Mozę ja cos doradzę ... Jeżeli Omka to pomyśl nie 2 razy ale z 100razy jak jednak wybierzesz te opcję pomyśl nad bezpiczniejszym Sustanonem 250 Możesz zrobić w udo/bark/pupe najbezpieczniejsze miejsca... polecał bym ci w udo a reszte masz na stronie kulturystyki wszystko odnosnie iniekcji jest tam dokładnie opisane
Ogolnie MM4000 jest godny polecenia ... chodz znam Lepsze produkty , w podobnej i tanszej cenie ... Np. Super mass PQ , Gain Fast , SWG 4000 ... pomysl jeszcze o nich:) Co do dawkowania , to polecam ci miedzy posilkami i zaraz po treningu w ilosciach ok 70 - 100 g max ... czyli dziennie wychodzi ok 3-4 x Lecz pamietaj ze Odzywka tego typu to [...]
Szczerze mówiąc Altis mniej byś czasu stracił gdybyś podał chłopakowi jakiś przykładowy cykl zamiast go wyzywać. Trzeba już było nic nie pisać. BTW. Jeżeli to Twój pierwszy cykl to jedź na 3 tabletkach dziennie (3 razy dziennie po jednej w równych odstępach). Tylko zrób jakieś wejście np. 1-2-2-a potem do końca 3 tabletki dziennie. Po cyklu [...]
tez jestem za tym żeby zrobić dla każdej firmy dział - i niech tam będą informacje na temat ich produktów, firmy, ich laboratorium itd. - to jest bardzo dobry pomysł wtedy każda firma byłaby zadowolona ze swojego działu - a na suplach by panował spokój z roku 2002/początki 2003 hehe wilhelm + u mnie za pomysł a z olimpem sie i tak nie zgodze [...]
Nie tyle co wyganiam, bo wiadomo że wiele ludzi w suplach bedzie siedzieć ale w takich osobnych działach bedą mogli dokładnie opisywać swoje produkty i dyskutować na ich temat z uzytkownikami , tak jak jest to w dziale olimp. A dział opinie konsumentów to wedłóg mnie pomysł chybiony, bo i tak wielu będzie zaglądac tylko do supli. Znowu pomyśł z [...]
[...] a po 2 to ludzie nawet sie ciesza jak piszesz o slawach niebede wymienial wszystkich bo to niema sensu ale ciezko niebylo wspomniec o CRO-COPIE mam post o SAPPIE to muj najnowszy i ten o choscie HOOSCIE wiec pomysl dobry pomysl z opiniami zobaczymy za 7 dni ile bedzie odpowiedzi i ile bedzi przeczytanych na moim poscie(odwiedzin bez odpowiedzi)
Nowe piłkarskie ośrodki szkolenia W Olsztynie powstać ma jeden z 16 wojewódzkich ośrodków szkolenia młodych piłkarzy. PZPN oraz MENiS chcą, by od nowego roku szkolnego zawodnicy kadry wojewódzkiej rozpoczęli naukę w klasach sportowych. Pomysł Polskiego Związku Piłki Nożnej ma pomóc wyłonić i szkolić najzdolniejszych młodych zawodników w [...]
Michail, jestem w 2 tygodniu IV cyklu i zasadniczo z rozwoju mięśni jestem zadowolony (dziękuję za tę akcję, jak mi się uda to dam SOGa chociaż one już Ci chyba nie są potrzebne). Natomiast cały czas tkanka tłuszczowa na brzuchu pozostawia wiele do życzenia. Aeroby robię zgodnie z Twoimi zaleceniami wersję max. tzn. 15 min. 75% tętna max i później [...]
Moja opinia jest prosta: ZMC??-przeciez to totalna głupota,pomysl sam...przykładowo Twoj Cm w wyciskaniu to 100kg a chcesz wyciskac(ZMC) 250kg chcesz mi powiedziec ze wg tego planu zrobisz 6ruchow na 125kg i to 8serii?? Jesli zas zalozymy ze wyciskasz 100 i bedziesz chcial aby Twoj ZMC wynosił 105kg to bedziesz musial b.dlugo robic ten trening [...]
