pomysl

Klata to bolaczka moja Jak by ktos mial jakis pomysl albo mial podobny problem i go przeskoczyl to nawincie. Ogolnie najbardziej lubie ja tobic ale najmniejsze mam na niej efekty. Ogolnie bym wszystko umial powiekszyc ale klaty nie Gen blokuje lub brak umiejetnosci jeszcze

ej chudy bij jarka jakby co to jego pomysl <sprzedawczyk>

kurva jakie butydo tego zrobione z dzinsow drelichowych avatar dobry ale ten pierwszy pomysl co ci dalem haxu byl lepszy

A moze Xabi Alonso? Juve pozyska i Xabiego i Poulsena? W ostatnim czasie spekulowano, ze Juventus bacznie obserwuje sytuację Xabiego Alonso (na zdjęciu) i Poulsena w ich klubach. Podobno jeden z nich miał trafić do stolicy Piemontu. Dziennikarze 'Tuttosport' wierzą, że obaj zawodnicy wzmocnią giganta z Turynu. Jeszcze kilka tygodni temu mogło [...]

Agata odpowiem, choć nie jestem specjalistą, jak niektórzy na forum (milczą, moze mają wakacje), ale co nieco w wyniku skręcenia przeszłam no i przeczytałam całe forum. Czy to mały problem to się okaże. Jak ja skręciłam kolano, przez miesiąc miałam ograniczony zakres ruchu. Gips moim zdaniem, jak na forum było podkreślane wielokrotnie to niezbyt [...]

Może potrzebujesz zmian Zmień sobie trening zrób może pewien okres przerwy w treningach a potem znow zacznij(niedluga przerwa oczywiscie ok 2tygodnie). jak to nie pomoże to wtedy pomyśl nad suplami. Ja niedawno zacząłem trening HST i postępy są zauważalne a treningi bardzo satysfakcjonujące

Cześć Kris, super, że uaktywniłeś się w tym temacie :) na stronce HST jest napisane ze 15 spalaja duze ilosci kalorii, i jezeli ktos nie rosnie to dlatego ze za malo je. Pozniej trzymajac ta sama dieta moza zauwazyc wzrost poniewaz spalana jest mnijesza ilosc kalorii. ciekawa kwestia dotyczące tego, że hipertrofia jest ściśle związana z dodatnim [...]

kazde cwiczenia wymagają pożytkowania energii sęk w tym by bylo go jak najmniej ale maksymalnie intensywnego w sensie krotki bardzo mocny bodziec i pozniej przerwa im wiecej trwa przerwa(regeneracja) tym wiecej korzysci. po 48h najczesniej miesnie sa juz w pelni zregenerowane po takim malo wyczerpujacym CUN treningu na duzych obciazeniach za to [...]

timo nei widze problemu, grunt to dobry pomysl

pomysl juz jests gorzej z realizacja jak czekam teraz na 3 sprawy

[...] żadna przeszkoda nie jest. Helssing - ja wlasnie z rano kompletnie mocy nie czuje.. King89 - po poludnia co najmniej jedna sypana i jedna rozpuszczalna, obiad solidny,wiatrak jest prysznic wprowadze ciezary lipa, kiedys bede wielki, silny i ladny macie pomysl na to wioslowanie? pozdrawiam. Zmieniony przez - szypurka w dniu 2008-07-11 22:29:09

[...] ile wyciskam i nie wstydze sie tego ******le to czy bedziesz sie smial czy nie:) mnie to wali to moja sylwetka i moje osiagi a ze wazysz wiecej to juz kozak Ci sie wlacza? dajcie ludzie spokoj :) juz dostatecznie zostalem zjechany:) tomacha nie pomysl sobie ze udalo Ci sie mnie w****ic:) bardziej mi sie smiac chce :) poooozdro panie wielki:)

ja też bym zrobił tak jak ty właśnie podsunąłeś mi pomysł:) dziękuje i soga masz juz za to!!! cykl Nitrobolon (zwykły caps) albo Energizer + Clout = dobre przyrosty no nie? tylko teraz pomóżcie wybrać (cykl dopiero zaczynam od sierpnia;) czy ten 150caps za 69zł - atrakcyjny dla mnie bo w caps. a na dodatek mało kosztuje bo zbieram na crossa (juz [...]

Mam nowy pomysł: "Czy to lato, czy to zima, spam się zawsze dobrze trzyma" Zaraz coś jeszcze wymyślę Srochaj - weź *******laj, co? Dobra rada

Wojtek dobry pomysł wrzucac dupeczki

zrobie klan doping sfd na nk i zaprosze wszytstkich ahh jaki super pomysl

[...] na forum Inkospor. Switne suple z tej frmy. Chlopaki podali dawkowanie wiec nie musze Ci pisac. Miarka moze byc wcale nie jest powiedziane ze nie bedzie. Body a z tymi weglowodanami przy cyklu to o co chodzi bo nie wiem czy zartujesz czy serio mowisz... Mity o lepszym transporcie krety dzieki weglom juz ponoc dawno upadly wiec skad ten pomysl?

A X-pand na redukcję to moim zdaniem nie jest za dobry pomysł To mocny suplement typowo na masę, moim zdaniem na redu tylko strata kasy i potencjału(organizm się zacznie przyzwyczajać).

sila na redukcji troche glupi pomysl ja wczoraj mierzylem pas na treningu to rowne 90 mialem czyli caly czas spada ile miales w pasie i ile wazyles przed ?? i ktory miesiac/tydzien redukcji robisz?

Wiem że trochę głupi pomysł, ale wszystko zostało spowodowane moimi kontuzjami. Od lipca zeszłego roku nie ćwiczyłem, a w sierpniu i listopadzie złamałem rękę i miałem ją w gipsie około 1.5 miecha za każdym razem. Suma summaru nie ćwiczyłem 9 miechów i zamiast zaczynać redukcję w marcu to dopiero zaczynałem ćwiczyć normalnie. Pomyślałem, że skoro [...]