pomysl

jako posiłek przedtreningowy płatki to średni pomysł poniewasz błonnik utrudnia wchłanianie białka zdr

Izabelko, jak najbardziej, ale akurat siłownia w tym wypadku to średni pomysł - bieganie, pływanie, rower, gry zespołowe są wg mnie dużo lepsze.

Tyllko,ze te posilki w wiekszosci nie zgadzaja sie z tym co nalezy jesc na sniadanie.Jak jest takis skladnik to brakuje innego albo w ogole jakis proszek gotowy. Ale pomysl dobry. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-06-26 09:43:13

mało kopiowania było a nagrody i tak dostał osoby, które napisały od siebie nie zapominajcie, że jak ktoś ma pomysł, to i tak go zrealizuje i to będzie jego "patent"

Całą trójką macie na pewno rację....w końcu jeśli są to środki legalne a nie jakieś "podejrzane" to w sumie ok, choć wolę nie eksperymentować...no ale jednak mam plan długoterminowy i po przemyśleniach doszłam że wydanie kasy dodatkowo jednak mi się nie uśmiecha...no dobra, koniec tematu Nie wiem czy to za sprawą obserwacji mnie samej, [...]

Bardzo zle buty do biegania po dworzu, jesli dobrze zrozumialem 'buty na hale'. Ogolnie takie buty dobre sa na silownie i jazde na rowerze, a bieganie w nich to nieporozumienie. Pomysl o rowerku i plywaniu....

Napewno sie skusze na ten konkurs ! Mam juz nawet pomysl na poranna fotke

No ok mam jeszcze czas do zastanowienia, bo trening nóg dopiero w poniedziałek. W sumie to nie jest zły pomysł. Tak bym już robił dynamikę na treningu klaty i siadów. Pozdro.

Poto żeby wiedzieć kto co osiągną i po jakim czasie pomysł generalnie niezły więc zobaczymy jak sie rozwinie (myśle ,ze jak nasza Rodzynka tu wpadnie to miejsca na osiagnięcia zabraknie )

Co do jednego się zgadzamy - no i np. robię sobie 2 posiłki typu ww. + białko i 3 normalne. BARDZO zły pomysł, czy tylko zły?

Hehh pewnie też tak może być ale jakoś przeżyję bez mleka, za to z cynamonem. Może to tylko moje widzi mi się, ale wiem że mleko źle na mnie wpływa. Kiedyś jadłam dużo mlecznych rzeczy, bo niestety lubię, ale skończyło się. No i waga poszła też od razu.. Co za pogoda....upał że szok...nie dałam rady zrobić brzucha, bo strasznie się kleiłam...może [...]

Witam Co do technik nabywanych w trakcie szkolenia to może zacytuję pewnego pana: "pederiada", to w skrócie oddaje praktyczne zastosowanie znakomitej większości z nich.Dlatego też poszukuję SW który może pomóc w takowej pracy.Myślałem o Krav Maga? Ale to chyba raczej do samoobrony a niekoniecznie w czasie interwencji...zapasy to niegłupi [...]

hehe panowie jasne ze konferencja bedzie niezly pomysl zem wymyslil ale ja bede tak okolo 22 moze pozniej

Jak nie zajmie ci trening za dużo czasu to wrzucaj dynamikę do dnia siadów. No nie wiem czy to jest najlepszy pomysł brać przykład z moich siadów Ale faktycznie,odbicie pomaga.Pod warunkiem że się je kontroluje no i ma się kolana mocne Trochę tego ekstra przyśpieszenia na dole przy wstawaniu się jednak przydaje...

Ok to juz ostatni ale wydaje mi sie niglupi pomysl (oj nie wiem czy to dobdze xD). Chcialbym wywalic cwiczenia na brzuch i robic codziennnie A6W. Co wy na to?

[...] wiele lepsza oczywiscie do czasu, potem zmienia znowu etykiety zeby bylo miodzio, lolki bija caly czas to samo ale twierdza, ze jedno lepsze od drugiego a na cala reszte dziala towar tak samo to i nie ma potrzeby zachwalac czy krytykowac, jak ma dzialac to bedzie dzialal bez wzgledu na nazwe, tylko ta podklejka pod malaya to chyba kiepski pomysl

no ale po ca ma placic za niewykorzystana ilosc calej raczej nie zje zreszta zaduzo a aby pozniej lezalo otwarte tz nie za very pomysl

dejwid narzekasz jak baba!! i to zgnuśniała wiejska przekupa!! suple które masz są bardzo dobre jakościowo i smakowo więc przestań narzekać i pomyśl w czasie spożywania że mają zbawienny wpływ na Twoje mięśnie...

Krav maga to właśnie taki rozbudowany system "pederiady jak to nazwałeś Podstawowa sprawa jest taka, że styl musi być KONTAKTOWY a nie jakieś hocki klocki. Zapasy to nie głupi pomysł, BJJ czy taj również. Dobre byłoby judo ale nie ma sekcji chyba dla dorosłych. Co do bjj bliko rynku... nie za dużo chcesz? Ciesz się, że w ogóle w Kraku jest [...]

w pl, ale to byl pomysl lekarza nie moj, nolva spokojnie by wystarczyla