pomysl

w sumie pomysl ok Pozdrawiam KAIN

dobry pomysl :) Pozdrawiam!!! "Ziemia jest płaska"

Dobry pomysl. Mateo co o tym myslisz? pozdrawiam

NO DZIEKI ZA POMYSŁ A KTO BY ZNAMI TRENOWŁ JAK BY JUŻ BYLO TAK DALEKO? SPRUBUJE COŚ ZAŁATWIC Z TOM SALOM WIEM GDZIE SOM ZAPASY POGADAM ZOBACZYMY . POZDRO <<<<<<<<ASTA LA MUERTE>>>>>>>>>>> gucio 1920

Ok, sprawdzilem i zostalo mi 35 porcji, bede bral w DNT rano na czczo storm, a w DT rano i po treningu. A macie moze jakis pomysł na cos po cyklu? Zastanawialem sie nad AAKG, ale slysząłem różne opinie, moze cos innego ?

dziecko ogarnij sie, naucz sie pisac, pomysl troche i pisz konkretne nazwy tematow

IMO srednio dobry pomysl

dorzuć oxe do propa i bedzie gitara jak chcesz masować to oxa solo kiepski pomysł

%-) tak przypuszczałem , sam pomyśl , dlaczego ? i dlaczego porównujesz to ćwiczenie do przysiadu ? wystarczy wejść w atlas ćwiczeń dosłownie i poczytać , przypatrzeć się z boku jak wygląda ruch na czym polega itd ... Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-11-29 14:40:57

Jaori to córeczka romka szymkowiaka już kiedyś pomagała tatusiowi pisać inteligentne posty.Teraz tatusia zbanowali i wpadł na wspaniały pomysł podszywania sie,ale cóż ten sam błyskotliwy styl zdradza go jak odciski palców.romek pisał już nawet jako "mama Anety"Biedny, chory człowieczek.Michaił czemu nie zbanujesz definitywnie tego [...]

kawka - i po h*u*j to chcesz słać do prokuratury !? przecież doping jeste nie karany ?! a po za tym prześlij prokuraturze linka do działu doping http://www.sfd.pl/forum_14/ lepszy pomysł

A skąd pomysł,że chcę to słać do prokuratury.Coś ci się pomerdało.

plan do dupy !! zajrzyj do działu trening poszukaj treningów na mase jest tego pełno !! i czytaj podwieszone posty !! jak dopiero zaczynasz z siłką to pomysl nad uzpełnieniem diety !! (gainer ,białko ! )do tego jakieś witaminki i ewentualnie BCAA !! z kretką poczekaj ! Aminokwsasy - jak ich używać!!! [...]

O i mam pomysł na artykuł. Będziesz mógł się podeprzeć w dyskusji, albo - zamieścić jakiś złosliwy komentarz pod spodem (tak jakoś kojarzę Twój nick) %-) zdr ;-)

Czemu w przedzial 15-20 stopni ? A jakby w lodowce trzymac to zly pomysl ? Tez mam troche towaru przed koncem waznosci itrzymam w lodowce tak mi polecono. Jest jakas roznica ? Pozdro.

Chyba nic sie z towarem nie dzieje jak siedzi w lodowie czy to glupi pomysl bo juz sam nie wiem teraz. (kvrwa rece mi sie trzesa od clenu i nie zle w literki trafiam na klawiaturze %-) ) Zmieniony przez - SHOGUN w dniu 2013-02-03 13:47:33

pierwsze to zadbaj o diete a pomysł w sumie fajny chociaz ja bym sprobował xpanda z tym wynalazkiem z bx... mniammmmmmmmm

No właśnie ze mną jest taki problem, że przynajmniej na początku, po dłuższej przerwie bez diety potrzebuję mieć rozpisane wszystko od A do Z. Po jakichś 3-4 tygodniach wchodzi mi to w nawyk i już tego nie potrzebuję. Dlatego własnie szukam czegoś jakościowego, co mnie nie zbije z tropu :) Prawda jest taka że "dieta" nie działa. Plan żywieniowy ma [...]

po 1. mozesz tak z ciekawosci napisac rozkład BTW u siebie w diecie i ogólny zarys jak jesz... + ANKIETA po 2. wszystko sprowadza się do znalezienie złotego środka na siebie w diecie/przemianie materi... tez narzekałem ze nie mam gena, ze jestem maxymalnym ektomorfikiem etc... a dało rade zrobić prawie 20kg w 3-4 latka.. ale ponizej tysia kcal [...]

Mogli by coś zrobić z tą nawałnicą jełopów myślących że będą następcami Rockiego... Może powinni robić w klubach jakąś selekcje ?? Zdolnych przyjmować reszcie kopa w dupe. Chociaż z drugiej strony to głupi pomysł... bo np u nas w klubie trenuje niezła laska... Talent żaden, inteligencja zresztą też, ( jak ją trener uczyć trzymać gardę to przez [...]