pomysl

hmmm, na pierwszy rzut oka pomysł wydaje sie całkiem niezły...nie wiesz przypadkiem skad takie woreczki nylonowe można wytrzasnąc? Mam też pewne obawy, czy tam metoda nie jest tylko jakąś formą odwodnienie ciała i nie jest to tylko chwilowa poprawa? Jak myślisz? Nie mniej jednak i tak spróbuje, bo jestem już zdesperowana!!!!! Dziękuję za [...]

Przy każdym ćwiczeniu łatwo o kontuzje gdy się je błędnie wykonuje. Jeśli w mc nie będziesz się rzucał na ciężary i technika będzie ok to przyniesie tylko same korzyści w treningu, najlepiej jakby miał cię kto z techniką pilnować, nie tylko przy mc. Suwnica to nie jest dobry pomysł, narzuca tor ruchu, w wyciskaniu jako pewnego rodzaju odskocznia [...]

dobry pomysł.na mecie zdobedziesz troche masy a potem na sulach wyrzeżbiz i ja utrzymasz

A jakiś pomysł na mostek?

Jakiś pomysł jak ogarnąć alat? Ostropez? /SFD/2018/6/8/002e5a58b2394373833b20726a8549d4.jpg

Jakiś pomysł jak ogarnąć alat? Ostropez? /SFD/2018/6/8/002e5a58b2394373833b20726a8549d4.jpg Daj spokój człowieku jaki to allat. Wystarczy o 24.00 kotleta na kujawskim zjeść o 8.00 zrobić badania i będzie pewnie wyżej niż Tobie wyszło ;-)

Dodam ze wolne mam pon i wtorki... Chcialam wtedy maraton zumby sprobowac.. Trzy godzinny:) pewnie mnie opieprzycie:P ze przy 1200 kcal:) Czekam wiec moze ktos podrzuci jakis pomysl na inna forme soalania tluszczuuuuu;) Raz jeszcze dzuekuje za porady;) fajnie ze trafilam do Was:)

O właśnie dobry pomysł. Moglibyście mi podać na skośne partie? Bo górne i dolne mam :) I z tym wiosłowaniem nie muszę się nic martwić? Mój kręgosłup napewno na tym nie ucierpi? Sorry za tyle pytań, ale jestem w okresie dojrzewania, wieku rozwojowym, więc nie che sobie kontuzji narobić :)

Dyskomfortu na żołądku po owsie nie odczuwam. Gazy owszem są, ale raczej w normie. Ewentualnie zastąpienie owsa płatkami żytnimi to dobry pomysł czy jest to raczej to samo?

B-50 tylko należy napisać ze to po syntholu jest a nie straszyć ludzi Skad wy wogole macie pomysl ze to jest po syntolu ? Konkretny ropien, co to ma wspolnego z syntolem moze syntol, moze bolacy prop a moze osrane rece w czasie iniekcji

Sabzero mieszanie w jednej pompce propa i wino kiepski pomysl bardzo

Można mieszać. Skoro olej z wodą (winem) możesz mieszać to oleje tym bardziej. Hcg warto kupic, po 20 strzalach propa solo obeszłoby się- choć zawsze warto dać nawet po małym cyklu te 5 tys jm (po większym niekoniecznie więcej), ale bijąc dłużej i z winem dokup 5 tys jm hcg. Jakiego labu ten testoxen i to wino masz? WSRH666, powiedz może dlaczego [...]

Sabzero po co mieszac i miec problem z wchlanialnoscia pomysl bez obrazy

[...] potem drugi. Zacząłbym osobiście od testolica żeby móc w razie chęci dołożenia kilku mg do 100mg w trakcie "dociagnąć" z flakonu te zero ileś ml do 100mg testolica. po co mieszac i miec problem z wchlanialnoscia pomysl bez obrazy Mało jeszcze wiesz jak widać. "Problem z wchłanialnością" hehe. Zmieniony przez - Sabzero w dniu 2013-03-30 15:54:01

Hunter, a ty uważasz że mieszanie wina na wodzie z olejem to taki zły pomysł? Tak robili, robią i będą robić i nic zlego się nie dzieje.

No jak tam chcesz. W kazdym razie najlepszy pomysł to to nie jest :)

no to musisz kontrolować plecy ! nie może tak być... a co do wyciskania na klęcząco - nie słyszałem o czymś takim jeszcze :D ale wg mnie chyba nie jest to dobry pomysł :) a w siadzie robisz z oparciem ? :> Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-02-27 16:51:27

[...] ze gdy regularne zajecia odpadaja ze wzgledow terminowych (kolizja z edukacja szkolna lub praca) to i tak sa techniki ktore mozna fajnie wykorzystac i sam powolny ruch zgodny z anatomia potrafi zdzialac cuda. Choc wiem ze to nieco niezgodna wypowiedz w porownaniu z moja sygnaturka ktorej pomysl zaczerpniety jest wlasnie ze wschodnich klimatow.

niema lypy heheh tez tak czasami mam na początku cyklu na mocnym towarze, po tygodniu do dwóch powinno przejsc, zwyczajnie organizm sie broni bicie takiego mixa raz w tygodniu to troche kiepski pomysł lepiej wal e3d Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2011-10-19 23:19:41

Hantelki to niezbyt dobry pomysł. Zdecydowanie siłownia, na początek pod okiem trenera, żeby sobie nie zrobił krzywdy. Do tego trening tlenowy, oraz poprawa jakości odżywiania i efekty powinny być dobre. Najważniejsze jednak jest to żeby mąż tego chciał. Jeżeli będzie robił coś, czego nie lubi to po 2tyg. będzie miał dość.