pomysl

a tak po drugie to jak moglas wywnioskowac ze siostra z niego nie korzysta skoro twojekonto ma 3 dni:/ ehhh fajnie zalozyla je i odrazu ci je oddala POMYSL czasem

Czas rozwiać te debaty w sprawie olania postu Wczoraj nie miałem czasu. Wróciłem z zawodów i reszte czasu spędziłem z kobietą. Wieczorem byłem na kumpla urodzinach gdzie opijałem jego zdrowie i swój występ w Policach. Co do samych zawodów. Zająłem VI miejsce na XV. Niby lokata dobra ale wynik wcale mnie nie satyskacjonuje...powiem nawet że dla [...]

[...] fajterem nic jakies JJ czy AIKIDO, lecz nie tworz pozorow bezsensu treenowania czegokolwiek innego, poniewaz nic to nie daje. Jak wiesz wile zalezy od ternera i czlowieka ktory cos tam cwiczy. Na koniec pomysl czym moze zaskoczyc.. pijaczek czlowieka sprawnego fizycznie.. nawet jak wykona.... uderzenie cepem z jego pelna szybkoscia... pozory ?

Fajny pomysł

Do kornel18- co TY chłopie gadasz??!! im wyższe ciało i dłuższe kończyny tym ciężej zrobic ładną łapke...im jesteś mniejszy tym masz łatwiej bo masz krótsze ramie i mięsień ładnie okrywa ręke....uznam że niewiedziałęś co piszesz...ale na przyszłość zastanów sie kilka razy zanim wpadniesz na jakiś ciekawy pomysł..pozdro

[...] stawiamy. Jezeli celem jest umiejętność walki-to niektóre SW się do tego nie nadają. Co nie oznacza ze są bezsensowne, mogą nieść ze sobą inne zalety. "Na koniec pomysl czym moze zaskoczyc.. pijaczek czlowieka sprawnego fizycznie.. nawet jak wykona.... uderzenie cepem z jego pelna szybkoscia..."--więc po co w ogóle trenować [...]

co do tego Extensora WPI 95% białka - (1000g za 42,90zł) + kreatyna z dekstroza to myślę że to kiepski pomysł, po pierwsze dlatego że jestem bardzo chudy 68/69 kg i gainer białkowo węglowodanowy będzie lepszy na nabranie masy a po drugie dlatego że kreatyna mono jak mówiłem mi nie odpowiada ponieważ miałem po niej spadki których chcę uniknąć, [...]

acha dziękówka no ale jak bede wypychal na masyznie ta sztange to niema bata zeby ktoras reka wypychala mocniej tamta tez musi wypchnac irowno sie wypycha dobry pomysl ??? a twoje uwagi wezme do siebie jeszcz e powiedz m itak?? kolega polecil mi jeszcze Klatka 1 Miesiąc 1.wyciskanie sztangi na prostej -12 10 8 2 1 2.wyciskanie sztangielek w [...]

o to trening Wstęp Tak, tak wiem! Myślicie, że to znowu jakaś szalona metoda jakiegoś szalonego gryzipiórka. Na pewno dodanie trzech centymetrów do obwodu ramienia w takim tempie może się wielu wydawać fantazją, zwłaszcza tym, którzy w ciągu ostatniego roku na próżno starali się powiększyć ramię, chociaż o ułamek milimetra. Ale zanim z [...]

Zly pomysl. Nie uzupelnisz glikogenu ww zlozonymi w takim czasie jakim trzeba to zrobic po treningu. Pieczywo przed i czy po treningu odpada, daj ww proste lub carbo a po ok 40min ww zlozone + bialko.

no widzisz to poco mówisz na przekór tego co wiesz!Pomyśl nad tym

[...] sobie z kilkoma suplementami i niemoge ztwierdzic do konca co przynioslo mi dane efekty (oczywiscie ze wszystko po trochu) ale osobiscie uwazam ze na poczatek jest to dobry pomysl dodam ze z rok wczesniej zszamalem 160tab piramidka i wcale nie mialem znacznie lebszych efektow(co prawda i diete wtedy mialem troche gorsza niestety no ale i wiedza [...]

Nie powiem nawed nawed, mase masz ale z tych zdejć za dużo wywnioskowac nie mozna. Ale 100kg na 190cm mówi samo za siebie. I nie powiem nic nowego trzeba troche spalić tłuszczyku. Efydryne możesz kupić sobie sam( jak masz na kogoś liczyć to licz na siebie) ale nie wiem czy to dobry pomysł. Za 300 zł to poproś o jakieś kozackie białeczko i fat [...]

a mnie się podoba pomysł i podejście dona! powodzenia na cyklu i zdawaj na bieżąco relację!

[...] w ktorych nie uzywam terma zamiast tego mam hmb w plynie zeby podtrzymac efekt i zachamowac znany efekt joja. ten sposob akurat mi bardzo odpowiada.moze ktos ma lepszy pomysl od mojego albo ja popelniam bledy w zywieniu.nie wiem.na mnie taki cykl dziala znakomicie... pozdrawiam ps.pare rad zeby nie wpasc w anoreksje:) -duze ilosci witaminy [...]

[...] tym swiecie!! Tak troche nie na temat ale co myslicie na temat propozycji FIFA zeby nie bylo odgywanych Hymniow narodowych na meczach miedzy panstwowych?? Ja uwazam ze lipny pomysl, jak by mi sie zdarzylo zafrac w reprezentacji to chcialbym odslucac hymnu a pozatym jako kibic tez przezywam hymny narodowe i zawsze jak spiewaja naszego mazurka to [...]

Polaczenie moze byc ale jak juz to bierz nitrobolon2 albo pomysl o jakis dwoch innych stackach typu xpand,clout,cell mass,green bulge kwestia co juz brales napisz cos wiecej to cos doradzimy

[...] z przedramieniem robie bo kiedys tak robilem i nawet niezle bylo. Z iloscia seri to tylko 10 na jedna partie np klate to nie zamalo?? A z tym brzuchem co 2 dzien to niezly pomysl, nogi mam niedorozwiniete dlatego tak troche wiecej planuje. Umnie na silce panuje takie przekonanie ze sztrugsow jak i na lydki to nie mniej niz 20 na mase bo niby [...]

Efekty po HMB zaczyna być widać po 3 miesiącach około. Połączenie kreatyny z HMB to bardzo dobry pomysł - wg mnie dokup HMB i kontynuuj cykl. Białko też się przyda jak najbardziej - polecam Ostrowię. Sam ją mam i jestem zadowolony.

Tak troche nie na temat ale co myslicie na temat propozycji FIFA zeby nie bylo odgywanych Hymniow narodowych na meczach miedzy panstwowych?? PORONIONY POMYSŁ Ja osobiście uważam, że Cracovia ma znakomitych kibiców którzy potrafią wytworzyć niesamowita atmosfere, ich organizacja i jedność ... godna pozazdroszczenia, tylko, że to moge również [...]