pompa

jade natym cyklu 3 tydzien i jak narazie pompa jest wrecz nie samowita a to dopiero poczatek :O miesnie niesamowice wrecz nie naturalnie twarde EQ bije 4 razy w tygodniu po 1-CM TREN 2 razy w tygodniu po 1-CM w moje rece wpadlo jeszcze 15 st tescia Prolo dozucic ?? a zapomnialem dodac obecna waga 104 kg Zmieniony przez - kajman1230 w dniu [...]

[...] tydzień codziennie po 15 minut w następnym tygodniu 3 dni po 30 minut może uda mi się kupic rowerek i bieżnie to będzie lepiej z tym. Brzuch będe robił na wieczór 2 ćwiczenia po 3 serie Jutro plecy z bicem musi być pompa:D Pozdrawiam:) Zmieniony przez - Danielloo1 w dniu 2014-01-07 18:39:30

Dzień 23 Pogoda nie dopisuje tak i samopoczucie niezbyt ale udało mi się jakieś aeroby zrobić do tego jakąś godzinę w piłkę grałem na tym śniegu grałem cały spocony wróciłem do domu, jutro plecy i biceps będzie pompa.%-) Pozdrawiam :-D

okurde jakie te dawki przyjmujesz?? i jekie to dzielanie czujesz??lepsza pompa na terninugu?wiecej sily?masa idzie?? jak mozesz to powiedz dokladniej

[...] z niecierpliwoscia. Co do PLACEBO reklamacje do rodzicow jak tobie na takich dawkach nie idze tylko na ....... <---masz pecha Dodam, ze dzisiaj po treningu rozrywalo mi biceps tak jak wczesniej(cwiczenia dobrze wchodza), ale za to pompa byla masakryczna .Po treningu bicek urosl o 12mm Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-02-21 22:04:06

Pompki mają sens jeśli nie robi się ich 50. Równie dobrze można podnieść się 40 razy na drążku. Będzie palenie, będzie pompa, ale w ten sposób masy mięśniowej się nie buduje. Po to na siłowni jest sprzęt, aby z niego korzystać, a nie robić trening dla domatorów w klubie.

[...] + AAKG Oba połączenia bardzo przyjemne:-)) pobudzenie na srednim poziomie, ale nie szukam wrazen obecnie, jak ktos szuka, to z powodzeniem niech walnie cala flache RED-a%) pompa zarowno z AAKG Shot, jak i PUMP Shot na przyzwoitym poziomie;-) , tutaj shotów pompujacych nie dzielilem, walilem od razu cala flaszeczke, gdyz przy masie ciala 103kg [...]

jak ktos szuka czegosc pomiedzy doriane a meso to polecam crack revolutions , nie ma takiego ucpania jak po meso ale jest rowniez bardzo dobra koncentracja i pompa ;)

Jest bania po nim pompa 10/10 pobudzenie 10/10 smak 8/10 jeszcze mnie swędzi po alaninie małe dreszcze i niepokój się pojawił

[...] / 2. Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie 3x / 18 x 22 kg / 18 x 22 kg / 18 x 22 kg / Wrażenia: - Z tymi partiami chyba niegdy nie miałem wielkich kłopotów. Oczywiście pompa MASAKRA, a żyły mi za***iście wyszły. - Cały czas siła rośnie. Jutro nie mamy lekcji Jest święto szkoły więc tylko na galowo z 2 h w szkole i BAJER. Wogóle dziewczyny [...]

DZIEŃ 28 WTOREK: Uda 1. Przysiady ze sztangą na karku 4x / 12 x 60kg / 12 x 70 kg / 12 x 75 kg / 12 x 75 kg / 2. Wypychanie ciężaru na suwnicy (maszynie) 4x / 15 x 100 kg / 10 x 140 kg / 10 x 140 kg / 10 x 140 kg / 3. SUPERSERIA: Prostowanie nóg w siadzie - Uginanie nóg w leżeniu x / 12 x 4 sztaby / 12 x 5 sztaby / 10 x 6 sztaby / 10 x 6 sztaby [...]

Tłuszcz ilość niewielka widoczne wyraźnie mięśnie brzucha. Wyniki siłowe płaska 130 x 1, kontuzje były dawno temu ale dziś nie dają się we znaki, słaby dół pleców, który często daje o sobie znać bólem stąd lekko robiony martwy ciąg. 1. Organizm strasznie mocno reaguje na małą liczbę serii ogromną pompą stąd taka ilość. Na przykład trening klatki [...]

To co opisujesz- powołując się na reakcję Twojego organizmu- jest co najmniej dziwne, przeanalizuj to jeszcze bo jakby to było możliwe, że trzy serie daje lepsza pompę niż cztery- a i owa pompa to nikly wykladnik, podobnie z ta reakcja -niby lepsza- na wyciągi...itp Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-11-19 20:46:02

gdzieś czytałem chyba nawet na opisie nitrobolonu na stronie firmy Trec że jak się ma dużo endotoksyn w organizmie to słaba pompa jest,może dlatego?

Po cholere po treningu bierzesz AAKG??? Pompa ma byc podczas treningu co nie? a nie po treningu...

Glok on sie pytal tylko o aakg...a Ty wyjezdzasz z carbo i aminokwasami... Gigant,to ze pisza ze trzeba brac po treningu to nie znaczy ze TY musisz to brac wlasnie po treningu.. przed treningiem mozesz wziasc 6-8kapsow tak jak glok napisal. Jak po jakims tam czasie pompa bedzie coraz mniejsza,zwiekszaj dawki co jedna tabletke.

Ale po co Ci pompa po treningu?! no pomysl logicznie! transport to transport swoja droga! do transportu skl.odzywczych masz kreatyne!

Wsumie masz racje Bulek po treningu pompa niepotrzebna

Poprostu bardziej ekonomicznie wychodzi brac AAKG przed treningiem. Pompa na treningu satysfakcjonujaca i wszystko jest tak jak powinno byc.

ja ładowałem : 1-9 prop 1oo mg ed2 1-6 npp 75 mg ed2 6-11 winstrol ed2 byłem bardzo zadowolony, przez pierwsze 3 tyg. mega pompa, siła na + .. musiałem dorzucic nolve bo cycki zaczynały mnie podbolewać .. przytyłem jakies 7kg 3cm w lapce z tego o,5 spadlo ... dieta, witaminy odzywki regeneracja wsio co potrzebne było przez 5 tyg. pozniej [...]