SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomysl

Czy chodziło Ci o: "pomysł"?

  • Poprawiona dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CHyba dokupie sobie Omega 3 w tabletkach.Co wy na to ? dobry pomysl ? jaki omega 3 byscie mi polecali ? tani jakis i w miare dobry

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2006-03-26 17:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podczas wyjazdu do kontenera z ze śmieciami (takiego duzego ktory wozi sie na ciezarówce) gasimy jak zwykle przelewając kontener wodą a tu nagle moj przelozony wpada na pomysl zebym wskoczyl na gore (kontener byl kryty z klapami) i lał wode z gory to bedzie szybciej i wygodniej, chcac nie chcec wskoczylem i leje, w pewnym momencie huk i [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-26 18:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo jako posilek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    carbo jako posilek to zly pomysl, sa to przeciez ww prostte.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2006-03-26 22:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki trening na 1000 m

    Post
    Inne dyscypliny

    Heh to na 100m jak ktos by chcial poprawic czas musialby zaczac od 20?Twoj pomysl nie ma sensu ani w praktyce ani w teorii bo co z tego ze przebiegniesz 400m w 72 sek. jak w tym tempie po 600 bys zszedl z biezni. Poza tym przebiegniesz te 400m i co dalej?koniec treningu?Ta metoda to dopiero bys sie przygotowal na dluzsza mete Gdyby to bylo takie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8007 Data: 2006-03-26 23:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysl nad takimi zabiegami jak jontoforeza fastum i krioterapia...do tego te suplementy ktore bierzesz i tymaczasowa przerwa w treningach...dobrze by bylo tez gdybys zaopatrzyl sie w stabilizatory kolan do treningow i w takie codzienne tez wskazane przynajmniej tym czasowo ...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9067 Data: 2006-03-27 03:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test :-)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    super pomysl naprawde wezcie skonczcie z tym mhm..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2006-03-27 09:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od Ilu Lat Bezpiecznie Brać odżywki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie sa odżywki tylko suplementy a konkretnie stacki kreatynowe imo z twoim stazem zbedne najpierw pomysl o diecie i treningu a na koncu o suplach

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2006-03-27 11:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stabilizator w takim przypadku to bardzo zły pomysł, bo tylko nam sie wydaje ze cos polepszy. najlepszym rozwiązaniem jest wzmocnienie mięsni czworogłowych. fakt lekarz ale musi miec łeb i nie zbyc Cie po jednej wizycie. ewentualnie jesli nie chce Ci sie chodzic do lekarza i prosic o usg to zrób prywanie koszt około 100 zeta. jesli cos wyjdzie to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9067 Data: 2006-03-27 12:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hrr stabilizator w takim przypadku mówie to zły pomysł. deca wpływa przez zwiększenie syntezy kolagenu, jelsi były stany zapalne w obrębie stawów to pewnie i płyn stawowy jesst gorszej jakosci produkowany bo kaletki dostały po dupie wiec i na to wpłynie. tylko mała uwaga, sama deca nie wystarcz trzeba jeszcze w cholere innych rzeczy do leczniczego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9067 Data: 2006-03-27 12:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nie obhodzi mnie tak bardzo czy to bedzie woda czy tłuszcz najwazniejsze zeby mocno przybrac na masie i przez wakacje byc wielkim." mamy tu kwintesencje pogladow sezonowca, normalnie dalbym ci antysoga jesli to by bylo mozliwe (ogolnie dobry pomysl jesli mozna by bylo rozdowac rowniez antysogi )

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7232 Data: 2006-03-27 15:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help

    Post
    Doping

    100 metki plus dobra dieta i powinno być dobrze choć pomyśl nad propionatem 50 mg e2d do tej metki. Było by jeszcze fajniej

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2006-03-27 19:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help

    Post
    Doping

    Dobry pomysl zeby co 2 tyg zmieniac clena na efedryne, ze względu na wysycenie receptorów Jaki masz ten winstrol?? tzn ile mg?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2006-03-27 19:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozna gubic kg bez niej.To tak w wielkim skrocie.Wszyscy chca szybko juz teraz oooo aaa lecimy bumbum bang yes.Ja nie wiem co za pojecie teraz ludzie maja ze jak ktos pomysli o "zmianie sylwetki" czy to przybrac czy schudnac to zaraz w glowie wpada genialny pomysl "no przeciez sterydy".Bez zaciecia i poswiecenia gowno [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2006-03-27 20:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka- wroclaw

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    ludziska powiedzcie mi czy u was na siłowni jest maszyna co sie zwie MASZYNA SHMITHA ( nie wiem czy tak sie pisze ) chodzi mi o taka na klatke jak tak to powiedzcie jeszcze ile kosztuje tam karnet do tej siłki z góry dziex P.S. I włąsnie co z tym spotkaniem i treningiem na 1 siłce chyba pomysł nie wypali ...no ale trudno POZDRO !!!

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 20:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - w jakich porach najlepiej??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wg mnie to dobry pomysł zeby robic rano, na czczo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2006-03-27 22:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jeszcze dwa Malgosia mówi do mamy: - Mamusiu mamusiu, wszyscy mówia ze jestem nie normalna ;( - Jak wszyscy? Kto tak mówi? - Muchy mamo Po latach spotkało się trzech przyjaciół z II LO im Jana Zamoyskiego w Lublinie. Chcąc, nie chcąc rozmowa zeszła na teściowe. - Ja - mówi ten z IVd który skończył medycynę - załatwię gdzieś cyjanek i dodam [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-28 01:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    Ja bym 7 tygodni pojechał. Mete przy odbloku 10mg z rana? Świetny pomysł, sam muszę sprobować

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5832 Data: 2006-03-28 12:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z...głową?:(Help!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozumiem, że ta kaloryczność jest dobrze wyliczona i sprawdzona w praktyce. Deficyt zrób w zależności od %bf, proponuję 15% zapotrzebowania kalorycznego. Produkty, które wybrałaś do diety są wartościowe i raczej smaczne tyle mogę powiedzieć bez dokładniejszych wyliczeń w poszczególnych posiłkach i takich szczegółów jak np: o której jest trening [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5097 Data: 2006-03-28 12:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD Do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    16 lat ta dieta nie jest dla Ciebie, jaki masz %bf, ile lat trenujesz siłowo i wogóle skąd taki pomysł?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2006-03-28 12:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD Do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rok trenuje na siłowni,rok biegam-na długie dystanse) Skąd pomysł? No cóż chce zredukować tkanke tłuszczową,a mi strasznie szybko sie gromadzi na brzuchu( w lato nie mialam "ani grama",duzo aerobow wiec efekty byly ekstra,ale w zime jak to w zime przybyło troche....)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2006-03-28 13:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)