pomysl

i fajnie już kilka kobiet prowadzi dzienniki pomyśl - zapraszamy

Pomyśl sobie że do końca świata zostało niespełna 3 lata// 21 grudzień 2012 Korzystaj z chwili. Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2009-07-29 21:47:30

co do wapnia...jem sobie ten twarog, i mleko z rana, za serek wiejski mnie nakrzyczeli, ze za duzo tego twarogu w ciagu dnia. (bo ja nie jadam jajek) stad tez pomysł na WPC, i dlatego tez teraz serek wiejski traktuje rzadko bo rzadko ale czasem wymienie na kolacje z twarogiem

ha! uciekam do kociola. 2 lata mnie nie bylo. Ide podziekowac za wspanialy pomysl z dieta :D

dwa orale na cykl to pomysł jak pomysł złym pomysłem jest nieumiejętne branie bez wiedzy o tych środkach a nie branie tych 2 środków na raz 140-200tab mety ile mg w 1 tab. ? 200tab. po 5mg to bardzo mała ilość jak na ten środek no i j/w ankieta bo milej się pisze coś wiedząc o kimś coś

no wiec barki na dzien po klacie ... zły pomysł 2 dni przed lub 3 dni po - OK nogi jesli maja byc priorytetempowinne byc robione 2 razy w tygodniu proponowałbym zastosowac zmienna intensywna -dzien ze wstepnym zmeczeniem przed przysiadami - 12-15 powt -dzien bez wstepnego zmeczenia - przysiady na poczatku - 5-8 powt jak wyglada forma tyłu ud [...]

[...] nieco za szeroko trzymasz sztange -jedno i drugie unoszenie w oparciu o lawke: 12x12 12x12 12x12 zły tytuł cwiczenia, nie napisales o kierunku unszenia czepiam sie? hmm. pomysl sobie ze nie unosiles bokiem tylko boko-tyłem rotacja ramienia znow zle prowadzisz ramie, lokiec jest za blisko tułowia, wykonujesz tez zewnetrzny obrot ramienia [...]

[...] zas, nie naginaj faktow z tą konopią , kazde bialko roslinne ma pelen aminogram, tylko ze ktos tam uznał ze pewnych aminokwasow egzogennych jest w nich za malo jednak pomysl sobie, są ludzie ktorzy jedza ryz i fasolki i zyja długo dłuzej od Ciebie PS co do Christiana T. - to co on tu napisał to klasyfikacja owsa jako pozywienia [...]

[...] ze jedne sa marketingowe - a inne niezalezne. Jesli w niezaleznych pojawaja sie roznice w wynikach -to zawsze mozna je logicznie wytlumaczyc, czasem jednak trzeba wpasc na pomysl badz przeprowadzic jeszcze jedno... (vide HMB, o czym pozniej). Gdyby faktycznie badania byly zazwyczaj wzajemnie sprzeczne - to przeprowadzanie ich byloby bez sensu. [...]

w sumie to dobry pomysl zeby do cell pumpa dosypac troche mono poniewaz w cel pumpie sa te dopalacze i to mogl by byc dobry pomysl

Nie wiem czy to dobry pomysł i chyba się nie dowiem ;P

Też tak myślałem choć nie bardzo wiem z czego mógł bym dołożyć więcej kcal.. Prawdopodobnie musiał bym dorzucić troche węgli a jednak wolał bym nie przekraczac tych 150g. Jeśli masz jakiś pomysł co łatwo by mi bylo wpierdzielić do tego jadłospisu to chętnie wysłucham :)

december - Miałem na myśli jakiś pomysł na dobicie kalorii bez węgli :D Troche razowca, owsianke czy owoc zawsze chętnie opierdziele, niejadkiem nigdy nie byłem ;D No dobra chłopaki w takim razie dołoże węgli do tych 200g. może nawet troche więcej i dobije do tych 3k kcal. Poobserwuje po tyg jak będą spadać obwody bo w moim przypadku o spadek wagi [...]

Hej, widzę że jest nas tu więcej "po przejściach"... Ale pomyśl, że najważniejsze, czyli porządki w głowie i trafienie na to forum już masz za sobą ;) Teraz tylko pozostaje działać, więc kibicuję i podglądam.

To może zrobimy jakiś działowy konkursik ? Każdy nagra swoje burpee i wymyślimy coś dla zwycięzcy :-D choć właściwie to obstawiałbym zwycięższczynie :-)) A może to pomysł na kolejny konkurs pod szyldem Trec \-)

ale takie challenge całkiem fajna sprawa. Świetny pomysł był z tym Burpees zanim jednak sie zorientowałem co i jak już było po konkursie..ale machnąłem z ciekawości w domu w 4 min poleciało 72 powt, pod okiem kamery pewnei bym jeszcze cos wcisnął:

Pomyśl co czuje człowiek mający problemy z nietrzymaniem moczu kiedy robi DUs %-)

Może to dobry pomysł na kolejny forumowy konkursik /-)_ ;-] Tak czy inaczej filmik możnaby nagrać z naszego wyścigu :D /SFD/2018/4/18/5b1f5ad9324141f9a35477f2224834e3.jpg

Pewnie bym odpuściła po pierwszych minutach... %-). Gratulacje, chyba sporo się Was tam zebrało, co? Nie odpuściłabyś, była dobra motywacja :) Wiosła wystawiliśmy na środek i płynęliśmy w teamie, później DU też w stadzie no i na biegu wzajemna motywacja. Ja po połowie okrążeń zmieniłem kierunek biegu więc mijanki były częściej i sporo zbitych [...]

Myślałem :) Mam nawet rolki terenowe ale nie takie nartorolkowe tylko bardziej klasyczne. Szukałem nawet kijków do nich ale pomysł gdzieś tam umarł. https://www.youtube.com/watch?v=piNY6kY3Ol0