[...] ale po wlasnie braniu kreatyny widac ze zwieksza mi sie obwod miesni (od wody bo pije ze 2-3 litry dziennie) ale brzuchol tez rosnie a to juz nie od wody:( mysle ze ten pomysl z 5-6 posilkami sprawia ze rosnie mi opona:( w sumie od zawsze bylem misiowaty :) ciezko zebym jakos zmienil radykalnie diete wiec poradzcie mi jakies cwiczenia za [...]
[...] mi sie obwod miesni (od wody bo pije ze 2-3 litry dziennie)" przy kreatynie powinienes nawet wiecej "ale brzuchol tez rosnie a to juz nie od wody:( mysle ze ten pomysl z 5-6 posilkami sprawia ze rosnie mi opona:(" patrz, co napisalam powyzej; moze okazac sie, ze zamiast 5 posilkoow masz powiedzmy 8 /przekaski/ "w sumie od [...]
Wracam do pytania reddevila. Otoz robienie pompek i podciagania na drazku co drugi dzien to pomysl zupelnie nietrafiony. Za malo czasu na regeneracje. Poza tym zdecyduj sie czy chcesz robic wytrzymalosc silowa, rzezbe czy gestosc miesni...a moze spalac tluszcz? Nie pojmuje gadania w stylu: "znalem wielu co sztanga cwiczyli i kilku pompek nie [...]
"RZA, nie jestem pewien czy podniesienie intensywnosci treningu to jest dobry pomysl kiedy cwiczy sie jedna partie (i to duza - np. nogi) 3x w tygodniu... " To dobry pomysł, ale mam na myśli intesywność związaną z koncentracją, dokładnością powtórzeń i szybkością ich wykonania - rozdzielając trening możemy bardziej "poświęcić się [...]
Albo mam lepszy pomysł Daj 30 minut ograniczenie i za każdym razem u bezabonowców dawaj info o SMSach Najpierw sie poplują trochę, a potem jak nie zmienisz zdania to dojdą do wniosku że 5 zeta to niedużo w sumie i na odczpengo wyślą mozesz mi dac moda w szatni za ten pomysł
Siema wlasnie czytam wasz post !!!! Powiem tak w zakopcu nie ma BJJ - z tego wzgledu ze nie ma go kto prowadzic - Kiedys byl pomysl prowadzenia przez Senseia z Jiu Jitsu - tradycyjnego z tego co wiem nawet jezdzil do Krakowa zeby sie poduczyc umiejetnosci. Po treningu Tradycyjnego JJ mial sie odbywac typowe BJJ ale pomysl trwal tylko przez pare [...]
"No i pomysł jest taki żeby jego laska poszła do lekażą i jej przepisali clomid (nie znam pełnej nazwy) w sumie to był mój pomysł bo też tu wyczytałem ze tak można zrobić. I co ona by musiałą tam naściemniać dokładnie?? " Niech lepiej pujdzie do apteki i powie prawde ze chce sie odblokowac to moze aptekarka sie zlituje...
"SILABOLIN, to preparat medyczny produkowany w Rosji, który winien zawierać w swoim składzie etylestrenol. Winien, bo przywozi się pod tą nazwą wiele podróbek, które zawierają w swoim składzie począwszy od zwykłego nandrolonu, po testosteron a skończywszy na oleju i to niewiadomo jeszcze czy chociaż jadalnym. Co się zaś tyczy samego [...]
Fajny pomysł. Polecam ten trening i dietę dla każdego bo na prawdę są po niej dobre efekty Zapraszam wszystkich, którzy chcą spalić tkankę tłuszczową i zachować jak najwięcej mięśni Sog dla autora za pomysł i chęci