[...] z naturalnym ułożeniem dłoni 12,10,8-12kg przedramiona nawijanie linki z obciązeniem 3s -3kg _____________________________________ Ogólnie trening poszedł dobrze dobra pompa, nawet zapas siły w powtorzeniach był to będzie trzeba coś dołożyć za tydzien.Na treningu wypiłem ok.2,5l czyli troche sporo.Poniżej zamieszcze fotke bicepsa z [...]
własnie przyjalem vasobolan bo zaraz na trening i to pieczenie bo tym chili jest fazujące eheh ale to pomaga w trawieniu, przemianie materi podnosi temeprature ciało przez co wystepuje termogeneza i rozszerza bardziej naczynia krwiosnośne super Pompa. tyle że te 15 minut czuc jakbym chili kurde zjadl i w brzuchu je mial ehehhe
Moze byc z kreatuna albo bez bo i tak dodaje do tego mono. Podobno NOX pump Doriana mocno kopie. Stwierdziłem tak po przeczytaniu kilku tematów na forum ale chodzi mi o coś do 150 zł. Więc No explode bedzie dobry ? Moze jest jeszcecoś lepszego ??? Ma byc przedewszystkim pompa i checi do treningu ta moc zebym go poczuł ... no wiecie :D
[...] nie?? jakie działanie i wogle... sam to testowałem i nie mozna tego porownac do zadnego aakg z treca czy tam no-shotguna zjadłem juz troszku takich wynalazków i powiem tak pompa jest za***ista i długo po treningu sie utrzymuje napewno sie okablowało mnie tak jak na filmiku uwazam ze bardzo utwardziło mi to miescnie twarde jak skała kiedys jak [...]
sory za przejezyczenie, poprostu zal i smutek, naprawde sory, c´hodzi mi jabi o cos bardzo konkretnego na pompe , bo na mono mi chyba najlepiej sila idzie, takze pompa pierwsze, regeneracja droga no i wydaje mi sie ze mono z jablkiem wystarczy, pytam bo na Hi TEc-u wogole sie nie znam.Do 600 zl pozdrawiam
u mnie po wiekszosci stackow efekt laksacyjny po xp, hp zamulenie itp ale... zaciskam zwieracze i pompa jest siatka zyl na barkach i klacie tez wiec... no pain... no gain
[...] A2 Nadal potworny brak siły, ale jest coraz lepiej. Czułem straszne zakwasy w klatce po wczorajszym treningu. Łokcie prowadzone przy samym tułowiu, wolna faza negatywna. B1 Uwielbiam to ćwiczenie B2 Francuz i masakryczna pompa. C1 W tym momencie już ledwie ruszałem rękami. C2 Dobitka. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2008-08-05 18:34:29
Ja brałem po 6, po 7 i nie raz po 8 kapsów, ale pompa była bardzo słaba. Teraz biorę AAKG Olimpu, i muszę przyznać, że mimo braku cytruliny w jego składzie, czuję znacznie większą pompę niż na Trec'u.
Niestety wyciagu brak Zobaczymy pod koniec tygodnia czy ten trening bedzie mi pasował, wtedy ew. wprowadze zmiany ćwiczeń. Wczoraj klatka i bic, przed treningiem porcja CP, dobra pompa. King i Helssing Sog Zmieniony przez - 4xa w dniu 2008-08-05 11:42:56
pepo plasmajet ok jak dla mnie najlepszy suplement przedtreningowy bez kreatyny sila idzie znacznie, pompa wielka, wygodne bo w kapsach, bo zbrzydlo mi sie picie juz tych okropnych stackow czy no boosterow
[...] nigdy nie stosowałem tylko ćwiczyłem normalnie, zwyczajnie a teraz jak poleciałem treningiem holistycznym i z dużą intensywnością przemiana materii jest lepsza i lepsza pompa mięśni - 2x niż wtedy. Mięśnie najlepiej bodźcować różnymi metodami a ta co pytam się Pana Jacka o nią mnie zaciekawiła bardzo i po prostu jestem ciekaw czy w [...]
Biore Xtend ,mam znacznie lepsza regeneracje, poprawiła sie tez pompa na treningach. Po whey nie było takich efektów. Wiecej wheya nie kupie,marketingowy syf
Polecam Shock + cellpump. Jestem właśnie w trakcie cyklu, idzie pięknie. Siła,pompa,masa. DT cp rano,30 min przed tr. shock, po tr. cp DNT cp rano, po 8h cp. P.S. Zwiększam dawkowanie shocka z tygodnia na tydzień tj. : 1 tyg. niecała porcja 2 tyg. pełna porcja 3 tyg. 1,5 porcji 4 tyg. 2 porcje I potem zależnie jak będzie działać więcej lub do [...]
oj grubo zwiększaj od 10 zaczynałem coś czuć pamietaj ze aakg to nie tylko pompa przez rozszerzenie naczyn krwionosnych dostarczasz wiecej skladnikow odzywczych do miesni a to rowna sie szybszej regeneracji i przyrostom ;)