pomysl

mysle ze w Twoim przypadku ruchu nigdy za wiele- skoro chcesz schudnac, ale nad HMB i nad Gluta bym sie zastanawial. BO sporo kasy kosztuja(pozatym po hmb pojawiaja sie gdzieniegdzie pryszcze-ale tylko na poczatku brania). Ja bym na Twoim miejscu zamienilbym HMB na BCAA, dorzucilbym te herbatke, i aeroby od rana po wzieciu Bcaa i wypiciu kawki:D [...]

Kreatyna z nasyceniem czy bez to zalezy wylacznie od tego jak na Ciebie dziala ten specyfik...Czemu chcesz robic po 3tyg brania TT przerwe? Kiepski pomysl...do kretki styknie carbo, glukozy nie kupuj, ryboze sobie odpusc...ZMA oczywiscie mozesz dac to tylko na + "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Quart: nie wiem czy w ogóle czytałeś wypowiedź kolegi, ale wkleiłeś "szablonik..."... Do autora postu: http://www.kulturystyka.pl/atlas - tu masz wszystko! A chcesz motywację? Pomyśl, że kulturysta bez brzucha to nie kulturysta... Trenuj zaciekle, dla siebie i swojego organizmu! Motywuj się podobnie jak przy innych partiach! Nie da się [...]

Przed serią pomyśl sobie o tych laskach, co lecą na ładny brzuch ... Zwłaszcza latem na plaży ... To jest dopiero dobra motywacja! MOCY przybywaj!

TO BARDZO DOBRY POMYSŁ Z TYM ODDAWANIEM KRWI...TRZA KOMBINOWAC JAK SIE DA...A JAK KTOS MA KASE TO MOZE SOBIE ZROBIC BADANIA, NIE MUSI KRWI ODDAWAC... BYŁ...BĘDZIE...JEST!!! ŁÓDZKI ŁKS !!!!!!!

Zależy czy chodzi o sklep netowy czy w realu? W necie to oczywiście bardzo dużo osób, natomiast w realu nie wiem dokładnie. Takich o których wiem, myślę że ok. 20 . Nawet ciekawy pomysł, żeby w tym poście wpisali się wszyscy którzy kupują w sklepie w Łodzi. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] czemu 2305 pojechalo do Iraku wtedy kiedy faktcznie juz wyszly JS ? dlaczego dzialaja w profilu z SEALS anie z DF SAS lub sASR ew KSK ? czemu w AFganistanie woza poczte ? pomysl nad tym.... CO innego pisac w mediach co innego to co sie robi tam naprawde. Nie mam odwagi oceniac ALFY, nie bralem udzialu w tylu operacjach bojowych, ale szanuje [...]

moze sie mylilem z ta angina,moze to byl jakis wirus ale : moja mama i brat 2 tygodnie wczesniej prawie rownoczesnie mieli problemy z gardlem(bol i swedzenie i nie mozna nic przelykac)mieli to okolo 5 dni ja sie nie zarazilem od nich wtedy - nic mnie nie zlapalo a wiem ze sie zarazilem bo 2 tygodnie pozniej bylem na imprezie z kolesiem, ktoiry [...]

Ostatnio czytalem jakas gazetke (chyba PZ) i tam wspominali o kierunkach wojskowych w liceach. Podobno to chybiony pomysl. Tak mieszaja w tej wojskowej oswiacie ze szkoda gadac. Pomysl na tego typu kierunek w LO powstal podobno juz jakis czas temu, ale prawdopodobnie w zwiazku ze zmiana tej choloty ktora smie sie nazywac Rzadem RP totalnie [...]

Siemanko mam już 17 lat, waże ok 60 kg i mam 179 cm wzrostu. Postanowiłem zmienić swój dotychczasowy trenig z tego powodu że po tamtym nie widziałem zbyt dużych efektów. Jest to trening na mase, chciałbym tylko aby w każdy dzień oprócz niedzieli ćwiczyć jedna partię miesni z tego względu ze za bardzo czasu nie mam. Nie wiem czy dobry jest to [...]

[...] niby-wartosc odzywacza jest tez wieksza od 100 wariant raczej maloprawdopodobny wg. mnie (3) ... no wlasnie jakie jest jeszcze inne mozliwe wytlumaczenie ?? jak ktos ma pomysl albo jeszcze lepiej WIE to niech sie pochwali :) jako bonus pare linkow: www.bodybuildingpro.com/ proteinrating.html www.aeb.org/eggcyclopedia/ biological-value.html [...]

hmmm jak to laska nietuzinkowa , kup jej jakies porzadne pioro np mount blanc albo pomysl zabrac ja na pare dni , np na weekend w jakies totalnie odjechane miejsce , pod sam koniec , walnij kwiatki - wtedy wypadlbys naprawde szarmancko :P:P:P pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc [...]

ehh,dietke mam,przestrzegam i jak widac sa efekty.chyba kupie sobie lane aminki nutrenda bcaa,carbo olimpu a bialko dostarcze z jedzenia. to chyba rozsadny pomysl na wydanie 144 zl... na wszystko jeszcze za wczesnie...

[...] oddział zaopatrzenia medycznego z Klonem w fladze. Wiedziałeś o tym ? dlaczego dzialaja w profilu z SEALS anie z DF SAS lub sASR ew KSK ? czemu w AFganistanie woza poczte ? pomysl nad tym.... Pocztę to może ty rozwozisz ! „uznaje taką zasadę że jeśli chcesz komuś coś ujmować lub go obrazić to rób mu to prosto w oczy !” [...]

ja jak odrobie dloogi to sie wybiore po gainerka i moze bcaa zawsze pomyśl 2 razy

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=3&topic_id=112023 zawsze pomyśl 2 razy

ja na lowcarb jadlem (po okresie wstepnym) pieczywo - norlanie kanapke 2x/dzien - tez okolo 50g ww zakladalem ze ma ok. 20g/kromke Ale pieczywo jest zbedne ! ja jadlem ze wzegeldu na smak - bo lubie . Pomysl nad innym zrodlem jesli Ci to ni eodpowiada ilosciowo Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. [...]

Kawy nie bede stosowal bo jej nie pije wcale. Trening aerobowy po silowym czyli ok 15-17 4 razy tygodniowo. OK. TRENING AEROBOWY ZAMIAST PO TRENINGU - PRZYDALBY SIE RANO I TAK POLECAM. POTRENINGU SILOWYM POLECAM MALA ILOSC - NI EWIECEJ NIZ 30 MIN - ZE WZGELDU NA KATABOLIZM ETC. POMYSL NAD TYM. Na opakowaniu BCAA jest napisane jest, zeby nie [...]

dzięki didl pomysł całkiem całkiem. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116154 - czekam na propozycje :D

Jeśli nie endo to walę V12, Cubed i Loaded..... dobry pomysl:)) <<<Champions are Made Not Born>>>