pomysl

Ok, może zmienie od przyszłego tygodnia aroeby na interwały. Czego kiepski pomysł, z tego co czytałem zdania są podzielone czy spalają mięśnie itp, niektórzy piszą ze areoby po treningu są ok inni że nie. Sprawdze jutro co tam w Vitamin Shop mają bo nie chce zamawiać z internetu, jak będą mieli ten machine man burnera to wezmę :) Spalacze na [...]

Redukcja to niedorzeczny pomysł, byś się wykończył. Wypełnij ankietę działu z tematów podwieszonych.

Obcięcie kalorycznosci o 50% to kiepski pomysł, proponuje ściąć ok 500kcal z tego co masz teraz i obserwować, w razie konieczności ściąć więcej.

Nie wiem jak wyglądasz, ciężko określić. Tak dla jasności nie ma treningu na rzeźbę/masę, dieta odpowiada za te cele. Głównie widoczny tłuszcz na brzuchu, może być spowodowana po prostu nie odpowiednim odżywianiem, również Twoje mięśnie mogą być nie widoczne, bo po prostu nie masz ich na tyle rozbudowanych. Redukcje uważam za nie sensowny pomysł, [...]

Ale jaki pomysł na biznes. Już ktoś kupił :-))

I zdarza mu się równie bez sensu gadać "BJ Penn - the prodidy, the progidy, the progigy; I'm sorry, The Prodigy!" albo "good leg-kick to the mid section!" Bullet, dobry pomysł:-D

Wacki Berkhan nie widzi nic złego w "okazyjnej" konsumpcji sernika. Zdecydowanie również nie jest ekspertem, który uważa, że biały ryż (w odróżnieniu do brązowego) lub ziemniaki są tuczące. Nie robiłbym jednak z niego propagatora "śmieciowego jedzenia". Częsta konsumpcja "śmieciowego jedzenia" dla niektórych osób może nie stanowić większego [...]

ja nie wiem co wybrać po technikum ,k***a nie mam pojęcia to fizjo to nie jest głupi pomysł, śmiejcie się za darmo to oni ich nie masują

o mam pomysł kupie teraz na allegro,konto już założyłem i przeleję w poniedziałek

Dawaj może nagraj film z sprintów ? Całkiem fajny pomysł, pomyślę nad tym :-)

Kurva teraz mam rozkminę jaką dietę trzymieć jak nie ćwiczę przez ten tydzień %) Chyba dam ze 100g ww i reszta fat, bo w sumie na chuy mi ww jak nie będzie prawie aktywności %) dobry pomysl%-)

Cholera, nie możesz pisać wszystkiego w jednym temacie tylko ciągle zakładasz nowy? To jest Twój 9ty temat o tym samym. Jak idziesz do lekarza z tym samym to za każdym razem masz inne nazwisko i nową kartotekę? Pomyśl o tym...

W sumie, to nie taki głupi pomysł. Jeśli to ma być dziennik, można w tym dziale go zostawić? Mięsa... Hm, to znaczy? Że, brakuje mi ciągle białka?

A pomyśl, chciałbyś zjeść taką wątrobę Shita np? %-)

puchar ligi jasne że tak, pomysł imo bardzo się sprawdził :-))

Ale wykonujesz to w formie obwodowej? Słaby pomysł. Rób normalnie serie. Wyrzuć przysiad klasyczny i wskoki na podwyższenie, zamiast nich dodaj syzyfki. Do tego coś na dwójki! Żuraw + martwy ciąg na prostych nogach (z jakimś ciężkim kamieniem).

Dobry pomysł, już o tym wcześniej wspominałem. Ty ćwiczysz siłowo tylko czy jakieś SW też?

dobry pomysł , i tak będziesz musiał go wyprowadzać więc lekki trucht nie zaszkodzi dla zdrowia .

[...] samo ?I myslisz ze jak bedziesz robił brzuch nawet milion razy w tyg.to bd on lepiej wygladał teraz to ty nie palisz tłuszczu w ten sposób tylko miesnie ,brzuch powino sie trenowac góra(moim zdaniem)2x w tyg ,i ile biegasz(ile minut),ułoz nowy plan i daj go do działu http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html,i pomysl cos nad dieta

hmmm moze mu podsunac pomysl zeby nagral jakeigos vloga z treningów swoich,jak masz Balboa fejsa to wez napisz bo mi oba konta zablokował