SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomysl

Czy chodziło Ci o: "pomysł"?

  • prosze o ocene cyklu

    Post
    Doping

    Sprecyzuj kolego o co biega. Chodzi Ci o rozpisanie odbloku ? P.s. IMO połączenie nandro i trenu to nie jest dobry pomysł. Zwłaszcza że cykl nie jest długi. Dobrze by było między tymi srodkami HCG przybić..... Zmieniony przez - jakub14500 w dniu 2009-10-12 15:47:34

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2009-10-12 15:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry pomysl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze i dobry pomysł, daj ankiete. Nastepnym razem najpierw wklej aniete.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2009-10-12 16:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize Super Amino 4800 - zielony kał

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla komfortu psychicznego mozesz, taniej wyjdzie, biało przynajmniej smaczne, a te dynamizowskie kapletki to tylko zołądek obciążają, a o katabolizm sie nie martw, za bardzo nie ma co ci 'zjadać', najwyzej o izotoniku pomysl jak długie treningi masz, szybciej to odczujesz;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2009-10-12 18:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    wyciskanie ze skosem siedzisz prosto z oparciem z hantlami pozycja jak do wyciskania normalnego i wyciskasz pod katem pomiedzy wyciskaniem normalnym a prostopadlym do podloza nie wiem jak to inaczej napisac mam nadzieje ze uzyjesz wyobrazni co do unoszen na ziemi tez dobry pomysl Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-10-12 18:51:34

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 18:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 14-latka :]

    Post
    Trening dla początkujących

    Robert682 bierzesz pelna odpowiedzialnosc za wszyszkie szkody i nabyte wady postawy jakie moga go spotkac ?? jak tak to spoko jak nie to pomysl zanim cos napiszesz

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2009-10-12 19:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    oj carbo z białkiem to zły pomysł lepszy gainer. Próbowałem to łączyć i źle to wspominam w smaku i z przełyku w gardle

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2009-10-12 20:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w. dieta,potem odżywki i suplementacja a na koniec pomyśl o saa.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2009-10-12 21:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tristan17..teraz albo nigdy .... redukcja by me

    Post
    Trening dla początkujących

    Obciazenia najpierw dokup, bo czuje ze mozesz duzo wiecej podnosic. Pomysl, nad 15/10/5 Wodyna, ale tam juz zartow nie ma....

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6182 Data: 2009-10-12 21:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesienne Dni

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tym boosterem to zły pomysł będzie wysokie libido ...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2009-10-12 21:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od roku ćwiczę na siłowni i mam stagnację. obwód bicepsa stoi na 34,5cm po siłce 36cm i od kilku miesięcy ani drgnie - masz złą dietę w takim razie wysokobialkowa - to sredni pomysl rozpisz tutaj albo w odzywianiu rozklad ww/tl/b na kg masy ciala, zapotrzebowanie i bilans

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2009-10-12 22:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 srodki odrazu chcesz skaczyc. Nie zadobry pomysł

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2009-10-12 22:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "fat poleci i dobrze" tak se wmawiaj chłopie z towarzystwem poleci ale popieram pomysł sam miałem na boks iść ale czasu brak te pejsy to all black Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-10-12 22:23:57

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 22:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene cyklu

    Post
    Doping

    chodzi mi o lightowe zejscie z tych srodków, aby ograniczyc spadki do minimum, zastanawiam sie jakie srodki w jakiej kolejnosci mam odstawiac..a prop w stałej dawce przez 16 tyg to zle?a hekse miałem zamiar pociagnąc 8 tyg, poprostu pomyliłem sie..a z tym hcg to jest dobry pomysł, tylko ile tego musze dziubnąć? i kiedy PCT?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2009-10-13 08:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chcesz robić trening 3 razy w tyg. (i w dodatku z priorytetem siła) to od razu odpuść sobie pomysł splita. Inaczej zmarnujesz tylko ten czas Piszesz,że nie chcesz treningów TS, ale właśnie w taki sposób najefektywniej zbudujesz siłę. W ogóle co to za gadanie "po co ci siła, masuj"? Jakoś nie wyobrażam sobie kolosa przysiadającgo 70 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2009-10-13 11:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flakony 10ml Razak

    Post
    Doping - zdjęcia

    Co za ***** w pad na pomysł żeby robić mete w płynie 25mg/ml to komleta bo przy takim stężeniu nabija się tylko tyłek olejem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2009-10-13 12:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, Ćwiczenia i strata masy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli cię stać, kup sobie sprzęt do domu. Nie licząc ławki (której w twoim wieku mieć nie musisz) wydasz na ciężary max 300zł a będziesz miał gryf, dwa małe gryfiki i coś koło 30kg obciążenia. W wieku 14 lat nie dasz rady ćwiczyć i tak niczym cięższym, więc będzie jak znalazł. Pomyśl o tym i ułóż plan. Ja również sobie teraz zaczynam ćwiczyć + [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2009-10-13 17:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponizej liste srodkow ktrych moge uzyc nie wiem czy tam kontroli nie bedzie ziom a teraz wchodze na odblok startuje jakos 1grudnia z nowym cyklem p.s na ten drugi cykl pomysl mam prop plus oxandrolon nie wiem jak pierwszy 3 miesiące: Sustanon 250 Omnadren 250 Testosterone Enanthate Testosterone Cypionate 2 miesiące: Anadrol - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2009-10-13 18:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W zimie nie polecam wyjścia niebieskim szlakiem, bardzo często tam schodzą lawiny. Ogólnie Dol.Kondratowa jest terenem o dużym ryzyku zagrożenia lawinami, także poczekaj do lata, bo zimą to chybiony pomysł. BTW: Znajomek szedł w zeszłej zimie właśnie niebieskim szlakiem na Giewont, udało mu się wejść, ale schodząc miał pecha, bo akurat pojechała [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2009-10-13 18:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom forum

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    podoba mi się pomysł Gwjazdora o tych planach... ale nie zgadzam się tym że wszyscy 15 latkowie mało wiedzą ja np. przed tym jak zacząłem trenować 3 miesiące czytałem non stop forum... nie tylko to... więc jakieś tam pojęcie mam... małe ale mam... :D

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6305 Data: 2009-10-13 19:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a no chyba ze tak xD niestety ja ta silke mam w domu... ale wlasnie niewiem czy to z piaskiem nie bylby dobry pomysl ;) ale jeszcze musze kupic gdzies stojaki bo robie przysiady uzywajac stojakow przy lawce i ciezko jest ;/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 19:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)