pomysl

clen walek.moze pomysl o sally czasem idzie wyrwac z apteki. super sprawa ze bedzie relacja.

Dobry pomysl,Zaprosze kobiete do ogladania I przylaczam sie do pytania anubisa Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-06-21 23:36:47

Chodzi Ci o filmik z Mike'em ?:) --- CroCop na początku także sam trenował i na złe mu to nie wyszło. Pomyśl,że żyjąc w jego czasach kupiłbyś worek bez żadnego "ale", a nie pytał się Szamana (Wiadomo o kogo chodzi ), czy warto. Jeżeli uważasz,że Ci się przyda worek to go kup ,a nie pytaj się ,bo niedługo będziecie tutaj zakładać [...]

ale Mai nikt nie stawia w czołówce najlepszych zawodników. Przeczytaj jeszcze raz o co mi chodzi. Anderson nigdy nie był najlepszym zawodnikiem p4p i nie będzie, a stawianie go wyżej od GSP czy Fedora jest po prostu śmieszne. Denerwuje mnie to całe podniecanie sie nim i gadanie że by pokonał GSP w WW czy Shoguna w LHW chvja by im zrobił, no może [...]

kupowanie worka bez i walenie bez jakiejkolwiek techniki i doświadczenia za stylów uderzanych jest bez sensu} po za tym źle uderzając jesteś narażony na kontuzje!!!!! nawet Rob Kaman mistrz świata w kickboxingu i w boksie tajskim stosuje rękawice bokserskie skoro masz czas na na******** w worek to czemu nie masz czasu na treningi???techniki uczy [...]

Skąd pomysł że jak pobiegasz czy pograsz w tenisa to spadnie Ci masa, po prostu jeśli więcej się ruszasz to musisz również więcej jeść, jeśli twoje treningi będą trwały po 1-1,5h to wszystko będzie ok. Biorąc pod uwagę że przy twoich parametrach (na oko z 10kg niedowagi) to żeby schudnąć jeszcze bardziej to na prawdę trzeba się starać. BCAA to [...]

Pomysł z karnetem na siłke dobry jeszcze tylko siłka by sie przydała w okolicy. Niestety to odpada. No to na razie krete odstawie gdzieś na bok niech czeka. Tak po wakacjach nie będzie za wcześnie. ?

gazik sobie kupuje.... jeśli chodzi o dzwonienie po policje to nawet fajny i bardzo rozsądny pomysł,trzeba będzie spróbować )

mam problem bo w okolicy nie ma i nie bedzie epithinu ani tym podobnych a na allegro za estane 250 zl placil nie bede za chu... jestem na cyklu : 1-10 prob testovis 100mg e2d 1-5 mdrol 20 mg ed jestem w koncowce 3 tygodnia i nie wiem czym teraz zejsc z mdrolu ? estane odpada, a winko tez nie bo flaki zbyt poryje. macie jakis pomysl ?

mc88 za***iście bolące zastrzyki Co do psów zazwyczaj te małe kundle rzucają się do ludzi. U dużych psów to zależy czasem po prostu mają jakieś ale do rowerzystów;] Z tym gazem to chyba najlepszy pomysł. Dodałbym jeszcze telefon na policję albo sm bo psy nie mają prawa biegać sobie po ulicy. Ty mu uciekniesz a dzień później zagryzie jakieś dziecko.

Marta, pomyśl o mnie, 11sty rok studiuję

Twoje argumenty są bardzo logiczne i trzeba to przyznać, ale w wielu wkestiach jednak may odmienne zdanie. Przykład w stylu Bubki to wyjątek, a takich nigdy nie brakuje, ale nie wydaje Ci się podejrzane, że w boksie rzekomo są SAME wyjątki? Ja w to jakoś nie mogę uwierzyć. Jak dla mnie bokserzy teraz starają się być jak najbardziej wszechstronni [...]

tak pomysl zeby zrobic to po 22 wydaje sie rozsadny....dzieci juz pojda spac

Również witam ponownie ! Dzień treningowy - tydzień 6 Łapy + barki: 1. Wycisk siedząco przód RAMPA 35-45-55-60-67,5kg x 6p 2. Wznos boczny stojąc 3s x 15p - 13 kg 3. Podciąganie linki wzdłuż tułowia 8 - 8 - 7 x 10p + 1x dropseria x 6p 4 sztabki 4a. Uginanie sztangi stojąc RAMPA 15kg-20kg-25kg-32,5 kg (waga bez gryfu) x 6p 4b. francuz RAMPA [...]

w wieku 14 lat takie ''zjawiska'' są normalne wiadomo ze nie u każdego takie coś występuje ze ma odstające cycki. dorastasz to to jest normalne odżywiaj się zdrowo to będziesz miał energie a nie będziesz tył o odchudzaniu pomyśl za jakiś czas .

Owszem jest. Tematy tego typu były wałkowane pieryliard razy. Wystarczy poczytać trochę a nie od razu pisać posty. Ja sam zacząłem ćwiczyć na siłowni w wieku 15 lat i nie był to najlepszy pomysł. Mogłem się wtedy wstrzymać jeszcze rok. 14 lat to nie wiek na ciężary!

miska musli to kiepski pomysł, jeśli już to raczej radziłby lekki posiłek białkowo węglowodanowy i białko typu twaróg czy inny nabiał nie wchodzi tutaj w rachubę, powinno to byc około 20g białka i 40g węglowodanów (według mnie najlepszym rozwiązaniem jest odżywka białkowa + węglowodany złożone 30-40 minut przed wysiłkiem

Pomysł fajny, ale za drogi jesteś

Moze macie pomysl z czego mozna zrobic gryfy do wyciagu np do cwiczen na triceps etc. Mam tylko ten dlugi gryf....triceps cwicze na nim lapiac wasko no ale jasne jest to ze lepiej by sie cwiczylo na tym mniejszym gryfie. Moze kierownica od roweru? Oo

Mam na celu spalenie niewielkiej ilości tkanki tłuszczowej z brzucha i chciałabym wykonywać trening siłowy w domowych warunkach. Do tej pory wykonywałam 8 min abs + różne cwiczenia na dolną partie, ale przeszukałam różne wątki na forach i doszłam do wniosku, ze lepiej będzie połączyc trening siłowy na całe ciało z aerobami. Mam rowerek [...]