pomysl

jak sobie wypijesz na jakies imprezie to nic Ci nie bedzie nie jestes zawodnikiem startujacym wiec nie ma sie czego obawiac. ale picie codziennie piwa to slaby pomysl

Z mojego punktu widzenia, winko solo , to słaby pomysł, jedyna zaleta to minimalny blok, aż się prosi o małe dawki propa.

tak samo spalacze na początek to zły pomysł

a może pomysł z wodą z l-karnityną się przyjmie. ja uważam że będzie to produkt trafiony

a mowiłem coś kolego że sie znam??/ jak bym sie znał to bym chyba nie pytal weś pomyśl troche!!!!

w sniadaniu chodzi glownie o to zeby dostarczyc wegle po nocnej glodowce,banana na sniadanie?w sniadaniu i okolotreningowo ma byc najwiecej wegli a nie bananaek!!co do twarogu rano to sredni pomysl bo sie wolno wchlania,lepsze jajka ale ujdzie

proponuje kupić w sklepie elektrycznym jakies kable małej średnicy i klej i poprzyklejac na łapy . Bardzo dobry pomysł.

A jakie ćwiczenia robić mogę np martwy psiady i coś? nie do konca wiem jak to ma wyglądac i nie mam warunków na niektóre cwiczena było napisane żeby robić też np pompki brzuszki podciaganie to dobry pomysł? czy lepiej martwy siady +coś

jeśli się chce, lecz czujesz ze nie masz sił idź . wez pomysl zanim cos napiszesz. Daj sobie spokoj na 1-2 dni i wracaj do treningu. Nie ma sensu jeszcze bardziej meczyc organizmu. A jestes i tak oslabiony wiec trening nie bedzie w pelni wykorzystany.

Polecam diete na mase.... 2gr Białka 1gr. tłuszczy i 5gr. Węglowodanów na kilogram ciała NAJPIERW DIETA + odpowiedni trening a potem pomyśl nad suplementami

To zależy od tego gdzie będziesz wiecej grał i gdzie bedziesz mógł sie lepiej rozwinąć bo to ze seniorzy sa w extra to nie znaczy ze tam wejdziesz zalezy od tego jaką mają siatke szkoleniową. Pomysl gdzie wiecej sie nauczysz i wiecej skorzystasz.

Wystarczy wpisać w GOOGLE i masz setki informacji,ciężko było wpaść na ten pomysł??

bf masz na takim poziomie ze procz silowego postepu nic wiecej z tego wina nie wyciagniesz, pomysl nad redukcja, no chyba ze jestes zwolennikiem swinio masy to nie bylo tematu, no i z dietka to tutaj raczej slabiutko Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2014-07-01 19:57:17

Zaprzeczacie sobie niemiłosiernie. Jeden mówi że hula hop to dobry pomysł - drugi że dieta redukcyjna. Jeden że dieta redukcyjna jest spoko (moja waga 65x24=1560 - 500=1060) - drugi że dieta 1000kcal jest wyjęta z dupy...określcie się pls

3 tyg. to za wcześnie, zrobisz odblok i odrazu na bombe, zły pomysł. Za 300-350zl to zrobisz cykl co najwyżej na mecie i to po lini oporu

nitrobolon to kreatyna przedewszystkim, Ester kreatyny. NO Booster to taka reklama. Możesz robić tak jak napisaleś, wszystko możesz, ale to ci raczej na dobre nie wyjdzie. Albo połącz nitrobolon z mono albo weź najpier mono i dopiero potem stack i mono jużodstaw. Ale wogóle daj se spokój z Nitrobolonem i pomyśl o czyms innym, pożądnym. Proponuje [...]

poszukaj w wyszukiwarce..bylo tego bardzo duzo... i pomysl...czy jest sens sie kluc... Pozdrawiam vegas

Nie warto sie kłuć pomysl 2 a nawet 3 razy zanim sie na to zdecydujesz ;) Na wszystko przyjdzie czas ;)

pomysl zHMB i kreatyna dobry ale zastanawiam sie co jest celem itp ciagle NIC o Tobie NIE wiemy

A według mnie dobry pomysł Ktos będzie chchiał sie zapytac czy jakis produkt działa ile mu przyszło masy itp.to tutaj będzie miał odpowiedź będzie mniej syfu na forum ja jak skończe cykl z mono vitalmaxa to opisze go tutaj napewno