pomysl

to, że miałeś coś zmienić, nie oznacza, że masz to wywalić i nie dodać zamiennika...makrela z puszki to też średni pomysł.

[...] lipa:( A ta sol fizjologiczna da sie dokupic w aptece? bo raczej jak otworze ta z HCG to tez lipa z przechowaniem chyba zeby trzymac ja cala w strzykawce i odmierzac po trochu przed rozrobieniem. W sumie niezly pomysl. chyba tak zrobie. A skoro mam tylko 5000iu to dawkowac po 1000iu codziennie czy co 2 dni tak jak podczas polowy cylku?

4 dla mnie ;-) brałem udział w konkursie na przemianę sylwetki i nie wygrałem mimo dużego wysiłku więc nie głosuję na to %-) - zresztą to już było i jest w innych działach co jakiś czas w formie testów itd. Poza tym mało związane z firmą kelton. A jako że lubię projektować i konstruować konkurs tego typu uważam za najlepszy :-)) może kelton [...]

Już wiem - Dobrze Mówiłeś Mateusz, trzeba wyslać fotkę z dowodem dla gościa prowadzącego czyli E_P_C. Jutro i pojutsze będę myślal nad filmem. Kurde zauważylem że goście w ciągu 1 miesiąca popodbijali swoje rekordy podciągania, ale nic innego nie robili tylko podciąganie się takie same i tym samym sposobem. To ten Achelli ma 36 lat i tak prowadzi [...]

Wojtek z całym szacunkiem- dlaczego maszyna nie zbuduje masy? Jak zaczynasz po długiej przerwie- 2,3 tyg obiegówki, o planie pomyśl potem

czastka: nagram, jak się wykończę bo tempo w tym kawałku rujnuje mi zdrowie i nie wiem, czy nie zmienić %-) no nie wiem czy zmieniać, a na co masz pomysł? http://www.youtube.com/watch?v=OyYnstGB3rM Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-05-25 18:49:46

krewetko pomysl super na dzien dziecka, a powiedz mi jak wykonalas zeby ?

http://img135.imageshack.us/img135/9340/trening.gif Plan: Nogi Data: 25 maj 2012 Wykroki (krótkie) - 3x 12 11.5kg x12 *waga jednej hantli 18.25kg x12 18.25kg x12 18.25kg x12 Przysiad przedni - RAMPA 8 (18) 30kg x8 35kg x8 40kg x12+2+2+1+1 Nożyce - 3x 12 10kg x12 *waga jednej hantli 10kg x12 10kg x12 Żuraw - MAX x3 x3 x0 x0 MCNP - RAMPA 10 (15) [...]

Dokładnie, pomysł jest trafiony :) A co do Reactora to zgadzam się. Dla mnie jest on bardziej legendarny niż mega legendarny Nitrobolon w kapsach :)

Ciekawy pomysł z tym ćwiczeniem chwytu przy okazji:-) Forma plażowa jak się patrzy;-)

Nogi Czworogłowe uda 1.Prostowanie nóg na maszynie-4serie 2.Front przysiad na suwnicy Smitha-4serie 3.Wyciskanie na suwnicy pozimej-4serie Dwugłowe ud 1.Zginanie nóg leząc-4serie 2.Martwy ciąg na prostych nogach na suwnicy Smitha-4serie Dziś cały dzień senny, kolana od tej kostki pozbrukowej już bolą .Masakra.Nawet koszulki i ręcznika dziś [...]

musisz wyczuć jak jest wygodniej, ja zawsze krzyżowałem, ale to chyba nie najlepszy pomysł, wydaje mi się że najlepiej jest tak stopy wyciągąc i proste nogi tak jak na ostatnim filmiku co robilem.

musisz wyczuć jak jest wygodniej, ja zawsze krzyżowałem, ale to chyba nie najlepszy pomysł, wydaje mi się że najlepiej jest tak stopy wyciągąc i proste nogi tak jak na ostatnim filmiku co robilem. W ten sposób łatwiej uniknąć bujania. Ten wyższy drążek mam do podciągania chyba lepszy, bo na mniejszym zawsze mam wrażenie że zachaczę nogami i kurde [...]

Hmmm wszyscy piszą że Mamed nie jest znany w USA i to jest prawda... Jednak nachodzi mnie inna myśl... Podobno UFC bardzo silnie chce uderzyć na rynek europejski, organizować gale itp. Gale w USA są jednak dla zwykłego kibica, nawet średnio interesującego się mma dość odległe... Paradoksalnie UFC Mamed może być bardzo potrzebny - ma status [...]

1. Siłowy / 2. FBW / 3. basen dobry pomysł i aeroby.

juz widzidzialem na fb fajny pomysl hi tec jest juz wszedzie teraz jeszcze trzeba miec w skladzie kogos kto lata

wiem wiem:) chodziło mi bardziej o to żębyście jako eksperci podrzucili kilka pomysłów na proste potrawy, ale w sumie to nie ten dział:) Wracając do tematu bedzie tak:) 1-12 deka 300/400mg 1-14 susta 500/600 9-15 wino 30mg ed a teraz konkretne pytania 1. deke bic 2 razy w tygodniu np po 200mg czy raz 400?? (bede miał z organona 100mg w 1 ml) [...]

\-) każda legenda ma swoje podstawy zazwyczaj - ale pomysł dobry :-D A co do języka to nie wiem czy wszyscy tak mają, ale ja strasznie łapie akcent od innych - przebywałam z polskimi niemcami - zaczęłam mówić po polsku z silnym niemieckim akcentem, pojechałam do Petersburga na 2 miesiące - po rosyjsku mówiłam tak, że nawet ruscy nie mogli się [...]

Tak, efedryna dla tak zalanego gościa, świetny pomysł %-). Tyle tylko, że serce może nie wytrzymać - przyśpieszenie akcji serca, zwyżka ciśnienia = gwóźdź do trumny.

tak suple na samym koncy%-)swietny pomysł%-)jak wezmie w malych ilosciach to nic mu sie nie stanie tym bardziej ze najpierw zacznie od spalacza