pomysl

@ TCM100 Proszę wyślij mi na priva swój numer zamówienia lub adres e-mail, będę bardzo wdzięczny. @ Trimax49 W każdym z naszych produktów umieszczamy nasze firmowe naklejki, są one bardziej trwałe nić lakier na elementach stalowych. Pomysł z grawerem jest ciekawy lecz przy dużej produkcji znacznie opuźniło by to schodzenie produktów na magazyny, [...]

Każdy bioracy udział musi sie osobiście zgłosić,czyli musi miec profil na sfd załozony. Właśnie tak widze,że z muscle up także zgłaszają się do dwuboju-gdzie mają startować osoby nie potrafiace zrobić muscle up...Troche moga ich zniechęcić wyczynowcy z muscle up. Tak myslę-startować mozna-ale nagrody beda dla osób tylko startujacych w dwuboju. Co [...]

Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/484067e5b9e14c8faca869876c05d576.png warzywa: sałaty mix, raszponka, papryka czerwona, kapusta kiszona, ogórek kiszony, ogórek świeży suple: omega 3, WMC, Body Max płyny: 2,5 l ( a może już 3??? pogubiłam się...) Wydaje mi się, że mam apetyt jakiś większy, zwłaszcza po południu, a potem się okazuje, że nie dobiłam do [...]

Martini, wiesz że sauna bezposrednio po treningu to bardzo kiepski pomysł?

Laski fajny pomysl a lato juz coraz blizej:-) Kupilam dzis swiezego dorsza razem z glowa. Mialam upichcic rosol z glowy ale w trakcie porcjiwania ryby okazalo sie, ze glowa jest juz w fazie rozkladu 8-O a sprzedawca zapewnial o swiezosci ryby. Ciekawe czy reszta da sie zjesc :-? Miska z dzis [...]

[...] @@-) 4. brzuch 3 x 6-8 serratus chrunch 3 x 8 x 14 kg trening uwazam za udany ,umeczyl mnie pozytywnie %-) MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b5f7e85b23614fe09e7300a3b736a774.png Obli swietny pomysl z insanity ,nie nudzi sie tak ,szukalam pomyslu na fajne aero i dzieki Tobie wreszcie mam :-)) Zmieniony przez - Manzanares w dniu 2013-01-18 22:33:59

Kurczę, ja też obcięłam węgle, bo nie mam treningów na siłowni oprócz aero. A ponieważ jest niedoczynność tarczycy, a nie chciałam zwolnić jeszcze bardziej metabolizmu, na pierwsze cięcia poszły węgle :-( teraz wnioskuję, że nie był to mądry pomysł }:-( pewnie źle zrozumiałam Obli jak pytałam, co ciąć gdy jest taka sytuacja }:-( Marta, dzięki!!! [...]

wez zamaluj ten kawalek sciany;) co powiesz o dzisiejszym transferze? silka fajna. kupe sprzętu, i kupe kasy:D pomysl o karnetach;)

Moody, codziennie masz w misce sporo syropu klonowego. Nigdy go nie jadłam, ale po składzie to to sam cukier jest, więc chyba nie jest to dobry pomysł spożywać go tak często - zwłaszcza, jeśli chcesz się redukować.

Czy mrożone warzywa na patelnie to dobry pomysł aby je spożywać?

Kondi, 5 rundowy na szczęście :-P (i pomyśleć, że byłem przeciwnikiem 5 rundowych ME kiedyś.. to był genialny pomysł) To tak parę gifów wrzucę bo dawno tego nie robiłem (%-) ) http://i33.tinypic.com/244y99z.gif http://mmahits.com/uploads/2009/07/bispko11.gif [...]

Czy mrożone warzywa na patelnie to dobry pomysł aby je spożywać? Dobry, szczegolnie w okresie zimy.

Wariatka, jak wstrząsana @@-) Skoro już przyjęła pseudonim arytystyczny 'Martini', to niech będzie to najsłynniejsze w historii współczesnego kina Mam pomysł na pseudodnim, jakim będą ją wywoływać na ring! Martaaaa Martiiniiii \-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-01-19 08:40:06

To pure power to zły pomysł, mogłeś dołożyć pare zł i mieć sprawdzoną dobrą krete ze sprawdzonej firmy!

ja polecam z vitalmaxa a co do tego dodawania to jest glupi pomysl z tego wzgledu ze storm jest samowystarczalny posiada 4 formy odmian kreatyny i starcza na prawidlowy cykl a dalej nie ma co ciagnac z tego wzgledu ze orgaznim sie przyzwyczai i juz nie bedzie takich efektow jak bys sobie tego oczekiwal.

Nie, to absolutnie chybiony pomysł. Jeżeli wyciskasz 30-40 kg to popełniasz karygodne błędy: leży technika, leży wysiłek fizyczny. Nawet jakbyś non stop katował tylko klatę, to i tak wyciskałbyś więcej. Jeżeli dostałeś trening z potreningu.pl, to radziłbym zastosować się do tego treningu dając mu po prostu szansę.

W tym sens, że musiałbym poporcjować to, a to zajełoby sporo miejsca, bo odmrażanie i zamrażanie co dzień to nie najlepszy pomysł. Wię kupywałbym mniejsze porcję typu kg i wtedy bym porcjował. Akurat na tydzień.

a skąd pomysł Ci się wziął, że jak się kręci cardio to z góry musi być bilans ujemny? na dodatnim nie można cardio kręcić?

Jak Ty możesz na plecy i nogi robić po tyle samo ćwiczeń i serii co na bica i trica? Kompletnie z du*y pomysł.

Dobry pomysł Masti, wiadomo - rezygnuję z dwuboju ;) Marcin - do muscle upow zglaszamy sie od 1 marca w innym temacie.