pomysl

ja mam taki pomysł że im prędzej odwiedzisz doktora tym lepiej

A pomyśl czy jeśli było by dozwolone gryzienie lub wsadzenie palca w oko czy w ogóle dochodziło by do parteru? I w tym momencie uważam że parter odpada.. Oczywiście MMA, Sambo itp są najlepszymi stylami jeśli chodzi o walkę sportową ale w momencie walki na ulicy nikt nie schodzi do parteru (ja czegoś takiego nie widziałem w życiu) no chyba że [...]

Jak również uważam, że bardzo dobrze umieć parter ale w zasadach mma bo na ulicy się już tak nie przyda? Nie ma na niej żadnych zasad!! No chyba że zasadą jest kopanie przez 5-ciu jednego. Oczywiście że nikt nie będzie starał się ugryźć kogoś stojącego w dystansie. Ale pomyśl jakby cię ktoś ściągnął do parteru zaczyna robić dzwignie i wiesz że [...]

Wyobraź sobie teraz grapplera czy zapaśnika, który wchodzi stójkowiczowi w nogi i sprowadza go do parteru... – a po co niby grappler miałby walczyć ze strickerem w stójce A pomyśl czy jeśli było by dozwolone gryzienie lub wsadzenie palca w oko czy w ogóle dochodziło by do parteru? – Oczywiście . Załóżmy, że jestem grapplerem [...]

bodymaker jutro ma byc jakies zebranie na wyzszych szczeblach...ja kase na wyjazd juz dalem, ale powiem Ci szczerze, ze na 99% nie przyjedziemy !!! Pomysl sam jak wygodniej jest dla policji...Specjalnie nas sprowokowali w sobote, zebysmy zrobili zadyme i bylo glosno na cala Polske...Teraz maja na nas haka, ze sami hooligani itd itd i musza nam [...]

[...] miiarce dziennie ( chyba troche za malo) wiec tak: raz bralem to zaraz po mono( mono 3 tygodnie i po tym od razu borst 3 tygodnie)i teraz juz wiem ze to nie byl najleprzy pomysl :P... no nic czlowiek uczy sie na bledach:] Drugi raz bralem z Nitro Bolonem 2 i tu bylo juz duzo lepiej bralem No Borsta przed silownia a nitro po. albo nitro rano [...]

dokup sobie jeszcze mleka i twarogu bo z takimi proporcjami białka do węglowodanow i tłuszczy to możesz jedynie stac sie jeszcze mniej "zasobny" w mięśnie a jeszcze wiecej w tłuszcz. :D Nie taki zły pomysł, jednak sam fakt, że probowałem się faszerować twarogiem źle mi wyszedł. Zjedzenie 100gram mi przyniosło wielką trudność. Mam grupę [...]

ja sobie też nie mogłem ułożyć diety, i nikt nie chciał zrobić tego za mnie. Dlatego wpadłem na genialny pomysł zapisywania sobie tego co codziennie zjadałem i tak przez tydzień. A potem to przez kolejny tydzień powtarzać i tak w kółko. Wtedy możesz wyliczyć ile zjadłeś białka węgli itp i np dokupić jakieś białko czy gainer'a.

jesli zasady finansowania będą jasne i przejrzyste tutaj nie ma sie co obawiac lista osob ktore beda wspomagaly ten pomysl bedzie jawna a potwierdzenie wydanej kwoty bedzie znajdowac sie na faktorze lub innym zaswiadczeniu zostaniesz potraktowany jako stronnik jestem bezstronny a to czy zostane posadzony o podobne praktyki mam tam gdzie jest [...]

Ten pomysl przerabiany byl juz X razy. Zawsze f chooy osob deklarowalo pomoc, hajs na konto itp, a potem temat ginął smiercią naturalną. Prawda jest taka ze takie badanko to nie takie 'hop-siup', cena na pewno nie jest nizsza niz 500zl, a i zeby bylo to wiarygodnie udokumentowane wypadalo by kupic oryginalnie zapakowany produkt do testowania...

za mlody i za mala waga. bez sensu. pomysl troche.

OMG podstawowych rzeczy nie wiesz pomyśl tak na logike. Wierze w ciebie!

Diete musisz ulozyc sam. Ktos bedzie mial takie produkty ktore moga ci nie podejsc. Moim zdanie glupi pomysl

Totalna klapa z tym posiłkiem. Po treningu najważniejsze to dostarczenie białka i węglowodanów. W mleku masz tłuszcz, po za tym musli to kiepski pomysł na węgle. Najlepiej jakiś ryż, kasza, ew. makaron + mięso z piersi kurczaka, indyka, chuda wołowina, jakaś chuda rybka np. tuńczyk i porcja warzyw. Pozdr

djcristo ...dobra ja już ci nic nie mówie bo będziesz kolejnym dzieckiem neostrady wymagającym przytulenia na tym świecie... Aż tak nie spodobał ci się mój pomysł mi się wydaje że to był by jestedn z fajniejszym mankamentów tego forum .

a naprzykład rościaganie sie przed snem?? dobry pomysł??

Rozciąganie przed snem na zakwasy to raczej głupi pomysł przecież za chwile bedziesz spał a przez sen tego nie bedziesz czuł :D

Barki i klata w jeden dzień to zły pomysł

nom dobry pomysl funkihot.

Vandetta warzyuwa w okresie okołotreningowym to nie za dobryu pomysł ze względu na błonnik który posiadają.. Rothen mleko? Sama laktoza to chyba nie wszystko.. Jednak zostane przy owocach i moze skusze sie na jakiegoś gainera HELP!!