pomysl

od czasu do czasu pomysl o zamiankach o ktorych wspomnialem wyzej :-)

A masz juz jakis pomysl na nastepny cykl HST?:D Bo juz raczej chyba tych samych cwiczen nie bede robic ?

Kurczak z bakłażanem. Dobry pomysł. Ja do tego wrzucę oczywiście paprykę :)

Ja natomiast byłem u lekarza i bez żadnych badań stwierdził "łokieć tenisisty" co mnie zadziwiło bo takowych objawów nie mam. Przepisał 14 dniową serie 2 rodzajów "ponoć jakiś nowych" zastrzyków lecz z Niej zrezygnowałem,cholera wie co to za zastrzyki,królikiem doświadczalnym nie chce być... I to był chyba dobry pomysł,mrowienie ustępuje i jest [...]

Chinczyk, pomyśl troszeczkę. Drazek nie prośi Ciebie od tak, on chce (jak zresztą ja i parę osób na tym forum zainteresowanych tematyką muscli) abyś potwierdził słowa napisane w internecie jakimś dowodem, w tym wypadku filmem. Jak dla mnie to w ogóle nie musisz nam pokazywać jak robisz wejścia siłowe, bo do szczęścia mi się to nie przyda. Ale [...]

Ja nie wiem jak mogłeś uwierzyć w takie coś, tożto najgłupszy pomysł ever ważenie pomiędzy walkami robić %-)

Co do testa to im więcej go dasz tym bardziej podbije Ci estro, zatem na redu to słaby pomysł, bo będzie Ci trzymało wodę.

Zgadza się Kuba, ale ciąganie przyczepki kempingowej na dotarciu to też nienajlepszy pomysł :-) Ćwiczyć ostro nie musi znaczyć ciężko.

II a i II b - i nie potrafię zrobić miętkich nóg:-( do tego stwierdzam, że to był głupi pomysł, bo teraz umieram{:-( No, ale cóż począć, jak mnie dobiło nic nierobienie#-P Trening z piłka odkładam na przyszły tydzień, przeszarżowałam.

Kuba (nie mówi tego złośliwie, bo jak widzisz po moich postach, bardzo szanuję Twoją osobę i postawę / konsekwencje). Ale poważnie weź się za tego kota :P pomyśl ja ty się czułem ważąc więcej niż obecnie, tak naprawdę kocina się męczy z taką masą. NOOO chyba że o czymś nie wiemy ! I przygotowujesz go na zawody, i teraz robisz mu masę :P !?

bombowy pomysł %-)

Czwartek 24-10-2013 Dieta b/t/w/kcal: 174/78/252/2402 Otręby owsiane 10 Ryż basmati 90 Makaron pełne ziarno 80 Ziemniaki, średnio 300 Płatki owsiane 80 Otręby żytnie Kupiec 10 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 120 Wieprzowina, szynka surowa 150 Wątróbka kurczaka 450 Hitec Whey C6 16 Daktyle suszone 20 Figi suszone 20 Ale mam mega domsy, że [...]

1. za maly na moj pomysl :-) wiec dwa osobne drinki najposciej i bez kombinowania 10 g BCAA (Z BCAA XPLODE najlepiej) + plaska lyzeczka (nie lyzka) na 30 min przed treningiem - 400 ml analogiczny drink (peln shaker) przez caly trening ew pierwsza porcje kreatyny dac zamiast przed PO sama albo do dkinka z bialkiem i ww 2. ilosc kreatyny [...]

Też nie lubię tego śmiecia uszatego, Dremor pewnie też nie, ale pomysł na żart niezły.

Bullet ma stałego bana na forum od samego admina. Na własne życzenie, po tym jak pare razy mu odyebało i wyzywał we wszystkich działach i spamował. Co do jego osoby to ewidentnie ma jakieś problemy głębsze ze sobą. Puar ban na tydzień, pomyśl następnym razem zanim coś napiszesz Zmieniony przez - Seba- w dniu 2013-11-04 00:59:56

mam znajomych za granica wiec opcja by jakas byla. Na chwile obecna nie mam wizji na jedna konkretna robota ktora mi da 100% spelnienia. Kilka pomyslow jest. Praca w psiarni jest jednym z nich,ale to jakies marzenie od dziecka nie bylo:p pomysl powstal po wtopie z kierunkiem studiow. Natomiast wiem czego na pewno nie chce i nie bede robil.

mam znajomych za granica wiec opcja by jakas byla. Na chwile obecna nie mam wizji na jedna konkretna robota ktora mi da 100% spelnienia. Kilka pomyslow jest. Praca w psiarni jest jednym z nich,ale to jakies marzenie od dziecka nie bylo:p pomysl powstal po wtopie z kierunkiem studiow. Natomiast wiem czego na pewno nie chce i nie bede robil. [...]

skąd pomysł, że on o a6 prosto z salonu mówił?

do Devoniusza pisałem, bo wyleciał od razu z nową a6 za 40k euro, a Ty nie pisałeś nic, że nową fure ten Twój ziomek ma :) 3:05 --> jakby ktoś wpadł na genialny pomysł używania pasków przy rwaniu%-) http://www.youtube.com/watch?v=0fawOoAR1AQ#t=186

MaGor, a uważasz, że takie wplecenie jednego lub dwóch dni tygodniowo na tłuszczach z węglami <100 ma w ogóle sens? Bo zaczynam mieć obawy, że to jest za mało i organizm nie zdąży się przestawić na tłuszcze, a już mu załaduję znowu węgli. Nie wiem czy większego kuku sobie przez te kombinacje nie zrobię. Lepiej chyba będzie trzymać białko i [...]