pompa

W przypadku początkujących pompa zadnego znaczenia nie ma. Jednak w przypadku zaawansowanych sytuacja wygląda juz trochę inaczej.

[...] tyle że działa i że jestem zadowolony. Nie pisze konkretow bo wiadomo - sa wakacje.. wiadomo jak dieta, trening i regeneracja wyglada Mimo ze cwicze niechetnie to pompa jest, pełność jest, nie sflaczałem bardzo jak to zwykle bywało w wakacje W każdym razie 'czuje to'. Ale ta puszka to naprawde przegięcie.. teraz sie mozecie smiac ze [...]

ogolnie;/ pompa byla bo shocka lykalem. ale prkatycznie nic nie ruszylo ani sila ani masa;/ to mowicie ze moze byc taki zestawik tak:) bo nic innego do glowy mi nie przychodzi ..

No musze powiedziec ze bio dziala spoko, od wtorku jade i po nogach we wtorek i klacie wczoraj mega pompa, ciezko bylo sie umyc po klacie i tricu;-). A na nogach mega zakwasy, bo z 2 miechy nie robilem nog heh.

Teraz robię max 10 powtórzeń w serii, bardzo wolno, skupiam się na pracy mięśni. Masa rośnie, pompa jest :) Chciałbym też żeby trochę siły przybyło, czyli mam ćwiczyć np. 5 serii po 5 powtórzeń, ale szybszym tempem tak? Prosił bym żeby ktoś napisał, ale bez tej szybkości. Szybko posta zakładałem. Chodzi mi ogólnie o zwiększenie siły, a nie [...]

Faktycznie niedawno stosowałem Nitro 30 min przed treningiem, odczucie dyskonfortu na każdym treninjgu ,ale zacząłem stosować 45-50 min przed i zupełnie inaczej, chociaz przyznam ze były obawy że to jest za duzy odstęp czasowy do rozpoczęcia treningu,ale pompa konkretna i trening super, co ważne konfort na treningu.

[...] reklamy,bo jak raz cos napisalem to mnie posadzono :)ale spoko,na opak. jest wyraznie napisane 30 min przed i zaraz po treningu i tak stosuje,podczas treningu bardzo dobra pompa i co najwazniejsze utrzymuje sie do wieczora nie ma efektu odplywu krwi:) mysle ze o to chodzi acha nie kombinuje nic z dawkami jedna miarka przed i jedna po a waze [...]

wino leciało 1 tyg 20mg potem po 30 wiec moze dlatego bo małe dawki:). a tren six nie był wałowany bo miałem wszystkie objawy trenu + mega twardy jak skała + pompa na treningach oraz nocne poty:-D

pipa w korach. u mnie chłopy robiły zaj...te efekty na dwóch strzałach omy tygodniowo i 6 tabsach metki polskiej. na dobrym towarze to i diety nie musisz trzymać, żreć możesz trzy razy dziennie a i tak nabity będziesz cały czas i pompa będzie. taka prawda.

aakg raczej wydaje sie byc srednim wyborem, po co Ci pompa przy tego rodzaju sporcie? lepiej bedzie jak zainwestujesz w beta alanine, ktora m.in.poprawi wytrzymalosc

Pompa po AAKG bd Ci przeszkadzac

ja saw niepolecam , dla mnie najlepszy jest extreme napalm power i pompa potreningowa

raczej PP będzie lepszy, na początek wziąłem porcję 5g sawa i powiem ze lekkie pobudzenie i pompa. myślę ze lepiej juz 10g sypać

jestem po 2 treningu na shocku, pierwszy trening 1 miarka, nic procz pompy. drugi trening 2 miarki leciutkie pobudzenie(brawie wogole) i ładna pompa, do tego nie moglem spac do 2 bo mam trening wieczorem. Dzis sypne 3 miarki, mam nadzieje ze cos poczuje, ale spal to pewnie nie ebde do 5 rano :D u was tez taka lipa byla ? jest to troche dziwne [...]

[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 21 3) waga/wzrost 80/180 4) staż treningowy 5 lat 5) cel cyklu pobudzenie pompa 6) stosowane już wcześniej suplementy: saw. napal ,xpand ,kreta:vitalmax, xpolode, + bialko , zma, 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez [...]

[...] planuje cykl mniej wiecej na kwiecien. celem jest przede wszystkim przyrost. z racje tego ze jest to okres prawie ze wakacyjny to nie chcialbym zeby to byla "zwykla pompa". wolalbym uzyskac nawet pare kilo mniej byleby jakos miesnia i efekt wizualny byly dobre. tak jak pisalem to mysle o cyklu z prolo i oxy. kolega mowi ze zamiast [...]

dzieki za pomoc;) jezeli pompa bedzie wyje*** na maxa to chyba bede latal ;p prawie jak po reed bullu ahha dalbym soga ale juz kiedys dalem i nie moge pzdr

Np. Arnold IronPump jest creatine nitrate (azotan kreatyny) jak i wyciąg z buraka. Z APS jest też czysty azotan kreatyny (APS Creamorph) w proszxku. Możesz wydać więcej (niż na mono) i kupic i walic 5g przed treningowo to i ci się kreatyna do cyklu przyda a i pompa będzie git i upieczesz 2 pieszenie na jednym ogniu .

[...] (smak chemiczny'ali %-)) - 9.00 trening. 9.20-30 energia up / pobudzenie ale pierwsze co oczywiście muzyczki lepiej się słuchało %-) ciśnienie po każdej serii ostro w górę, pompa na wysokich obrotach. Dobre nastawienie na trening, żelastwa z rąk nie chce się puszczać ani kończyć treningu. Będę leciał do końca stycznia systemem poleconym przez [...]

[...] nieterminowe rano 10mg i koło 17 znów 10mg) Wszystko brałem z firmy Pro nutrition. Co do efektów jestem zadowolony: -owoele lepsza regeneracja -lepszy sen -bardzo dobra pompa na treningu -duzo energii miałem głównie na LGD -sila poszła w górę -od ostaryna duży plus poprawiły mi się stawy wcześniej miałem problem w barkiem przy klatce i po [...]