pomysl

Szajba to albo coś z wojskiem albo z pedagogiem twoje wykształcenie jest związane? :-) czy może totalnie się mylę? :-) Z lasem Viki, kilka lat wstecz rozbiłem siedemdziesięciolitrowy galon z czerwonym wytrawnym na piętrze. Woda, nawet brudna to pryszcz przy takiej powodzi. Pomyśl o tych którym z szamb do mieszkań powybijało %-)

https://i.imgur.com/4NVNsoL.png Pobudka o 6.20. Do roboty. Zleciało bo trochę trzeba było rzeczy poogarniać. Po pracy wpadłem na super pomysł roweru w tym skwarze. Prawie umarłem. Po rowerze trochę roboty, rozmowa z rodzicami, jak nie będzie burzy to jeszcze spacer.. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Ryż, kasza, wieprzowina w sosie pomidorowym [...]

Tak robiłem swoją linę :-) https://youtu.be/Oks6wmDTHYY Szacun za pomysł i za wchodzenie po niej :-)

Redukcja bo wejście na mase z takim BF to słaby pomysł .Daj sobie dobrze ogarnięty plan FBW 3x w tyg do tego jedna sesje cardio a kiedyś w przyszłości pogłębisz deficyt dodajac kolejną sesje cardio .Głównie skup się na dobrej diecie i odpowiednim deficycie żebyś nie zaczął od głodówki

No ale to nadal jest cała masa roboty, tyle filmów nie da się nagrać i obrobić szybko, ale fajnie, że realizujesz swój plan. Ja lubię filmy na Athletic Development bo montaż Alexa to zawsze sztos :-)) Ja jeszcze z 8-9 lat temu chciałem mocno iść w trenerkę miałem sporo treningów personalnych i spokojnie mógłbym się z tego utrzymać. Miałem fajne [...]

Świetny pomysł z tym wężem :-) To jest chyba bardziej śliskie i przez to trudniejsze niż zwykła lina. Sprawdzę sobie bo wygląda na to że wąż i taśma to będzie najprostsze i najtańsze rozwiązanie :-)Akurat jest jakby łatwiej gdyż te węże są elastyczne i po ściśnięciu palcami pod pięścią robi się jakby "lekka półeczka".

Świetny pomysł z tym wężem :-) To jest chyba bardziej śliskie i przez to trudniejsze niż zwykła lina. Sprawdzę sobie bo wygląda na to że wąż i taśma to będzie najprostsze i najtańsze rozwiązanie :-)

Luz kolego, niczego nie kwestionuje. Generalnie odnoszę się do tego ze to słaby pomysł dla chłopa sama oxa. Tak czy inaczej przyblokuje , wiec dużo lepszym rozwiązaniem jest podanie samego testa.

Depresja u kobiet po oxie, to pierwsze słyszę, a trochę ich w swojej karierze przygotowałem do zawodow . Akurat deprecha to już indywidualna sprawa i może wystąpić po czymkolwiek:). Poza tym sama oxa u chłopa to raczej słaby pomysł . To nawet kosmetykiem nie można nazwać w takiej dawcę . Jakbyś dał dawkę 100 mg dziennie pewnej oxy to pewnie i [...]

Marian powtórze się robiliśmy to i mimo podwójnego zatrzymania ( którego osobiście jestem zwolennikiem aby wyeliminować odbijanie ) na pudle staneły osoby z przeprostem w łokciach kto to mozna się domyślić :-) Wygląda na to że " kto murzyna w drużynie ma ten wygrywa "temat przeprostu ciągle powraca ale ja już wieki temu próbowałem na wzór Finów [...]

wycwiel.. 30 kg dla kobiet a dla facetów 50 kg do współczynnika to chyba najsensowniejsze i faktycznie najprostsze rozwiązanie, ten ciężar też wdzięczny bardzo.. naprawdę dobry pomysł Zmieniony przez - meftem w dniu 2021-06-21 15:13:26

Co z tych legalnych pre co wywala wręcz z butów proponujecie ?? fame sfd i k f d preworkout podjadam i polecam,Blue magic czy oxyslim nie biorę bo za duży nieogar powoduja,te z dmaa czy dmha ruzne schizy i nieogar powodują.Szukam czegoś co dobrze stymuluje ale schizy i nieogar nie powodują,myślałem że dodam do fame sfd np angels touch kawe kofeine [...]

No ale to nadal jest cała masa roboty, tyle filmów nie da się nagrać i obrobić szybko, ale fajnie, że realizujesz swój plan. Ja lubię filmy na Athletic Development bo montaż Alexa to zawsze sztos :-)) Ja jeszcze z 8-9 lat temu chciałem mocno iść w trenerkę miałem sporo treningów personalnych i spokojnie mógłbym się z tego utrzymać. Miałem fajne [...]

Dieta redukcyjna jest pierwszym i najważniejszym narzędziem w procesie odchudzania. Niestety większość osób nawet po udanej redukcji wagi wraca do swoich nawyków żywieniowych, czyli na drogę, która wcześniej doprowadziła ich do nadwagi. Na co zwrócić uwagę w diecie? Przede wszystkim na zapewnienie odpowiedniego deficytu kalorycznego, ale to jest [...]

robią w życiu prywatnym takie same kretynizmy jak zwykli ludzie, skoro żaden z nich nawet nie wpadł na pomysł intercyzy i teraz musi oddawać połowe wypracowanego majątku żonie myslicie, że z rozdzielnością majątkową byłyby jakieś rozwody? nie sądze

No też bardzo ciekawy pomysł

Ostatnio obejrzałem ciekawy film z 2018 roku, "Wciąż Cię Widzę". Taki SF, kryminał, i horror w jednym. Fajny pomysł gdzie ludzie widzą wszędzie zmarłych po katastrofie akcelelatora cząstek. /SFD/2021/6/19/86baa69c1e764da4bc483ed9d8b563df.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2021-06-19 08:58:41

Najwyraźniej sparingi jeszcze nie są dla ciebie. A kask przy takim lekkim pukaniu, to średni pomysł. Poza tym będziesz wyglądać dość śmiesznie. A jak koniecznie chcesz pajacować, to strzel sobie taki %-) https://encrypted-tbn0.gstatic.com/shopping?q=tbn:ANd9GcRdX6hreuycDjLk6AP4eYhb4T5ghbDVZA1tfpZfa0K0eboZhY1Yjuirft8qAutyja7RI-l_9x3zxg&usqp=CAc

A jak widzicie taki pomysł że faceci połowa swojej masy ciała a kobietą od połowy masy ciała odejmuje się jakiś stały ciężar np - 5kg lub inny tylko trzeba by to przetestować aby dobrać odejmowany ciężar.

Teściowa wyrażała chęć, ale ogólnie ma problemy ze zdrowiem więc nie możemy jej brać pod uwagę. Poza tym ma już swoje lata i moim zdaniem tyle godzin nie da rady, więc myślałam że na kilka h do żłobka i potem najwyżej do niej, ale się zesrało. Moja mama pracuje, nikt inny z rodziny nie przychodzi mi na myśl. Zostaje tylko niania, ale nie podoba mi [...]