pomysl

i żeń-szeń na cardio z kobitami %-) (pomysł dreama)

na noc akurat węgle + tłuszcz to dobry pomysł :)

k***a ale pomysl na fote mam... bedzie pro w ch**, ale musze sie dokoksowac :)

NIECH KATABOLIZM SPALI DZISIEJSZEJ NOCY MIESNIE KTORE STWORZYLY TAK PODLY POMYSL

Dobry pomysł Jula %-)

to słabo, dla mnie jedzenie to ma być przede wszystkim przyjemność ;-) btw. zrobię sobie mały refeed po maratonie w niedzielę. już mam pomysł :-))

Jednak nie jest to gazeta, którą podałeś. Tym bardziej nie napisałem ze jest to moj pomysł tylko ze trenowałem takim treningiem itd.

Mens health Nr 01-02(65) Styczeń-Luty 2010 Strona:menshealth.pl/trening300 Trenował nim 40 letni Szkot Gerard Butler Nie posądzam Cie że to był twój pomysł. Tak czy siak trening masakra. Może jak by nie drążek to dał bym rade

http://img265.imageshack.us/img265/6830/noshotgunsmvy4.jpg VPX NO SHOTGUN # PRODUKT ZAWIERAJĄCY NAJBARDZIEJ ZAAWANSOWANE SKŁADNIKI NA ŚWIECIE! # NIEWYOBRAŻALNA WPROST POMPA MIĘŚNIOWA ORAZ EFEKT POBUDZENIA! # REGENERACJA, KTÓRA DZIAŁA JUŻ W TRAKCIE TWOJEGO TRENINGU! # MOC, SZYBKOŚĆ, SIŁA, WYTRZYMAŁOŚĆ - OTO WSZYSTKIE ATUTY NO-SHOTGUN™! # [...]

[...] + suroweczka krolewska + plus szklaneczka karotki. ######################################################################### Po rozmowie ze Slawkiem doszlismy do wniosku ze pomysl Thiago2 jest dobry i wykorzystamy go w dalszej fazie testu poniewaz musze teraz nogi powoli wprowadzac w ciezki trening. Co do klatki : bedzie ona pod obserwacja , [...]

Pomyśl, czy warto wyciskać do karku. Przy tak głębokim ruchu barki nie dość, że tracą napięcie, to jeszcze można je w łatwy sposób rozpieprzyć, bo to już nienaturalny dla nich ruch. Pozdr.

z tym ananasem ciekawy pomysl, sam sie nad tym zastanawialem. ale wybralbym z puszki chyba dobra klatka na ostatniej fotce wyciskanie tez robie do czubka tylko, na brak wzrostu tej parti nie narzekam, wiec rowniez moge polecic wykonywanie go w ten sposob. pozdr

[...] przelknal, max 100g dziennie ja dodaje teraz jakies przyprawy i da sie zjesc, w weekend sprobuje pierwszy raz usmazyc ryz - tak jak to robia u chinczykow w ich knajpach zawsze moge sobie dodac sosu ,ale to pomysl ok na raz w tygodniu ,a nie codziennie albo wyprobuje brazowy - jeszce nie jadlem, moze mi bardziej podejdzie kochany synek jestes

ułożenie diety to nie problem. Jak chcesz masowac ale bez zmiany bf lub nawet z jej zmniejszeniem wjeźdżaj koniecznie na diete tłuszczowa. Cos na styl Peponenta. Zobacz, on robi masę a z pasa leci. Ja tak samo miałem podczas mojego testu, masa poszła a fat zleciał nawet bez uzuycia spalacza. Teraz też chcę zbić ale juz duzo wiecej sadła a wiem, że [...]

Mam lepszy pomysł - sprawdze raz jeszcze z tym banowaniem

huhu ja to do szkoły ide a nie chociaz nie wiem czy to dobry pomysl

no tak sewycz tak ! fajna opcja taka koszulka orginalny pomysł

jest pomysl na tytul??

slawle dobry pomysl brakuje tu starej wkipy sprzed roku czy dwoch

http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-vs-Conor-McGregor-6-1024x795.jpg Noah K. Murray-USA TODAY Sports Rewanż Khabib Nurmagomedov vs Conor McGregor jest możliwy, jeśli obydwaj wygrają swoje kolejne walki Rewanż między Khabibem Nurmagomedovem a Conorem McGregorem jest możliwy, jeśli obydwaj wygrają swoje kolejne walki Prezydent UFC [...]