pomysl

Nie jestem specem, ale wydaje mi sie ze taki pomysl jak Twoj pasuje do treningu FBW w ukladzie A/B/A - wtedy mozna sobie powrzucac rozne cwiczenia na 2 plany. Moze sie dowiemy co inni sadze :)

stare 1.m.r owszem, te nowe bez geranium juz nie to samo... Naprawde mocny jest Kronic Pump, Primal Rampage i Noxipro, to juz naprawde kosy i to ostre. Szukaj tematów testowych od X-pomp , który daje użytkownikom forum do testowania nowe przedtreningówki z zagranicy, poczytaj pomysl i mozesz sie do niego odezwać bo ma dobry stuff.

1. diety brak 2. przy tym bierzesz gainera, ktorym sie uzupelnia diete 3. kreta przy takim stazu 4. splita sobie odpusc i pomysl o planach calosciowych (FBW) zdr.

2. 1h rowerem rano i 1h rowerem wieczorem, to już lepszy pomysł. W dni w ktore nic nie robisz rób przysiady, pompki. Kup hantle. 3.Odpuścić sobie musisz tłuszcze zwierzęce, białe pieczywo, słodycze, napoje gazowane(tylko woda). Rano przydają się węglowodany, czyli np. 100g płatków owsianych + kanapka z chudą wędliną. Zresztą obejrzyj ten temat: [...]

Poczytaj sobie kilka miesięcy to forum, bo płakać się chce jak sie takie coś czyta... Nawet nie ma co wymieniać błędów, bo cały ten post jest jednym wielkim błędem, ale 2 największe wymienię: 1. Jak zależy Ci na masie to ćwicz raz w tygodniu na maxa daną partię mięśni, chociaż masa w ten sposób zdobyta jest niewiele warta... 2. Kreatyna na [...]

sory ale co ma fauna i flora do sportowego forum dyskusyjnego? . Lepiej powiedz ze Ci sie podoba pomysl stworzenia nowego dzialu

[...] Jest z pewnoscia liczna grupa pasjonatow koszykowski a ten sport (jak wiele innych) to temat rzeka, wiec z tym problemow raczej nie bedzie myslalem juz mniej wiecej co w tym dziale powinno byc i mam pare planow Termitek: wedlug mnie kiepski pomysl zrobi sie tylko burdel i nic wiecej Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2006-03-19 18:07:48

no takie polaczenie nie jest najlepszym pomyslem. edit: wyslalem maila do szefa. Zobaczymy co odpisze. edit 2: jezeli ktos z modow albo kto kolwiek ma kontakt z szefostwem to niech Ich poinformuje ze powstal pomysl zalozenia nowego dzialu Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2006-03-20 15:07:08

to że bierze sie długo to wiem ale cały roczek jeszcze lepszy pomysł ładnie mi szło na samej krecie wiec jade z tematem mysle od jutra..Bede informował o postępach.Pozdrawiam

stary jak kupujesz jajka na rynku , kup sobie od jakiejś babci starszej , one zawsze maja wiejskie a takie nie maja salmoneli , ja tam już od 2 miechów tak robie i jestem zdrowy jak ryba , pozatym to koktail wymyślony przez zawodowego kulturystę a nie mój pomysł ;p pozdro :) Miłego dnia na siłowni

Panowie ale chodzi też o to żeby za bardzo nie zepsuć skóry na rękach, benzyna jak najbardziej trafny pomysł jeżeli chcesz mieć wysuszone ręce natychmiastowo

bez sensu był ten cykl deka na 8 tyg jak sie rozkreca ona dopiero po 6 tyg,pierwszy cykl i tren??zły pomysl bo po tym trenie co weźmiesz?

na dece nie poruchasz jak na teściu (decadick) %-) deca bez testa imo poroniony pomysł.

ludzie co wy radzicie ,a moze policzycie ile on tego wcina jedzenia..niech policzy ile ma bialka w diecie czy on wazy 150kg? za duzo jesz ,chyba ze masz na serio super szybka przemiane...gainerka pij jak robisz przed treninigem super pomysl bedziesz mial sily zeby cwiczyc... <<<Champions are Made Not Born>>>

wino pod sw to słaby pomysł, jeśli autor trenuje chwytane to już w ogóle klapa

bez diety masowej nie będzie efektów... pomyśl o tym

nie stresuj sie, bo Ci wagi nie przybędzie Powodzenie, nie martw się nigdy nie jest tak źle że nie może być gorzej. Pomyśl co by było jakbyś był hardcorową wersją ekto - szkielet, albo endo- gruuuuubyy!. Trzymaj się

1.ankiet 2.solo głupi pomysł 3. efekty beda takie jak bedzie micha

ankieta i winko solo głupi pomysł

nadra napisałem tak, a nie inaczej bo po przeczytaniu tamtej twoje wypowiedzi można się załamać, widać, że nie poświeciłeś nawet chwili wtedy by coś samemu poszukać, poczytać, zebrać informacje... Tylko tak o wpadł Ci pomysł wezmę winko - będę wielki... co do działania winka solo nie zaprzeczam... działa, ale reszta twoich pytań zabija po [...]