SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • Met RX - Amped econ nos concentrate - 5 porcja - ilość porcji: 1.5 porcji (15g) - pompa: 9/10 - pobudzenie: 9/10 - skupienie: 8/10 - smak: 7/10 - rozpuszczalność: 10/10 - Trening: Plecy, przedramiona - ogólne odczucia: Praktycznie bez zmian. Przed treningiem 1.5h drzemki, by lepiej trenowało się. Pompa na dobrym poziomie, pobudzenie aż za bardzo, [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7032 Data: 2012-12-19 21:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI ngorgr NOS Porcja 12g Pompa: 10/10 Pobudzenie: 10/10 Skupienie: 9/10 Smak: -/10 Rozpuszczalność: -/10 Pompa i pobudzenie na bardzo wysokim poziomie:-)), ze skupieniem bywało lepiej. Smak i rozpuszczalność w tym wypadku nie brana pod uwage bo sypalem bezpośrednio do ust %-)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7032 Data: 2012-12-21 11:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Met RX - Amped econ nos concentrate - 6 porcja - ilość porcji: 1.5 porcji (15g) - pompa: 7/10 - pobudzenie: 8/10 - skupienie: 8/10 - smak: 7/10 - rozpuszczalność: 10/10 - Trening: Barki, Triceps - ogólne odczucia: Trening wykonany w 100%, ale pompa już nie była tak odczuwalna mimo sytego posiłku. Pobudzenie i skupienie na tym samym poziomie, [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7032 Data: 2012-12-21 11:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maximize Intense - 1 porcja (7g) 50 minut przed treningiem plecy+bic - pompa 7/10 - pobudzenie 8/10 - smak 3/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia Wzięty 50 minut przed treningiem a nie planowo-30 minut przed, ponieważ przedłużyło mi się ubieranie choinki\-) Nadal dobre działanie pomimo nie zwiększanej dawki. Pompa i pobudzenie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7032 Data: 2012-12-24 15:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Met RX - Amped econ nos concentrate - ilość porcji: 1.5 porcji - pompa: 7/10 - pobudzenie: 8/10 - skupienie: 8/10 - smak: 9/10 - rozpuszczalność: 10/10 - ogólne odczucia: Potrzebowałem lekkiego ze tam powiem uderzenia i pomogło;-) Pobudzenie dobrze odczuwalne, pompa dziś słabsza ale pewnego dlatego ze mniej jedzenia było. Skupienie dobre. smak [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7032 Data: 2012-12-24 16:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI ngorgr NOS Porcja 9g (opinia znajomego) Pompa: 9/10 Pobudzenie: 8/10 Skupienie: 10/10 Smak: 5/10 Rozpuszczalność: 8/10 Porcja 12g Pompa: 10/10 Pobudzenie: 9/10 Skupienie: 9/10 Smak: -/10 Rozpuszczalność: -/10 Działanie ciągle bardzo dobre, szczególnie jesli chodzi o pompe:-D Zostało mi jeszcze 26g, więc podziele to na dwie porcje.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7032 Data: 2012-12-25 17:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    HB - dobre pobudzenie i pompa Plasma - mocna pompa, mniejsze pobudzenie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13876 Data: 2013-07-26 14:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to dzis bedzie z pompa :D ale na poczatek miska i trening: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/01b392d25e3e48008fd2be93825499ef.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8383520e75844050a4cb8ff78382dd05.png Z braku pomyslu na walentynkowy prezent oraz iz, gdyz, poniewaz ZUPELNIE PRZYPADKIEM %-) natrafilam na eBayu na oferte sprzedazy uzywanego zestawu hantli [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 21:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obwód jest o dobrych kilka centów większy, zaś waga ciała jakieś 25 kg Zwyczajnie - stawiam teraz na czucie mięśniowe. Efektem jest: brak problemów z przyrostami superszybka pompa (spowodowana też wieloletnim treningiem i wyrobieniem połączeń nerwowych) - wykonuję 4 - max 5 serii uginań ze sztangą plus 3 - 4 uginania z hantlami lub wyciągiem [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-25 15:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przykładowo porcja 3g dziennie, przez długi okres czasu. Gwarancja stabilnych przyrostów, nie skokowych - to wg mnie jest wielki plus takiej metody. Szczerze mówiąc to pompa jest pochodną jakości treningu - czyli im lepszy trening, im bardziej dokładnie wykonywane ćwiczenia, tym lepsza/większa pompa. Wspomóc się możesz czymś, co ma w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2010-11-29 18:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dzielony czy FBW ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 8x2s Hmm... A w czym tkwi problem. To czy trening jest ciezki czy nie w duzej mieze zalezy od intensywnosci (ciezaru), a nie od objetosci (dlugosci, ilosci seri). Poza tym pompa ta po pewnym czasie spedzonym na silowni nie jest juz taka spora jak na poczatku i zdawalo by sie, ze nawet zanika (jest tylko czlowiek sie juz do niej przyzwyczail i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2008-03-24 23:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1- Falcon Super Rage 2-smak- 3/5 malo wyrazny smak, ale nie odbija sie i nieczuc chemii 3-pompa 5/5 bardzo dobra pompa, klata biceps konkretnie nabilo 4-pobudzenie 5/5 jak dlamnie bardzo mocne, ale czy tam jest 100 1.3? 5-ogólne odczucia 4/5 niezla petarda 4 zato ze w polowie treningu serce zaczęło walic jak glupie , jak zwykle umnie po 1.3 [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12659 Data: 2016-09-12 17:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psycho 1.smak- 5/5 2.pompa 0/5 nie zauważyłem 3.pobudzenia 1/5 powinno być 0 4.coś jak przedtreningówki z treca albo iron horse - Psychotic 1.smak 3/5 2.pompa 0/5 3.pobudzenie i tu dziwna sprawa za pierwszym razem było latająco 5/5 (myślałem o całej puszce) miałem oryginalna próbke dzisiaj pobudzenie sieka rece sie trzesą w głowie sie kreci - [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12659 Data: 2016-09-12 19:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gat-NITRAFLEX smak : 3,5/5 ujdzie, ale z każdym łykiem gorsze pompa : 2.5/5 lekka pompa dość długo się utrzymująca pobudzenie : 2/5 kosa to nie jest, ale trzymało mnie długo ogólne odczucia : 3 / 5 raczej średniawka

