pompa

[...] dodam ze stosowalem je zgodnie z zaleceniami producenta do tego bralem hmb Hiteca (tani ale dzialal)na noc bialko syntraxa matrix i monster masa pvl po treningu Bardzo dobra pompa na treningu Wzrost sily maxa nie wyciskalem ale o 5 kg na serie wiecej miesnie dobrze sie uwypuklily takze bylo widac roznice po cyklu specjalnej roznicy miedzy [...]

white flooda z tego bym brał jednak pompa miesniowa moze przeszkadzac na treningach

Tzn tu raczej chodzi o pobudzenie, dostałem próbke treca i świetnie mi się ćwiczyło, i nie wiem czy są jakieś przeciwwskazania do stosowania na stałe + fajna pompa

Jedynie jak przedawkujesz, nie będziesz mógł dokończyć treningu tak będzie pompa, jedni to lubią inni nie, ja jestem zdania że to bezsensu.

Witam proszę o pomoc w dobraniu odżywek ćwiczę z przerwami już od ok 3 lat od 3 miesięcy zabrałem się ostro, bo od dawna nie miałem żadnych przyrostów, tylko zalewam się tłuszczem, jak się zabiorę to potrafię zrzucić ok 10 kg, lecz w tedy lecą tez mięśnie, wiec postanowiłem teraz trochę podbić na masie mimo tłuszczu. Wg kalkulatora przy obecnej [...]

Witam proszę o pomoc w dobraniu odżywek ćwiczę z przerwami już od ok 3 lat od 3 miesięcy zabrałem się ostro, bo od dawna nie miałem żadnych przyrostów, tylko zalewam się tłuszczem, jak się zabiorę to potrafię zrzucić ok 10 kg, lecz w tedy lecą tez mięśnie, wiec postanowiłem teraz trochę podbić na masie mimo tłuszczu. Wg kalkulatora przy obecnej [...]

zalezy czego oczekujesz? jak ma byc np pompa i pobudzenie na treningu to aakg + kofeina, beta alanina dobry suplement, ale min te 2-3 miesiace dla najlepszych rezultatów najlepiej brac glutamine odpusc, nie warto Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-02 18:40:46

Zaczynałem jeśli to można nazwać taka a'la przedtreningówką to CellPump, potem z poważniejszych XPAND i coś tam się znalazłoby po dordze. Hmm... samego nopreload'a nie brałem, łączyłem go z xplodem właśnie. Powiem tak 3 kapsy+porcja xploda, nawet fajna pompa na treningu ale ogólnie bez rewelacji

Czy MusclePharm Assault i dwie porcje czyli ok 15g wegli może przyblokowac yohimbine hcl? Bo jak brałem 2h po posilku z inna pompa przedtreningowa to klepalo ładnie. Czy może to brak kofeiny?

[...] ale o pomoc w wyborze, a nie chcę nowego tematu z byle czym zakładać ;-) Wg Was na przedtreningówkę najlepiej wybrać: - HELL N.O. - HEMO RAGE -S.A.W. Cel: w sumie pompa, nie zależy mi na pobudzeniu, ale nie pogardzę nim %-) Jeśli macie jeszcze jakieś inne propozycje, przedtreningówek (z kreatyną w każdej postaci %-) ) to byłbym [...]

zresztą wiesz, sypniesz x gram - stwierdzisz czy pompa była wystarczająca i ew. korygujesz dawke pod siebie, jedni lubią dużą pompe a innym przeszkadza...

Dzięki za oodpowiedź, ale SAW już szamałem z cm3 efekty bardzo dobre pompa też, ale chciałbym coś innego, saw kiedy indziej

dodoaj olej mct 3 razy dziennie do posilkow i zobaczysz jaka bedzie pompa

bo jest za sztywny(taka pompa) Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-07 18:31:34

siema nie mam ost czasu na bełkotanie na forum wpadlem by napisac iż meta rewelka apetyt jest prze koorewski i pompa na treningu toże az sie niedobrze robiz glodu dosc czesto , czesta zgaga i spadki poziomu cukru ale to chyba normalne l;ece w kimono bo robota o 6 zdrowia schaby i saddamy

[...] i radowania się słońcem, tudzież liśćmi wesoło szeleszczącymi pod stopami i skrzącymi się szronem /-)_ Wymiary na zakończenie tygodnia zgodnie z oczekiwaniami no i pompa w nogach /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5284eb026b1e4aa4be54ca0f5c94c4a4.png plan na następny tydzień miska - ok 1900-2000 8-) w tym samym rozkładzie póki co i patrzymy :-) [...]

myśle że te 'osiągi' to tylko zasługa diety, zastanawia mnie bardzo słaba pompa na treningach... niby już powinno być 'największe' stężenie tej metki, a jakoś nie jestem w stanie jej nawet poczuć dziwna sprawa.

w normie ciśnienie... Kurde no spodziewałem się tak jak to piszą że to będzie dobry kick starter, że pompa będzie super, dobra regeneracja, i przez pierwsze kilka dni mialem, ale to zapewne efekt placebo. jeżeli to rzeczywiście nie jest fejk to mój organizm jest jakiś zj**any ;d albo jest dla mnie za słabe 15mg ed, przez ostatnie kilka dni [...]

sprubuj 30 min przed treningiem wypic szklanke wody z lyżką soli kuchennej a pompa powinna sie poprawic jestem twoich gabarytuw i mialem podobne spostrzerzezenia w tej kwesti na metce wpadło mi 4 kg przez 44 dni cyklu .prawdopodobnie zamało płynuw pijesz i masz niedobur minerałuw w organizmie to wina szybkiego metabolizmu wszystko szybko pali / [...]

[...] ćwiczyłem według tej rozpiski i bardzo fajny trening. Początkowo spore zmęczenie, daje ostro po dupie, człowiek czuje że ćwiczy! Litry potu wylane na siłowni i niesamowita pompa jak człowiek sumiennie się przyłoży. Niektórych ćwiczeń trzeba się nauczyć i je poczuć. Przyrosty również znaczne i zauważalne. Jedynym mankamentem jest to, że jest [...]