pomysl

Nie no Wolałbym jednak przepalić te mięśnie. Masz jakiś pomysł jak to zrobić?

Sądzę że przy takim rozwiązaniu rozglądałbym sieza czymś innym niż basic Ale dzięki za pomysł. Może kiedyś... Pozdrawiam Get rich or die tryin';))

[...] powtorzenia, wrzucasz np: klatka: - wyciskanie sztangi plaska - wyciskanie sztangielek skos - rozpietki skos i masz 2 cwiczenia wielostawowe na poczatku, jedno izolowane na koniec. proste, prawda? teraz pomysl co mozesz wykolegowac z innych grup miesni, i to napisz. zobaczymy, ocenimy:) . ps: nie masz nog? let's come together for the stimulation!

narazie naucz sie trzymac diete i miec dobry trening,kup odzywke a za jakis czas pomysl nad kreatyna... i innymi suplami a ph jeszcze nie bierz <<<Champions are Made Not Born>>>

jesli walisz w ten worek przez min 40min, w nie za szybkim i jednostajnym tempie to spoko. teraz pomysl czy mozliwa jest taka kombinacja. let's come together for the stimulation!

mam pomysł zróbmy dział Dragon Ball napewno by postów było multum NA FORUM OD WRZEŚNIA2002 SFD FIGHT CLUB

Masy dobrej nie bedzie po tych srodkach na pewnio, kretyna nie zatrzyma spadkow, raczej pomysl o clomidzie i do tego doloz kretke. Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

Ale robisz tylko 1 ćwiczenie i 1 serię- pomyśl zanim spytasz. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] robi na widok zdesperowanego kolegi..3m sie stary, moze ktos ci odpowie tutaj..albo lepiej-zmien nicka na mniej "podejrzanego" nie ;) ps. Jenne_20: ale z ciebie sprycia no...qrna, "ps.:jestem facetem" -nawet ja bym nie wpadla na taki za***isty pomysl zeby Was zmylic sluchaj, no ale ty wiesz swoje nie pozdroo chce przypakowac!

Wydaje mi sie, ze miod zawiera weglowodany proste, wiec bedzie dobry jak najbardziej. Hmmm... w ogole dobry pomysl z tym miodem,sam wczesniej na to nie wpadlem :) Pozdrawiam

Juz był taki pomysł i klapa...miał bys turniej SFD poszukajcie posta napewno jest w archiwum... SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE

Wypelnij profil. Poczytaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton Pomysl na dieta, uloz cos i podaj na forum to zobaczymy. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. [...]

Doskonaly pomysl... Jesli zorganizujecie cos w Bonn albo w Kolonii, to na pewno przyjade "I don't want knowledge, I want certainty" -- David Bowie

bigberta...skoncentruj się na diecie! Mass gain warto kupić (ogólnie potrzebny Ci gainer), pomyśl także nad proteiną np. Hitec Protein 90, albo jakaś serwatka...np. Ultimate Whey albo coś z Olimpa. Na suplementy w rodzaju glutamina, czy tribulus nie trać pieniędzy...na Twoim etapie są zupełnie niepotrzebne...powiem więcej...czy z nimi cvzy bez [...]

Diet nie rozpisujemy. Polecam te posty: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona Z nich dowiesz sie podstaw o odzywianiu. Pomysl nad dieta, rozpisz i daj na forum to zobaczymy. Nie przeforsuj sie z treningiem, [...]

melatonina dzien w dzien to chyba nie jest najlepszy pomysl ... gdzies tam pan Ambroziak w soim dziale pisal , o tym , iz ma ona wplyw bodajze na endogennego ( wlasnego ) tescia, obnizajac go...poza tym melatonina jakby nie patrzecv tez jest hormonem, stosujac ph naruszasz w jakis tam sposoib gospodarke hormonalna organizmu , a dodajac melatonine [...]

SoN ZamaWiam u ciebie Matrixa 2.3kg o smaku waniliowym i L-Glutamine Olimpu i tu sie zanstanawiam czy w tabletkache czy w proszku bo tabletkie można zawsze zabrać a proszek nie zabardzo . I jeszcze jedno Son jak zaczoł bym ci robić reklame np na bodybuilding tutaj dał byś mi stałą żniszke np 20% lub 15% co Son pomyśl nad tym. Pomogłem swoją [...]

NIe no dobry pomysł ja zakładam pierwszego posta: -Jak dołączyćdo rubina babci zestaw kina domowego i 2 post -Jak podkręcić franie na 1800 obr/min żeby mniej prądu szło? ============================================================== KOCHAM ŚMIERĆ - TYLKO ONA NA MNIE CZEKA...NIESTETY

to jest dobry pomysl zorganizowac w centrum albo jakis oboz nad morze albo w gorach ? Yuzzum ..::SFD Ju-Jitsu TEAM::.. SFD FIGHT CLUB

Bushi: Pomysl tak. Przesadna uwaga nie zaszkodzi. Kontuzja zawsze moze sie odnowic albo moze byc jeszcze gorzej. Nadmiar uwagi nikomu nie zaszkodzi. Zdrowie mamy jedno a nie jeden turniej przed soba.