pomysl

[...] obciazen. Masa jak juz powiedzialem zalezy od diety a nie treningu. Nawet bez treningu mozna nabrac te 9kg. Zrob zwykle FBW i po 8tyg zobacz co sie bedize dzialo. jezeli progres bedzie do przodu szedl, to kontynuuj treningi FBW jezeli bedize szlo jak pod gore, to wtedy pomysl o zmianach. Zmieniony przez - eryk140 w dniu 2012-07-02 10:32:16

no wiec tak, sam mialem taki pomysl ale jednak z niego zrezygnowalem, powiem Ci ze jedyne wyjscie to wsadzic ampulki np. do balsamu do ciala, kumpel tak robil jak przewozil.

Tak wlasnie myslalem. Mam tez taki pomysl zeby w luznych bokserkach,ktore bede miec na sobie od wewnatrz poprzyszywac takie malutkie kieszonki,a la pojemniczki jak na naboje i tam powkladac ampulki.Nie bede miec nic metalowego przy sobie wiec nie powinni mnie trzepac. Jak myslicie?Chyba nieglupie,co?

Pomysł jak z filmów sensacyjnych:)Ale powinno się udać

... a tak z troszke innej beczki. Czy ktos z was przewozil przez granice ziolko? Ja planuje przewiezc sobie troszke (niewiele,jakies 5g) w skarpecie,upchane az przy palcach,heh.. A jak wam to wychodzilo (spodobal mi sie pomysl z balsamem do ciala,mozna by worek wrzucic do srodka) ?

Zmiany, zmiany, zmiany... Trening na czczo około 5 rano... Najprawdopodobniej będę musiał zmienić godziny moich treningów, obecnie treningi mam 3 razy w tygodniu, jeden wieczorny ok 18.30, drugi około 16.30, kolejny przeważnie rano około 10-11. Zmiana godzin treningów nie jest odemnie zależna po prostu tylko wtedy będę miał wolny czas. Czyli 2 [...]

Macciej, pomysl z kim trenowales judo i chodziles do klasy? Pozdrawiam

Miałem nawet pomysł, żeby rozwalić jakiś ciężar i krzyknąć VIKING POWER - DYMEK na BANK wie o co chodzi bo zna KARLSENA

powiem tak: totalna lipa. w tej cenie to sadzę ze nawet tych winogron nie kupi pozatym pomysł wstawania zeby wypic odzywke ? równie dobre efekty da zjedzenie twarogu o 4 nad ranem:) nie -tak na serio produkt fatalny stworzony przez (osoby)laików w tej temie. nie wiem jak inni ja odradzam. no i jeszcze ta cena.............? mam jeszcze pytanie : [...]

Może najlepszym fachowcem nie jestem, ale... Jak wygląda Twoja dieta? Bardzo dobrze, ze się za siebie zabrałaś Nie ważne kiedy, ważne że wogóle... Siłownia to bardzo dobry pomysł i za chwilę pewnie Obli Cię dokładnie wypyta i zaproponuje świetny trening. Do siłowni należałoby dołożyć ćwiczenia aerobowe Niemniej podstawą jest dieta... Musisz się [...]

Ale dlaczego od razu taki pojazd za biotatuaz? Nie rozumiem za bardzo. Padlo pytanie - dosc proste - co sadzicie o biotatuazy. Wedlug mnie nie jest to dobry pomysl, ale jesli ktos chce, to neich to robi, polecam jedynie pojsc do sprawdzonego salonu typu Denique, jesli chcecie zeby zszedl tatoo o czasie

oczywiscie,ze owoce w nieograniczonych i duzych ilosciach na redukcji to fatalny pomysł. porcje owoców do sniadania czy potreningowo mozna wszamać. najlepsze są zwlaszcza jagodowe: jeżyny, maliny, jagody, borówki, porzeczki, truskawki,etc... druga sprawa: owoce nie są zamiennikiem posilku i nie nalezy ich tak traktowac. są DODATKIEM !!!!

Wczoraj (środa) zrobiłem trening z Iron Wing's, odbył się on na takich samych obciążeniach z takimi samymi ilościami serii i powtórzeń co trening poniedziałkowy (bez supli). Mam kolejne porównanie tylko, na nieszczęście dla niektórych nie zlazłem nigdzie w szafie, czy komodzie naukowca do analiz więc muszą wystarczyć zrzuty. Poniedziałkowy zrzut [...]

Nie ma się co obrażać czy boczyć, nie jesteśmy dziećmi w piaskownicy :) również jestem otwarty na propozycję treningu do porównania "z" i "bez" supli. Arebie jak możesz coś podpowiedzieć czy podrzucić ciekawy pomysł na pewno wezmę pod uwagę, tak samo ktokolwiek inny kto tu zagląda może proponować. Zostało mi jeszcze kilka porcji Iron Wing's.

Waga 76 kg wiek 20 lat wyciskam 94 cwicze jakies 7 miesiescy. Wiem ze malo wyciskam jesli ktos ma pomysl (rozpiska treningu) na to abym wiecej wyciskac to bardzo prosze napisac [email protected] logos

Krasiu calkiem niezly pomysl .Mnie wyciskanie jakos nie satysfakcjonuje.Cwiczac od stycznia wyciskalem ze 4 razy najwiecej 74kg.

Mi sie pomysl podoba. Ale jak znam zycie, to nic takiego nie powstanie a za tydzien nikt nie bedzie pamietal... tak czy inaczej, moze kiedys sie spotkamy Mocny.

[...] zejdzie z tego świata, nie każdy zasłuży, żeby istnieć w galerii ku pamięci wielkich tego forum Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2017-02-03 22:28:55 Bardzo popieram ten pomysl choc zalozyl bym tylko temat "Dla tych,ktorzy odeszli" Vadim,Mocny i inni.Forum zarabia tysiace wiec niech moderatorzy wezma dupe w troki szczegolnie Ci z dopingu i [...]

pomysl z tematem ciekawy nie zapomnijcie o Holderze jezeli w planach jest rozpoczecie takiego tematu.

wMichał dobry pomysł dopisze sobie do tego ćwiczonka i planik będzie dobry takie łączenia aktualnie dobre gdyż ćwicze na siłce u kumpla w szopie ale od lipca na profke to już coś cięższego zarzuce