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12659 Data: 2016-09-21 19:47:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1-nazwa MELYTHODREME 2-smak 4,5/5 3-pompa 4/5 4-pobudzenie 2/0 5-ogólne odczucia : pompa az milo, dlugo sie trzymala, pobudzenie slabe ale odczuwalne, co do smaku to bardzo smaczne . Jak ktos nieszuka rakiety to dobre pre

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12659 Data: 2016-09-26 12:27:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1- Psychotic 2-smak- 3/5 3-pompa 3/5 jak dla mnie pompa bez szału 4-pobudzenie 4,5/5 no tu jest moc, lekko efekt ćpalni 5-ogólne odczucia 4/5 niezła pre, ale raczej dla zaawansowanych

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12659 Data: 2016-09-26 18:19:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1-nazwa : psycho 2-smak : 5/5 3-pompa : 2,5 4-pobudzenie : 0 5-ogólne odczucia: 2/5 smak fajny bo delikatny,nie przesłodzony....pompa to skutek trenignu ale coś dorzuciłem , pobudzenia nie odczułem...lekkie mrowienie jedynie z 8 min po spożyciu ocena ziomka : 1- Psycho -orange 2- 4 3- 0 4- 0 5- jak oranżada w proszku

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12659 Data: 2016-10-06 08:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=COPE=-DZIENNIK/// PALENIE BOCZKU

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie az tak przejmuje jesli nie zdam to pojde na silke zrobic barki a jak zdam to tez pojde na silke wole zdac za pierwszym razem jakub.ch nano wiec tak zadowolony jestem pompa jest dlugo nawet na nsatepny dzien mam napompowane ale powim ze 1 miarka to malo ja biore 1,5 miarkia raz wziolem 2 to myslem ze mi bicepsy eksploduja.. a i nie [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 12340 Data: 2008-05-06 20:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie posiadam nick: beznadziejny i proszę się nim nie sugerować }:-( Wymiary w porównaniu z ostatnimi: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/643a32bdf8df4fd1ba0cc7a1efde5c5a.JPG (jakaś pompa w nogach czy jak? :-}) DIETA Do dzisiaj jadłam 140B/80T/130W i jako, że nic nie zleciało, ucinam tłuszcz o 10 gram i liczę na cud jakim jest chudnięcie na tak mało [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 21:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] robiłem, lewa ręka, prawa, następny hantel, lewa, prawa itd. po całym lało się ze mnie jak z prosiaka :D 6. Uginanie hantli stojąc 6s -> 21kg/19kg/17kg/15kg/13kg/11kg -> pompa niemiłosierna na łapach i przedramionach, a to dowód :D [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 21:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)