pomysl

oprocz testow anty dopingowych zadne badanie nie wykryje mety, testa. Nawet jak lekarz wpadnie na taki pomysl , ze ktos bral ,to przy odrobinie wiedzy mozna sie z tego latwo wykrecic

jesli jestes poczatkujacy to narazie sobie odpusc martwy ciag - zamiat tego wznosy tulowia na lawce. Poza tym na wiaslowanie sztanga lub linka wyciagu dolnego do klatki to sa dobre cwiczenia, trudno powiedziec ile powtorzen i serii, wypelnij profil. Ogolnie na poczatek mozna robic po okolo 12-15 ruchow w serii po 3-4 serie kazdego cw... Pomysl na [...]

Tej to jest dobry pomysł pasza dla swin chyba sobie kupie bo 5kg by mi sie przydało przytyć a po paszy to mozliwe w 7 dni 5 kg WOW przez 7 dni bym to wpieprzał potem bym odstawił w hooojjj!!!

Na prolke troche za późno.. test przy dece jest bardzo przydatny.. pomyśl o propie.. chociażby 50mg c2dzień..

[...] 1. szrugusy to cwiczenie na meisnie czworoboczne plecow czyli kaptury wiec nie wiem po co jeszcze robisz drugie cwiczenie na kaptury 2. Plany w zasadzie bardzo podobne, pomysl o zmianie intensywnosci, tzn inna liczba serii, powtorzen, krotsze przerwy. 3. Pozatym miedzy mini cyklami powinien byc okres regeneracyjny, 2-3 tyg spokojnego [...]

ja dałem kiedys pomysł zeby byla miesiecznei ograniczona liczba sogów ale nie spotkalo sie to z zainteresowaniem.Moze w złym dziale bo w szatni to zamieściłem...

"GalAnonim: co z tego ze kiedys tam cwiczylem ( zreszta krutko ) ? Czyli twoim zdaniem ( to przyklad nie mowie, ze tak tam bylo ): - Przychodzisz do klubu, placisz ponad 100pln za 2 treningi w tygodniu, co 2'gi tydzien przepada trening, mistrz wpaja ci bzdury o przydatnosci w walce taj czi, mowi ze reka da sie blokowac kij, palke itd. , bo [...]

Powodzenia Cichy, może pomyśl o jakis Koksach spod lady

[...] tak z ryja wygladasz na typowego wiesnika...a powiem Ci tak ze jestes mega cwaniakiem i kiedys zbierzesz baty po mordzie,wtedy ci sie odechce cwaniaczyc...u nas na KRAVCE taki typ jak ty nie przezyje treningu...jesli wiesz co top kravka(krav-maga)...ciołku wiec pomysl co mowisz...ale masz pozdrowienia odemnie;p (CWICZ DALEJ A BEDZIE DOBRZE)

Axel a czy wziales pod uwage JAKOSC bialka ktore zestawiles... Przeciez bialko sojowe a bialko serwatki/jajek to duza roznica... soja ma inny aminogram (duzo gorszy). Tak samo provit- tez ma duzo bialka soi... Mozna, ok- ale jako uzupelnienie, podstawowe bialko najlepiej serwatka/jajka... Tak ze takie wyliczenia to nienajlepszy pomysl...

" No wiec tak: sytuacja w dzisiejszych czasach nieco sie skomplikowala. Placi sie za treningi i logiczne, ze jesli uwaza sie, ze cos jest nie w porzadku to chce sie ostrzegac nastepnych. Jednakze zasady etyczne pozostaja. I po pierwsze- we wspomnianej sekcji nie ma zadnych uchybien, a po drugie- jesli chce sie kogos krytykowac to nalezy [...]

Gościu pomyśl trochę pisesz sam nie wiedząc o czym. Pisesz o jakiejś formie pisesz o zwolbnieniu z WFU nie podajesz czy przyczyn ajest zdrowotna czy jakaś inna nie pisesz o jaka ceche motoryczną ci chodzi. Jesli zadajesz pytanie to przemyśl pierw i przelej oco co dokładnie chodzi to nie jest czat dla głupich nastolatek. Tompoz

w Zielarskim??? HEHEHE! W aptece nie mają, a w zielarsim mnie wysmieli :D:p Co to jest trec?? A pomysl zeby przyslali kumplowi nie wypali bo on sie wyprowadzil pod szczecin i nawet jak mu przysla to on bedzie musial PRZYSLAC mi :D ... Chyba troche poczekam na ten adres Czarnuchok...

Yojimbo ad 1."Jednak nawet przykładając(...)do stworzenia własnego dzieła" Warsztat to jeszcze nie wszystko, niestety Żeby stworzyć arcydzieło trzeba mieć jeszcze wyobraźnię, pomysł, itd. Ale faktycznie naukę kata porównałabym i ja do warsztaru. Tylko ze nawet najlepszy warsztat bez odpowiedniej dawki indywidualizmu nie pozwoli [...]

w sumie dobry pomysl ale ten gainer mi nie podchodzi.bo waze 85kg przy wzroscie 175cm.a wiec jestem miskowaty mozna powiedziec no i ten tluszczyk.

[...] drechol, a my mu jakas fachowa arie z "Dance Macabre" walimy i po krzyku a seryjnie to trudno cokolwiek powiedziec. moze kiedys dawno temu, jak male zolte ludziki poswiecaly dziesiatki lat pustelnictwa w gorach, to i moze jakies cuda niewidy wymyslali. w koncu skads ten pomysl musial powstac. heh. wszystko kwestia treningu :>

Raziel, pomyśl logicznie... to nie jest fizycznie możliwe by się wyuczyć takiego okrzyka

Na siłę przede wszystkim jest trening.Odpowiedz sobie na pytanie czy z wagą taka jaką masz mozesz robić cykle na siłe?czy jesteś przygotowywany czy to Twój pomysł? Przyrost masy zalerzeżbędzie od diety. Pozdro.

Już to pisaliśmy w innym poście.Daremny pomysł...a i tak otwierają sie wolniej niż poprzednio

sunny: pomysl dlaczego boisz sie chodzic po ulicach. Czy wynika to tylko z tego faktu ze kiedys ktos Cie napadl? a moze jest tak ze mieszkasz w niebezpiecznej okolicy, brak Ci pewnosci siebie i jestes czesto ofiara zaczepek. Noz owszem, czasem warto miec w kieszeni, duzo miejsca nie zajmuje a jak ma sie glowe na karku to nie dzga sie nim cpuna czy [...]