SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomysl

Czy chodziło Ci o: "pomysł"?

  • 10kg... czy z ta dieta to osiagne????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a do tluszczy dorzuce rodzynki do sniadania i pestki z dyni albo orzechy do sniadania II... jezeli mogbym CIe prosic to napisz mi w ktrych miejscach mam fatalne bledy... wiem ze wegle musze zwiekszyc ponizewaz nie cale 5g na kg/mc to za malo.. i dlatego myslalem o tej odzywce ale skoro piszesz ze to zly pomysl to ja odstawie na inny termin...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-02-26 19:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odświerzę trochę. Jakoże masa nie jest jeszcze wystarczajaca wpadłem na pomysł żeby winiaka zastąpić metą. Wiem, że ta ona może nieco zakłucić moje łapanie tytuowego "dobrego mięcha" ale co mi po winie, które w tym przypadku prawie nic nie da. Prop będzie jednak w cyklu (w nie dużych ilościach) Co Wy na coś w stylu: 1-7 npp 100mg e3d [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2011-01-24 09:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł z wzięciem się za siebie... ŚWIETNY! żeby tak wszyscy mieli taki zapał... ale pochodź przez 2-3 tyg. na siłownie, popróbuj tych ćwiczeń, przyzwyczaj ciało do takiego wysiłku(a wysiłek jest ogromny) Plan O.K ale czyżby nie za ciężki... popatrz na to ćw. -pompki na poręczach 3x10 nie, nie, nie... wywal to ćw bo zapewne nie dasz rady ani [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3866 Data: 2008-07-13 16:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Bold w dziale "Nasze Zdjecia"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jestem ZA,a pomysl na moda fotografi tez ciekawy ------------------------------- SZERYF W DZIALE HUMOR " Desire is irrelevant,i am a machine..."

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7089 Data: 2003-10-30 14:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządki - moderatorzy/boldzi WAŻNE

    Post
    Odżywki i suplementy

    i to jest bardzo dobry pomysl ! dlatgeo wlasnie tez sie ulatniam no offense Willy ale sam widzisz ze ostatnio nie jest najlepiej - no chyba ze masz klapki na oczach (sadzac po avatarze ) pozdrawiam i nie ma mnie tutaj juz.

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 14998 Data: 2004-07-09 18:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie zrob tak Zestaw Podstawowy male cp,250g mono i ostrowia 2kg lub gainer 4kg pozniej pomyslimy co ciekawego osobiscie bardzo mi sie podoba forma zestawow Pomysl tez o zestawie jaki bedzie testowany przez 3userow w tesie olimp Promocyjnie Duze cp 300mc jablaczanu i gainbolic 4kg ZA***ISTY CYKLON MASOWY Mysl o cenach Kogut Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10803 Data: 2006-08-26 18:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dee-Jay swietny pomysl, ale chyba nie do wykonania

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10803 Data: 2006-08-27 20:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super pomysł i takie zestawy imo bylyby świetne kretka / gainer bulk po treningu / białko na noc KA / jakiś bulk / sp80 pikny zestaw

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10803 Data: 2006-08-27 22:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli chodzi o pomysl D-J jest on godny przemyślenia i naprawde ciekawy. Podejrzewam że bedizmey chcieli go zrealizować ale musicie na to trochę poczekać. Jest wiele pracy odnośnie sklepu i musimy najpierw wykonać inne zadania. Takie jak dodanie do oferty olimpa i biogenixa oraz wprowadzenie nowości bo ich jest też dużo a nie zostały jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10803 Data: 2006-08-28 16:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz łeb na karku przyjacielu. Powiem krótko twój pomysł jest w trakcie realizacji.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10803 Data: 2006-08-31 00:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialka mysle minimum te 3g/kgmc, ciagle na oralach jechal nie bediesz, pomysl o jakis propionacie np, sproboj czegos nowego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2010-07-11 21:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zły pomysł 9tyg na oralach i w dodatku 6tyg na mdrolu, daj ph krócej i dodaj jakiegoś testa. Co do białka to odzywa18 już pisał min 3g

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2010-07-11 21:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. zostana zachowane na Twoim koncie 2. a co jesli wiekszosc szuka alfabetycznie ? ale pomysl nie jest zly

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 13319 Data: 2010-12-08 12:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    kolego, widać, że bladego pojęcia nie masz o tym co piszesz - "WT ręce" Wysiskanie francuskie siedząc 15-12-10-8 - jestes pewien ze to dobry pomysl? i to do tego na mase...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2009-06-13 16:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hula-hop jako ćwiczenie dla mężczyzn

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Zdecydowanie pomysł nietrafiony. Zachęcam do ułożenia planu treningowego i dietetycznego- to jedyny sposób na pozbycie się tzw"boczków". Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6490 Data: 2013-01-06 00:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chcesz ******lnac w kalendarz to smialo ja osobiscie mialem na popersie 160/100 puls 110, pomysl jakbys dolozyl do tego wysilek fizyczny moze dojsc do zawalu, wew krwotoku lub omdlenia

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6308 Data: 2006-03-09 15:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki ,dobry pomysł..co do igieł ..niestety się nie odczepiają na 100% ...Strzykawki BD Micro-fine Plus

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11643 Data: 2012-05-11 00:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - trening siłowy + aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rothen dzięki za link . Niestety nie mam czasu, aby go stosować . Wszystko przez piłkę nożną. Poniedziałek: trening (piłka nożna) Wtorek: Siłownia Środa: trening (piłka nożna) Czwartek: Siłownia Piątek: trening (piłka nożna) Sobota - mecz ( ewentualnie po meczu siłownia) - jestem bramkarzem, więc nie namęczę się tak bardzo Niedziela - wolne Także, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10813 Data: 2008-02-15 19:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem tutaj wyraźnie zaznaczyć ze za swoje słowa, treść wypowiedzi i wszelkie działania ponoszę wyłączną odpowiedzialność. Chciałem to od razu tutaj zaznaczyć, w razie ... hmmmm... Powiedzmy że mam pewien pomysł

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 11365 Data: 2008-12-17 16:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Delikatna dieta na masę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie wypije oliwy fu XD, na 1 planie nie bede jechal, bo umre, jesc caly czas to samo? hmm + to z kanapka z serem to dobry pomysl w sumie

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2013-10-22 17:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)