pomysl

w sumie to nie taki glupi pomysl . co o tym myslicie?? . Mysle ze miss SFD cieszylaby sie wieksza popularnoscia niz mr SFD

heh , teraz jeszcze więcej waże . Ej a mam pytanko czy dobry był by taki pomysł z planem tylko na siłe maksymalną bo dzisiaj ide na siłke - 5 powtórzeń przysiad tylny, Następnie Wyciskanie na klate 5 powtórzeń ,potem Coś na skośne brzucha na siłe z 3 powtórzenia , Potem Martwy ciąg z 5 powtórzeń , potem Brzuski na ławce skośnej z obciążeniem [...]

jakryc w Szatni to chyba kiepski pomysl niektorzy tam w ogole nie zagladaja ... Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Dustin Poirier przyjmuje propozycję walki od Colby'ego Covingtona Dwukrotny pretendent do tytułu wagi lekkiej UFC Dustin Poirier jest gotowy na walkę z byłym kolegą z American Top Team Colbym Covingtonem. Covington ostatnio pokonał byłego przyjaciela i kolegę z drużyny, Jorge Masvidala, w głównym pojedynku gali UFC [...]

w ten sposob bediesz mogl np zmniejszyc dawke Hmbolonu albo dodac TCM po treningu :D dobry pomysl aha no i nie dziwne ze sila idzie :D

Biniu, tez dobry pomysl...

aby zrobić dobry cykl kreatynowy to musisz dokupic do hmbolonu kreatynę, ogólnie te dwa suple nasilaja swoje działanie- wlaśnie dlatego mamy je razem/jeszcze arginina/ w omawianym hmbolonie. pomysl jest dobry i coraz częściej stosuje się takie połaczenia- z powodzeniem.

1. przestan pisac post po poscie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (jeszcze jedna taka praktyka i bedzie odpoczynek od forum !!!) 2. pomysl o dodaniu do redukcji TSE - choc juz ci ja odradzalismy (redukcje) 3. tak HMBOLON w dni nietreningowe tak samo - jesli stac i jest to jedyna odzywka zawierajaca kreatyne i/lub HMB

jeśli uwzględnisz co carbo w stosunku do calości odzywiania -i bedziesz je pil w oppowiednim czasie to myslę, że można uznac to za pomysł do zrealizowania bez szkody dla redukowania.

[...] olimpu) i kreatyne. Przeczytalem wszystkie posty i nie wiem jak ulozyc dawkowanie. Mam 177cm wzrostu i 80kg wagi. Cwicze 3-4 razy w tygodniu na silowni + inne sporty. Moj pomysl: DT: 4 rano 4 przed treningiem 4 po treningu 2 na sen DNT: 4 rano 4 na sen Dodam ze cwicze w godz 16:30 - 20:00. Trening zajmuje mi od 1h do 1,5h. Biore tez bialko, od [...]

Wiem ze nie powinienem pisac posta po poscie ale wpadlem na drugi pomysl, wydaje mi sie lepszy: DT: 3 rano 3 przed treningiem 3 po treningu 3 przed snem DNT 3 rano 3 w porze obiadowej 3 przed snem czekam na opinie

pomiedzy cyklami to nie będzie przerwa na tym srodku tylko dalszy cykl,jak chcesz przerwę aby organizm odsapnał to pomysl o mostku delikatnym na testo,a nie katuj organizmu ph

Szczypior_skc tylko ze MT sie za bardzo nie nadaje na dojscie do siebie , chyba ze planujesz dalszy cykl zrobic to dobry pomysl na start jest tez. Tylko pamietaj oszczedzac watrobe jak planujesz pozniej brac inne srodki oralne. Ja jak zaczyna od tego typu rzeczy biore caps co drugi dzien przez 5tyg. pozniej moge kontynuowac zabawe z innymi [...]

witaj, co do planu Ćwiczenia 3x w tyg ze zmienianiem planu na przemian - jak najbardiej spoko pomysl PLAN A: Nogi: - PRZYSIADY WYKROCZNE(z hantlami): 12 - 10 - 8 - 6 - fajne sa tez przysiady bulgarskie https://www.youtube.com/watch?v=2C-uNgKwPLE&t=5s dodaj martwy ciag z hantlami na prostych nogach Plecy: - Wiosłowanie hantlami w opadzie tułowia: [...]

[...] mixa co 2 tyg, i teraz pytanie czysto teoretyczne, po takim cyklu, wiadomo wroci wszystko 'szybciej' do normy, ale chodzi mi o sama profilaktyke, i o wskazanie drogi, jakis pomysl na to mam, chodzi o to by ktos go tylko potwierdzil, sam wprowadze korekty, jak ktos w miare kumaty sie wypowie. Co do gineko, zbijajac estro ono ustapi? Pany temat [...]

Moim zdaniem to nie był by dobry pomysł, dlatego, że wiele ludzi myliło by Pride z UFC, a wogóle lepiej ogląda się walkę na ringu niż w klatce, a poza tym to i tak i tak by wszedli np. do tej klatki (chodzi mi tutaj o ekipe CB) Pozdro

Witam! Z tymi dziewczynakmi to nawet niezly pomysl juz kilka wybralem Nadal czekam na nagrody od drugiego sponsora (powinny przyjsc na dniach) i wtedy wkleje zdjecia. Po dluzszym namysle stwierdzilem ze mam zbyt duzo konkurencji 'statycznycvh' i ze przydalaby sie jeszcze jedna dynamiczna no i wymyslilem.... popatrzcie.....

pomysł bomba ale zamiast stolika mozesz skombinowac jakis wyzszy podest

Dzieki Damixxx Wpadl mi jeszcze jeden pomysl - ale to juz na pewno ostatni na te zawody - aby przygotowac dyplomy dla wszystkich startujacych (Ci ktorzy nie zajma miejsc od 1-3 dostana dyplomy za uczestnictwo w zawodach). Na pewno bedzie to jakas pamiatka Dyplomy za uczestnictwo beda wygladaly tak....

[...] po oleju, plastikowych) - zalalem je betonem i jest git Jak masz mozliwosc to polaz po zlomie - tam czasem mozna znalezc fajne rzeczy. Z tym kraweznikiem to nie jest dobry pomysl... poszukaj moze jakiejs szyny kolejowej i dospawaj raczki lub znajdz dwa pnie drzewa, raczki na wkrety montujesz i jest lux Pokombinuj! To wcale nie jest takie [...]