pomysl

Masz ALA więc zostaw na razie tauryne. Dokup białko. Ewentualnie zamiast Gain Fasta (dobry ale drogi) może jakiś zamiennik np. XXL Treca a za różnicę (więcej kasy) pomyśl o BCAA.

ja zawsze stawiam na kretke z treca, jest niedroga i skuteczna. pomysl nad kretka mikrorozdrobniona 250g z treca z dekstroza gratis i masz dodatkowo miarke w komplecie. a 250g kosztuje cos kolo 65zl Zmieniony przez - blazej1901 w dniu 2004-03-17 20:41:11

Rzucaj monetą Ja bym brał (tzn nie brałbym bo sama meta to kiepski pomysł) dawke >20mg dziennie z wejściem i zejściem.. możesz w środku zwiększyć do 30mg.. taki złoty środek

Gelerth, wracając do kształtwania psychiki. Nie myślałeś czasem o wizycie u psychologa...? Jak nie to pomyśl

Gokuson dietka całkiem niezła. Polecam zrobić to co radził Misoo, czyli zmniejszyć ilośc białka a dodać tłuszczu. Nie baw sie w duze ilosci białek bo dupa z tego będzie. Mc też nie wiem skad Ci się wzieło ze z grama białka organizm zrobi gram glukozy,bo z powyższego posta mozna wywnioskowac ze jak zrobi gram glukozy spalając 3.2 kalorii to [...]

Bufu paker to dobry pomysł z tą fotką ... Viktoriano aby przerwać wszelkie wątpliwości i zamknąć niedowiarków ... zapodaj nową fotkę na której przyjmujesz taką pozycję jaką tylko ktoś zechce ... (wystarczy jedna taka fotka) ... czekamy ... !!!

[...] !! Pozatym wygladasz jakbys silownie widzial raz w roku Sam mam 37 w lapie i cwicze od poltora roku i bralem full supli i wedlug mnie 2 cm w 2 tygodnie nie bardzo jest mozliwe chyba ze zrobiles to jak moi poczatkujacy kumple robia meta z omka lub tesciem i maja 2 cm w 2 ygsy pozdro!!!! i na przyszlosc zanim cos powiedz pomysl najpierw o tym !!!

pomysł z deca mi sie wyjatkowo spodobal...dzieki... tylko mam pytanie czy brac teraz czy poczekac i po wakacjach.bo nie chce zeby prze wakacje praca poszla na marne...

Spoko pomysl. Lap soga !

spoko pomysl bramka numerrrrrrrrrrrrrrrrrrr 1 zonk zonk zonk zonk zonk

Hmm to rzeczywiście dziwaczny i niezdrowy pomysł. Owinięcie się folią doprowadza do tego, że do skóry nie dociera powietrze, co jest dla zdrowia skóry potrzebne. Na dłużśzą metę możesz się też nabawić innych problemów np. z krążeniem. Podobno można mieć po tym także odbarwienia skóry ale to niepotwierdzone(plota).

Life-tec >>> uzywac niekoniecznie w sensie fizycznym popatrzec to nie grzech, ale ty mlody jestes wiec i wyszalec sie musisz...pomysl o wstapieniu do naszego Zakonu, wstap na wspolna droge z Bogiem

Ja ci wierze, bo to calkiem normalny wynik. Zobaczcie ile wyciskaja zawodniczy przy takiej wadze. Ps. sama meta to nie najlepszy pomysl,

no właśnie z przerwami , każda dłuższa przerwa cofa cię do początku dlatego moim zdaniem jeżeli po roku systematycznych i nie przerwanych treningów będziesz chciał odżywki to i tak polecę ci narazie białko albo jakiegoś gajnerka - wtedy dadzą efekty ale to dopiero za rok systematycznego treningu pozatym pomyśl o tym - organizm zeby się rozwijać [...]

Dobre białko-kieruj się ceną. Cykl z mety to najgłupszy pomysł na jaki wpadłeś wiec nie oczekuj wiecej informacji w tym temacie,bo jeśli dokupujesz białko specjalnie do metki na którą jesteś przecież zdecydowany bo koledzy kazali i kolega tanio sprzedał,to znaczy ze nie masz chyba zbytniego pojecia o tym w czym grzebiesz. Kreatyne zostaw po [...]

przeczytaj jeszcze raz swoja poprzednia wypowiedz i pomysl!!!

z podstaw to glukoza w ilosci 40-50g na porcje krety. Ale jesli nie masz diety to wlasciwie duzo mozesz nie zyskac, dlatego najpierw o niej pomysl. Dextroza to sciema, nawet na to nie patrz.

Dzięki za rady. ps. to całkiem za....sty pomysł z tym odkupieniem od kogoś urzywanego sprzętu na początek, szczerze mówiąc jakoś o tym wcześniej nie pomyślałem

jesli masz mały staz nie poleca sie martwego na prostych jako ze to kontuzjogenne bardzo cwiczenie,.. poleca taki pomysł: przywieszasz do kostki sztangielke ( na pasku od spodni) i zginasz noge do pupy

Te urzadzenia sa do bani, fakt ale zasada tj pomysl na to dziala , z tego co slyszalem. Tj inne napiecia pradu, wieksze etc, inna aparatura i mozna tak budowac miesnie poprzez stymulacje pradem, tak mi lekarz tlumaczyl u ktorego mialem zabiegi z pradem ale na zupelnie inna okazje, jakas masc mi to mialo glebiej wprowadzic w cialo, bo mnie kark [...]