Kombinacja HMB, Piro, ZMA i TT.

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Kreatyna z nasyceniem czy bez to zalezy wylacznie od tego jak na Ciebie dziala ten specyfik...Czemu chcesz robic po 3tyg brania TT przerwe? Kiepski pomysl...do kretki styknie carbo, glukozy nie kupuj, ryboze sobie odpusc...ZMA oczywiscie mozesz dac to tylko na +

"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

...

Strongbart

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4202 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31691

kreatyne radze bez nasycania komórki będą lepiej przyjmować kreatyne i złapiesz mniej wody co na koncu brania kreatyy da mniejsze spadki

oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

a to po 7 miesiącach zmagań z żelaznym sportem-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

...

ziki2000

Ekspert

Szacuny 961 Napisanych postów 19310 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158823

wiem ze masz tt sana i masz za malo temu chcesz brac 3 tyg. tak??? ale lepiej dokup tt np. olimpu i ciagnij dluzszy cykl tt bez przerwy bo 3 tyg. to za malo to nie ph ze mozesz brac pare tyg. poziej przerwa i tt itd itd...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

Kretkę bez nasycania - dłużej zostanie ci w mięśniach po odstawieniu
TT - zaraz po odstawieniu kretki przez ok 8 tyg
Potem nowu kretka
Ryboza niby działa ale nie na wszystkich - ja bym sobie odpuścił, lepiej wziąć co innego o czym wiesz że działa
ZMA dołącz do TT

------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

CMQ

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 282 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3380

Ziki, jeszcze nic nie mam, na razie plany są :) Co do cyklu TT to tak radza spece w suplementacji....3tyg, 2 tyg przerwy i 3tyg.....
I wreszcie spotkałem się z opinią że TT daje efekty osobom na cyklu/po cyklu SAA/PH a ja się do nich nie zaliczam.....

To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka.
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=109892 -moje fotki.

To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka.
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=109892 -moje fotki.

...

Strongbart

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4202 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31691

CMQ KTO CI TAK RADZIŁ ???

A Z saa I PH TO PRAWDA POMAGA UTRZYMAĆ WTEDY WYSOKI POZIOM TESTOSTERONU

oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

a to po 7 miesiącach zmagań z żelaznym sportem-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

...

dorian85

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1895 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36903

Ja radzę kreatynę wziąć z nasyceniem

Co do TT to już chyba wszystko zostało powiedziane - jeśli chodzi o czas brania to są różne szkoły ale najbardziej popularne jest branie non stop przez 8 tygodni

nie mów mi jak mam żyć bo za mnie nie umrzesz...

...