Pompa na treningu nie ma nic wspólnego z hipertrofia mięśni. Może mieć większą , bardziej widoczna pompę bo dieta jest bogata w dużą ilość węglowodanów, ma mniejszy bf od ciebie, krótkie przerwy między seriami, duża ilość powtórzeń w serii
juz bralem horse powera, nitrobolona II i shock therapy w polaczeniu ze stormem i to ostatnie podobalo mi sie najbardziej. teraz przymierzam sie do nox pumpa extreme i stormem po treningu ale.. o tamtych stackach moge powiedziec ze owszem, pobudzenie zarabiste, motywacja do treningu takze, jak i pompa.. sila tez sie zwiekszyla ale do czasu..
zgadzam się z przedmówcą mi też najlepiej wchodzi ściąganie wzdłuż tułowia i przy odpowiednim wykonywaniu i ciężarze czuje jak cały tric pracuje mocniej niż w innych ćwiczeniach do tego na koniec trening walę 1-2 serie odwrotnych pompek i jest dobra pompa
ja polecam zawsze po treningu, dawek przedtreningowych używam tylko wtedy gdy jest ich więcej niż dwie, zresztą ja nie patrzę na to że może i lepiej pompuje gdy się weźmie przed bo zupełnie bez żadnych kreatym potrafię na maxa napompować każdy prawie mięsień, a jak rano wezmę to pompa i tak w dużym stopniu się utrzymuje.
[...] !" w moim przypadku sprawdzają sie bardzo dobrze - moze i jest mało warte, ALE extra samopoczucie na treningu, wieksza ochota do przerzucania żelastwa, lepsza 'pompa' i wiele innych tego typu 'efektów' sprawiają ,ze warto zainwestować w tego typu produkt - szczegolnie jak się ma więcej $$ Fakt - stacki zawierają już sporą ilość [...]
na mnie dobrze dziala NOXPLODE 2 1/2 dawki, tylko na poczatku faktycznie pompuje, ale po 30min pompa schodzi i mozna cisnac. tyle ze po odzywkach ktore NO podnosza i wysilku wydolnosciowym pozniej mi slabo jest :D moze White Flood Controlled Labs? jak kiedys sprobowalem 2 miarki to mi wlosy deba staly :D i ciary na glowie az
no fakt u niektorych pompa jest tak duza ze przeszkadza trenowac wtedy siegamy po pobudzacze bez tzw. pompowaczy np. Yellow Euphoria + aminokwasy w proszku np. Purple Wraath
Z Twojej listy miałem sampla 1.M.R, zadziałał dobrze, zwłaszcza odczuwalne pobudzenie, ale chodzą słuchy, że BPI mocno "podrasowuje" próbki. Dymatize Xpand 2x słabiutki, szkoda kasy. MP Assault całkiem fajny, odczuwalne pobudzenie i mocna pompa.
ja powiem tak. jadłem 20-40 g dziennie Niesamowity pomysł pic z woda na trenie. Kompletny kozak wsród stacków, spadki małe, pompa piekna. a do dawek przyznaje im wieksze tym lepsze! goraco polecam
Pompa oznacza lepszy dopływ krwi do mięśni co skutkuje nie tylko komfortem treningu, ale i lepszym zaopatrzeniem mięśni w składniki odżywcze, co może się ostatecznie przełożyć na efektywność treningu.
[...] DNT: Storm rano amino przed posilkiem (ok. 10:00) Storm w porze treningu (ok. 17:00-17:30) CM3 przed kolajca (ok. 21:00) druga opcja podobna, z ta roznica, ze przed treningiem szedlby Storm (pompa) a po treningu CM3 jak lepiej?? a moze obydwa rozwiazania ch..jowe (roznica pomiedzy DT a DNT) i polecacie inaczej??:> jestem niezdecydowany :f.
zależy co się rozumie pod pojęciem "mega pompa" stosując odpowiedni trening po 1 serii można mieć pompę że skórę rozrywa jeżeli chodzi o Shocka to widocznie za dużo oczekiwałeś po tym suplemencie a czytając to co piszesz ,wnioskuję że nie bardzo kumasz jeszcze podstaw więc zanim zabierzesz się za tego typu suple,dopracuj dietę i trening
8-) Co z przedramieniem? 8-)
