pomysl

W sprawie efedryny przypadkiem natrafiłem na post "Sniv " poniewaz on studiuje medycyne związaną z neurologja ,chcałem go zapytac; Mam dolegliwosc "kurcz powiek" dystonia męśnowa inaczej BLEPHAROSPAZMUS medycyna nie ma leku poza doraznym ostrzykiwaniem botuliną .Ja z paroma osobami o tej samej dolegliwosci wpadlismy na pomysł [...]

Tak !.Dla mnie Pan Olejko także jest idolem ,w ogóle wszyscy starsi kulturyści ,ktorzy potrafią utrzymac forme przez całe życie - takimi idolami dla mnie są. Dodałbym jeszcze do tego Waldemara Nola i Vince Taylora. Tak w ogóle to wielka szkoda ,że niema tu znami dziadkami Pana Waldka. Ja raczej nie udzielam sie na SFD w wyjątkiem tego wątku ,ale [...]

Vandal ostrowie możesz kupić Ale z tym carbo to pomysł chu*owy, lepiej kup za ta kasę ryż i owsiane, bo to są o wiele lepsze węglowodany. Ja jak nie mam apetytu, to od pewnego czasu wlewam w siebie 120g owsianych zmielonych z wodą- nie trzeba carbo. Może smaczne to nie jest, ale IMO o wiele lepsze.

Kain - powiem ci po przyjacielsku..aczklowiek z mala ironia. Pomysl o innych,Skoro sam zrujnujesz sobie nerki to chociarz sprawdz czy w okolicy tak +- na 10-12 miesiecy nikt nie bedzie potrezbowal twojego serca czy watroby. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

hmm, do tej pory cwiczylem trica z klata teraz robie tydzien regeneracji i zaczynam cwiczyc klate z bicem, dobry pomysl ?

[...] no i na triceps może jakies francuskie by się przydało lub pompki na poręczach. na podciaganie jestem jeszcze za slaby, przysiad powoduje rozrost posladkow, czego staram sie unikac i przy okazji ponawiam pytanie "hmm, do tej pory cwiczylem trica z klata teraz robie tydzien regeneracji i zaczynam cwiczyc klate z bicem, dobry pomysl ?"

Też uważam że kolejny cykl to kiepski pomysł jeżeli celem jest dojście do ładu z libido. W pół roku gospodarka hormonalna powinna się uregulować.

a wiec tak już prawie mija te 6 miesięcy niektórzy mówili, ze nie wytrzymam a jednak wytrzymałem libido powróciło chyba do normalności bo ochota jest dość często i zastanawiam sie teraz co by tu skosztować od tygodnia podjadam sobie metke 10-15mg ed i znalazłem dziś cypio atomica i kto da jakiś sęsny pomysł kiedy dodac cypio zejsc z mety lub [...]

Kto w ogóle wpadł na pomysł zestawienia Mousasiego z Johnsonem? ;-) Dla Gegarda byłaby to ważna walka, ale co miałaby dać Johnsonowi oprócz jak sądzę łatwego zwycięstwa? NIC by nie miał z tej walki.

Kto w ogóle wpadł na pomysł zestawienia Mousasiego z Johnsonem? ;-) Dla Gegarda byłaby to ważna walka, ale co miałaby dać Johnsonowi oprócz jak sądzę łatwego zwycięstwa? NIC by nie miał z tej walki. Chociażby czek na 500k $$ ,uratowanie gali i props od Dany &UFC za wzięcie takiej walki. Dla Gegarda -nawet jakby przegrał to dużo by nie stracił ,a [...]

Chłopie nie miales stycznosci z silownia jeszcze i ty juz chcesz FBW 15-10-5 ?? Pomysl nad zkróconym FBW..cwiczenia podstawowe! Z tym sprzetem to ty wiele nie zrobisz. Zbieraj moze kase na sprzet podstawowy a narazie cwicz na silowni,moze w szkole,moze u kumpla. Kombinuj! PozdRo

Dwa nandrolony to nie jest dobry pomysl. Npp zostaw na potem.

Jak na moje to problem leży u Ciebie w głowie,bo za bardzo się tym przejmujesz i robisz z tego tragedię.Pomyśl sobie,że jak schudniesz to będzie ok,a jak nie schudniesz to tez nic się nie stanie.Po obejrzeniu Twoich fotek widze minimalną oponkę,z którą nie powinnaś się wstydzić wyjśc na plażę.Chcesz schudnąc ? Ok,ale nie kosztem zdrowia i zrytej [...]

jeśli chodzi o A6W to odradzam, a już na pewno na czczo! ćwiczenia tam zawarte są dobre, ale nie w takiej częstotliwości i objętości jaką zakłada ten trening... Podstawą są aeroby/HIIT tak jak pisze obliques, jeśli chcesz sobie pokręcić hula-hopem to spoko na pewno nie zaszkodzi, ale 200 brzuszków to pomysł niemądry, weź jakieś ćwiczenia z A6W i [...]

pomyśl jeżeli masz efekty na FBW to po co to zmieniać??? ludzie ćwiczą splitem bo albo się nie znają,myślą że zjedli wszystkie rozumy albo tak im powiedzieli starsi koledzy lub CI KTÓRZY PODCZAS TRENINGU FBW WYROBILI PODSTAWY I DLATEGO BAWIĄ SIĘ W DZIELONY TRENING czemu uważasz że to przesada???

czy Espanyol, Deportivo to jest tak znana marka jak Fiorentina? Podobny poziom, z tym, że Fiora istniała na arenie międzynarodowej w latach 90. Deportivo potrafiło pokonać Milan i awansować dalej mimo porażki w 1 meczu 1-4 - jak ty takich rzeczy nie wiesz, to trudno żeby Ci coś mówiły te kluby. bo nie tak dawno Parma zdominowała ten puchar nie tak [...]

"Podobny poziom, z tym, że Fiora istniała na arenie międzynarodowej w latach 90. Deportivo potrafiło pokonać Milan i awansować dalej mimo porażki w 1 meczu 1-4 - jak ty takich rzeczy nie wiesz, to trudno żeby Ci coś mówiły te kluby. " Podobny poziom? Nie mam pytań. "Co ma wspólnego aktualna forma Realu, z tym, że na ich grę można [...]

Grejpfruty bardzo fajny pomysł, uwielbiam a troszkę o nich zapomniałem. A co do spalacza to mam Man Storcha Zmieniony przez - marsyl1976 w dniu 2012-03-25 13:53:32

Nie, ale po prostu po co miałbym ćwiczyć mięśnie nog, które teoretycznie mi sie nie przydadzą?:P Wierz mi nie jest tak prosto wyizolowac tylko niektore miesnie zeby ich wogole nie cwiczyc. Szczegolnie w treningu nog. Po co sobie wogole tym glowe zawracac?? Wykonuj standardowe i sprawodzone cwiczenia i nie rozmyslaj nad tym, czy akurat pracuje [...]

Dziękuję weteranie łodzianie ziotek kurcze no jem dobrze mieszkam na wsi wiec sam pomysł nie ma kebab i pizzy tylko są zupy i dobre mięso do tego bcaa i izolat białko Zmieniony przez - Goldhunter w dniu 2016-01-06 13:41:50 Zmieniony przez - Goldhunter w dniu 2016-01-06 13:43:07