Cykl ;]

...

Solo1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22

Witam
Chciałbym się poradzić w kwestii dawkowania supli które mam do dyspozycji w trakcie cyklu... jak widać trochę tego jest i chciałbym to rozplanować w jakiś sensowny sposób... czekam na wasze propozycje...

Dodam jeszcze ze moim celem jest masa... mam 18lat,188cm,83kg... :)

cell pump 665g...
olimp creatine 1250mg 360 caps...
activlab bcaa xtra 500g...
biogenix carb bx 2000g...
BIOGENIX ULTRA WHEY 2500g...

Z góry Dzięki...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162294 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243468

cell pump 665g... 10g przed treningiem
olimp creatine 1250mg 360 caps... 5g dziennie rano
activlab bcaa xtra 500g... 25g po treningu lub w trakcie
biogenix carb bx 2000g... po treningu z 30g
BIOGENIX ULTRA WHEY 2500g... wg brakow w diecie.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...