[...] najmocniejszy no boster bezapelacyjnie na swiecie!!!!!!!!!!!!!mankament prawie nieprzespana naoc,ale nie czuje sie padniety,bo mialem torrenta:) moc mega zorda na treningu,pompa nieziemska az do bolu,po kliku minutach ciary na calymorganizmie!!!!!!!!przez pol godz az w bani mkialem wir,a trening masakra!najmocniejszy w moim zyciu-staz okolo [...]
[...] 10/10 konkret! 3 - skupienie 10/10 bardzo mocne :) Dałem w miare naczczo bo ostatni posiłek szedł koło 14-15 a hellfire wziąłem o 20:30 .. Po 20-30 minutach czuc działanie, telepa się włączyła, pompa mega i po 15 minutach bieżni byłem jak by mnie ktoś wiadrem polał.. :D.. Bardzo dobry termo , ocena 10/10 .. 1 tabs wystarczy w zupełności:)
[...] - lekko, 4/10 2-skupienie - dobre 7/10 3-ogólne odczucia - spodziewałem się czegoś więcej. Praktycznie nawet się nie spociłem na treningu %-), chociaż nawet tętno było ok, pompa również. Jedynie co broni supla ro fakt, że serio dobre skupienie było, trening zrobiłem szybciej niż tydzień temu (krótsze przerwy) a siłowo i wydajnościowo tego nie [...]
dzieki wielkie, wnioslem poprawki odczucia po pierwszym treningu dosc dobre, ph mnie pobudzil, troche dziwnie sie teraz czuje (lekkie dreszcze) pompa bardzo dobra, sily zbytnio nie poczulem jakies nadzwyczajnej, ale jak na 1 dawke jest ok
[...] ujemnym 3s MDS wyciskanie hantli skos dodatni 30/skos dodatni 15/poziomo rozpiętki płasko 3s zrobiłem w poniedzialek ten trening, tylko, że po 4 s wyciskań na skosach, pompa była niesamowita, ale myślę, że trochę przesadziłem, i tyle serii co wypisałem wyżej byłoby dobrze. Dojdzie dodatkowo basen w środy w formie regeneracji:) drążka [...]
[...] dzień. Ostatnio mało czasu jak złapie chwile to napisze coś więcej o suplach ogólnie mogę powiedzieć że rozpuszczalność bez problemowa i smak(wiśnia) cytruliny idealny, jest pompa na treningu. http://i1086.photobucket.com/albums/j449/IamSin/dieta.png 1. płatki owsiane 120g / banan / 3 jajka / tran 20ml whey 30g 2. ryż 100g / kura 100g / warzywa [...]
[...] jak dziala tb na moich znajomych A wiec tak: pierwszy z nich powiedzial ze konkretnie ***niecie odczół po 10 dniach (3 strzal) ,chec do treningu ogromna,dobra pompa,dziewczyna go chwali bo puka ja po 2-3 razy dziennie Drugi kolezka,stary wyjadacz powiedzial ze czuje sie jak na "omie z dawnych lat".Obesrwujac go ,dwoch [...]
kiedy ten blend zaczyna zalewac ? wbiłem juz 1 flakon 5 tydzien leci 500mg/week i co narazie słabo ,pompa dobra siła tez wmiare ,ale waga narazie tylko 3kg+ ,dodam ze bije to razem z propem na kicka
[...] młotkowo 14x10 -//- -//- -//- przed klatkę 14x9+10x5 ŁApa mocno spompowana sił juz nie bylo wiec modlitewnik odpuściłem sobie 3) modlitewnik 0x0 Ogolnie trening b.dobry pompa dobra i dzisiaj od rana delikatne zakwasy na całych plecach i bicku wiec zadowolony Troche lipa bo dzisiaj bede robil trening nog i barkow zamiast KB bo jutro nie [...]
[...] bo wiem, że w organiźmie jeszcze ze 2tyg bedzie ten test. *Jajka mam troche mniejsze nie wiem czy juz powoli nie zacząć z HCG się bawić i ile ewentualnie ? Co do oxy to mam Biosire bo wydała sie pewniejsza. wziąłem 1tabl rano jedną przed treningiem na siłowni. pompa i wytrzymałośc na plus, a mięśnie cholernie twarde chyba, że to psychika....
myslcie co chcecie ale cykl idzie od niedzieli i mete idzie jednak 20 mg a nie 35 ze zwgledu lipy w aptece z dostepnoscia chwilowo no i waga 2 kg do przodu na rece 0.5 cm ponad delikatnie pompa dobra meta pl kozak jednak
[...] opuszczania ciężaru przy każdym ćwiczeniu byle jak najwolniej opuszczać ciężar, bo przyznam że do tej pory zlewałem to totalnie co było dużym BŁĘDEM po ostatnich treningach czuję zmęczenie mięśnia jak nigdy przedtem !!! używając o 1/3 mniejszych ciężarów, dosłownie czuję że to działa normalnie szok pompa na treningu też większa coś pięknego...
[...] na gryfie średnio łamanym Teraz:30kgx16,30kgx14,34kgx12,40kgx10 na gryfie prostym, technicznie,ręce przy ciele,łokcie w tył wyciągnięte bic po teningu 40cm(pompa) hantle:młotki siedząc 18kgx8,18kgx8,22kgx6,22kgx6 hantle: o kolano/modlitewnik 12kgx8,12kgx8 Ogólnie to wali mnie ciężar, .........technika i dobrze spompowany biceps [...]
[...] dopada, 4 miesiące redukcji a mam wrażenie, że fatu nie spaliłem a same mięśnie. Micha dziś trzymana. Przynajmniej kcal i makro się zgadzają. Trening wykonany. Nieludzka pompa na łapach. Piękne uczucie. Jutro podam swoje wymiary to będę miał punkt odniesienia na sfd. SFD/Images/2015/7/31/db023221839e47c8953f1e7d7f7a564a.jpg [...]
DZIEŃ 81 Trening siłowy na czczo. Mega pompa - dawno już takiej nie czułem. Okno jak wczoraj 5 godzin. Dietka trzymana jak na moje oko czysto. Waga rano 72kg. Wkurzony strasznie jestem, że przez jeden dzień obżarstwa cofnąłem się tyle wstecz. Będę miał nauczkę na przyszłość. TRENING: Martwy ciąg sumo 30x8 50x8 60x8 70x8 70x8 70x8 70x8 Wiosłowanie [...]
1. OPIS PRODUKTÓW OLIMP – Creatine Mega Caps - Kapsułki łatwo się łykają. Z kapsami o tyle jest łatwiej, że wiesz dokładnie ile masz łyknąć. - Tania. - Nie podowuje nawodnienia. Nie czułem w jakim kolwiek stopniu, żeby zatrzymywała mi wodę pod skóry. - Oczekiwałem wzrostu siły i masy mięśniowej co 100% uważam, że mi się udało! Ocena: [...]
[...] hantlem dwurącz na siedząco 3x Hantle młotkowo 3x Hantle uginanie (z izolacja - jedna reka w ugieciu, druga pracuje potem zmiana - lacznie 15 powt na reke, niestety pompa niemilosierna już po ~5 ruchach więc z izolacja leciało max 10 ruchow, dodatkowe 5 oburącz z supinacja) 3x Hantel w powietrzu przedramie: standardowo - 3x [...]