głównie na tułowiu, a nie na rękach i nogach, sprawa może wyglądać inaczej. Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2010-05-19 22:21:01

Przede wszystkim staram się jeść dużo nie patrzę na zawartość kcal itd bo to dla mnie bez sensu nie jest zapalonym gościem, który żyje siłownią dietkami itd :) Jem dużo przede wszystkim węglowodany, 5 posiłków dziennie chce dodać do tego gainera żeby zwiększyć przyswajanie węgli oraz białka. I dlatego pytam się czy jest to dobry pomysł, Was [...]

bardzo zły pomysł. chcesz robić dwa sprzeczne kierunki. aby robić masę i siłę na siłowni potrzeba REGENERACJĘ!! czyli dużo snu, relaksu i minimum innych aktywności po za siłownią. Rezygnując z treningu nóg na siłowni podetniesz sobie tylko skrzydła i możesz zapomnieć o masie i sile. samo bieganie przyczyni się do znacznych spadków siły i masy nóg, [...]

Nie dolujcie chlopaka . Codziennie na silownie-kiepski pomysl Na drugi raz zanim cokolwiek kupisz dowiedz sie czegos o produkcie. e-lite -->

jak narazie niemasz z czego rzeźbić przymasuj jeszcze z 10 kg i wtedy pomyśl o rzeźbie , był jakiś koks , czy tylko suple ? Zmieniony przez - potaś w dniu 2008-07-17 10:13:42

7:00 platki z mlekiem 3 jajka dodaj orzechy/pestki lub oliwe i jakis sobie owoc dorzuc 10:00 razowiec z wedlina szynka to kiepski pomysl,razowiec do tego np.jaja/mieso i maslo/oliwa i warzywka 13:00 jak w szkole sie wstydzisz to to co w 2posilku,a jak nie to kasza/ryz/makaron z miesem/serem/ryba i warzywkami i orzechami/oliwa problem co tutaj [...]

DZIEKI WIELKIE - szczegolnie sposob z wykorzystaniem siedziska wyciągu mnie POZYTYWNIE rozwalił a u siebiew garażu wypróbuję pomysł z sankami!

pomyśl o ćwiczeniach na drążku Nie masz czasem jakiejś skoliozy ?

Masz jakiś pomysł jakie badania wykonać? Myślałem nad progesteron tylko co jeszcze. Tarczyca ok

wiedziałem! jestes juz 5 osobą która mi to wytyka ... ale serio w życiu raczej zdecydowany jestem choć często mam dylemat Pepsi czy Coca Cola kupiłem 4 - nora i czarny na sztuki sprzedaje nawet ciekawy pomysł ma z tym

Esh... Warunki mocno nie sprzyjajace :/ Latwo o kontuzje :/ Ciezko sie rozgrzac i ciezko utrzymac cieplo :/ Kurcze pomysl o jakims ogrzewaniu

sustanon+omka ze tez kurde nie wpadłem na taki pomysł

tym którzy tego chcą to pomoże reszcie nie musi więc faktycznie to byłby dobry pomysł z uaktualnieniem tego arty.

moim zdaniem dobry pomysl. rozumiem ze ja mialbym napisac? czy psonic oferujesz swoja osobę?