pomysl

"rosną od żarcia i treningu, ale nie popadajmy w skrajności i nie zadręczajmy się diętą" A kto się zadręcza? Gość wrzuca dietę do sprawdzenia to chyba, chce ją mieć, nie? Że Ty nie masz diety i nie chcesz jej mieć to już Twoja sprawa... Nikt nikogo nie zmusza do tego. "wręcz robiłem antymasowanie (bo jadłem za mało i tylko 3-4 razy [...]

sztangielki są bardzo dobrym ćwiczeniem :) lepiej wyrównują dysproporcje mięsni itp :) rozpiętki są rozciągającymi, natomiast wyciskania na klatke hantelkami to dobry pomysł ;)

No wiesz, Chiny to wielki kraj, i różnych tam spotkasz. Z 1,3 mld ludzi da się coś wybrać. Tylko najbardziej mnie irytują wypowiedzi różnych ludzi, którzy mówią, że kung-fu ma wartość bojową ale teraz to nawet w Chinach już prawdziwych mistrzów nie znajdziesz. Ja osobiście uważam, że poziom jest tam , gdzie jest rywalizacja połączona z ryzykiem, [...]

Wg mnie to dobry pomysł, tylko najlepiej zeby bylo gdzie całkowicie wyprostowac ciało bo wtedy najlepiej wyciaga

Chodzi mi raczej o wykozystanie w pelni dzialanie gh. Bo dlugotrwale stosowanie gh bez insuliny moze wiazac sie z insulinoodpornoscia jak dobrze kojarze. tylko pod takim kontem to rozwazalem. gh regeneracja. Czasem malo mam snu bo jestem pracoholikiem i stad pomysl gh.

myśle że to nie bedzie jakoś super niewiadomoile roboty, zobaczcie sobie Accesa dość szybko wprowadza sie tam dane, tylko właśnie pozostaje kwestia rzetelności baza miałaby na celu porównanie użytkowników także jeśli wsyzstko miałoby być ok to dane musiałyby być prawdziwe, bez żadnego naciągania czy zaokrąglania że ktoś bierze 96 a to poda 100 [...]

Mi sie pomysł bardzo podoba Tylko by nikt nie kłamał

[...] Kapsiplast, te pomagaja zdecydowanie najmocniej, najbardziej grzeja. ale czy cos jeszcze mozna zrobic? masaz chyba nic tu nie zmieni, nie? czy moze? jakies inne zabiegi? czasami zdarza sie sauna, ale po niej tez widocznej poprawy nie ma to ustepuje, ale za wolno...nie ma tyle czasu, zeby miesiac teraz odpoczywac ktos ma jakis pomysl?

jesli robisz mase to rośnie siła jak jestes chudy duzo nie wyciśniesz...jak masz mase jestes juz w miare duzy to i wycisk większy....wiec sam pomysl

zastanów się chwile i pomyśl

Wiec mam takie pytanie, raczej kwestii prawnej, zakladamy sytuacje ze napadlo mnie 3 frajerów, ograbili mnie i dostalem po mordzie, nie wytrzymuje, wyjmuje kose(jakąś małą, krotkie ostrze zeby nie penetrowac ich zbytnio, np jakis maly push-dagger). Potne im łapy nogi albo ryje i przyjedzie policja, czy w ogole ktos będzie ze mną rozmawiał czy od [...]

ciekawa alternatywa, przyłączam się do prośby rozpiski treningu , wstaw może jakieś fotki ja mogę powiedzieć, że split jest dobry i inne systemy ćwiczeń też ( obecnie jestem na HST ) ale każdy nowy pomysł jest wart zainteresowania a może nawet i przetestowania

super masa ciekawy pomysł z tymi gąbkami czy co Ty tam masz sog oczywiscie

tez bralem tussi ale przed meczami i niestety to nie byl najlepszy pomysl . Bralem po 3-4 tabletki popijajac jakims napojem z kofeina i po meczu wystepowaly drgawki , uczucie zimna i oczywiscie problemy z potecja :) odstaw ten tussi bo jeszcze ci zostanie flaczek na cale zycie :)

ja jestem nowy tylko sie pytam a ty już od razu mnie skreślasz i sie wyśmiewasz zastanów sie i pomyśl nie każdy jest identyczny . na każdego wszystko działa inaczej np ja robie 30 pompek mam słabe efekty ty robisz 40 i masz za***iste /

jarek919 http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#t5 prosze link ;) pavulon13 myslę ze wypadałoby poczytac o treningach trochę w dziale ;) posty podwiesozne polecam... Twoja kombinacja nie jest dobra... najpierw ćwiczymy większą partię, potem mniejszą... zreszta zalezy jaki masz plan ... heheh123 no nie najlepszy pomysł... nie mozesz ćwiczyc [...]

przyjemny po to jest forum aby pytać... ja każde pytanie staram się traktować serio i doradzić jak tylko potrafię... pomysl sobie - ktos daje swoje foto i pyta co wg nas ma zrobic... a ludzie sie wypowaidaja "hahaha ale wygladasz... normalnie jak szczupak... haha" miło ?

Iverson dobry pomysł bo wiadomo że nikt nie będzie siedział na czacie non stop, zdarza się tak że nikogo nie ma ale jakbyśmy sie umówili na konkretną godzinę codziennie czy co drugi dzień to ruch by był

Drazek sam robilem, wiekszosc zeczy to moj pomysl kwestia spawania to juz nalezala do mojego kumpla

Aktualnie to masz bana. Ostatnio aktywny 2006-01-04 01:02:25 wiec napewno Ci odpisze i wklei foty Nastepnym razem pomysl zanim napiszesz...