pompa

[...] niezła kosa na treningu. Nie ma opcji żeby to nie pobudziło, nawet jak jesteś max zmęczony. Whiteflood również bardzo dobry buzer przedtreningowy no i nie zawiera krety. Po pierwszych porcjach whitefloda dziwnie się czułem (mroczki przed oczami), później oczywiście przeszło, pompa konkret. Zmieniony przez - _mario w dniu 2010-03-06 14:14:12

CP jest ok obecnie lece na nim, fajnie sie trenuje pompa tez niezła ale ten smak ( naturalny )

ja własnie zrobiłem, plecy, tric, przedramie i czworoboczny w koszulke ledwo sie wbiłem pompa niesamowita po tym ryżu sixth też bym sie zdziwił bo cwicze u siebie w piwnicy

z 3 posilkami bedzie troche trudno ale jezeli to beda solidne posilki to napewno cos z tego ukrecisz... MCT bierz razem z Nitr E - Extra pompa Cm3 tak jak NKT pisze zamiast carbo VITARGO w trakcie treningu i bedzie siiiii :) g-force 10g przed i 10g PO :)- to jest porzadna dawka Tak pozatym mala rada opindalaj sie w pracy jak tylko sie da i [...]

Zamszyk Oglądam job'a, mimo że już to widziałem kilka razy, to pompa w chvj Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-03-07 23:57:04

Dobrze masz ale jeszcze troche pojedz ten clom. Ja juz 20 dni biore cloma i tamox do tego idzie hcg bylo i libido prawie zero pompa na treningu jest sila jest regeneracja ale te libido tragedia wku.wiam sie coraz bardziej. Najgorsze ze to z apteki ten odblok to nawet nie ma na co zwalic ze wy..ebka.

[...] 2x _________________________________________________________ biceps 2 triserie 2x 8kg max ________________________________________________________ ściąganie drążka 2x ściąganie sznura 2x ________________________________________________________ Trening dobry pompa fajna,zdaje mi sie albo klata powoli wyłania się;p. Siłowo dalej gorzej trochę.

w sumie dziwie sie ze na Ciebie nei dzialalo AAKG, dzis kolega dal na probe HMBolon 2 tabsy (!) przed treningiem wszamalem i niezla pompa byla dosyc.

Zdecydowanie polecam, pompa, siłka i wytrzymałosc na mega + , dobrze wchodzi, 0 problemów z trawieniem, dobrze przyswajalne , jak dla mnie o niebo lepsze jak np SP250 - 10/10 !!

Cóż mogę powiedzieć szału niema z tym nowym xplodem po około 15 min coś w czaszce się robiło jakby coś się wgryzało ciśnienie też w górę poszło aż za bardzo, pompa słaba właściwie to jej nie było ;/ chciało się ćwiczyć ostro ale wielkiego pobudzenia nie było wytrzymałość i regeneracja bardzo dobra, lekki zjazd po treningu jest. Inni dobrze [...]

PIERWSZE 3 DNI PO 50 MG DZIS 4 DZIEN 100MG DZIENNIE zobaczymy jak bd klepac narazie czuje za***isty apetytzobaczymy dzis na silce jak pompa i wogule:) bede co jakis czas zdawal relacje:)

[...] Prosze o spostrzezenia i opinie rowniez innych. I co najwazniejsze: efekty. Wiem, ze ciezko napisac o efektach, ale chodzi mi o np. taka opinie jak: "Wieksza pompa po tym i po tym do tego lepsza regeneracja i chec do treningow. Sila spadla tylko 5kg (nie spadla wcale), masa zostala". Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu [...]

[...] się je pieści pedantycznym podejściem do ćwiczenia. wznosy w opadzie - http://www.youtube.com/watch?v=sfdFnJwV7Cw wycisk przód-tył wyjaśniłem w rozpisce. ma być masakryczna pompa naramiennych, wczuj się w to. brzuch - wznosy nóg; powoli opuszczaj. później doczep ciężar. skłony z linką/allahy - pamiętaj, żeby ciągnąć brzuchem. napinasz ABS i to [...]

Ja brałem horsa i oddałem kumplowi z silki połowe bo nie mogłem go pić nie pasuje mi ten smak (Lime) mieszałem nawet z sokiem i tak nie mogłem porcji wypic zalety pobudza ładnie pompa fajna.Wady smak ciarki i swędzenie pleców po wypiciu nie jest to przyjemne

eNd_ ale branie samego shocka jest nieopłacalne bo poza wzrostem siły i pompą na treningu nie daje nic,a od pobudzania na treningu to są no boostery.:P

[...] powt. 20 kg 2a. Wymach boczny w opadzie / 3 s/ 12 powt/ 16kg 2b. Wiosłowanie sztangi w opadzie /3 s / 10 / 12kg 3. MDS Podciąganie sztangi/ Wiosło podchwyt/ Wiosło nachwyt / 2 s / 8 pow. /18kg 4. Szrugsy sztanga / 3 s / 12 powt / 18 kg 5. Wymach boczny w opadzie / 1s / 50 powt / pompa/5 kg Zmieniony przez - vespertin w dniu 2010-03-09 21:40:35

dobry gen? gen jak gen poprostu zaczynajac cwiczyc nie byl gruby a mial estetyczna sylwetke i tak wyszlo po 6 miesiacach. Moze wzial kretke jakies bialeczko albo gainerka i go tak wywalilo jak to na poczatku. Pompa jest zobaczymy co bedzie jak suple sie skoncza albo bedzie mial spadek bo ubic 38 czy nawet 40 z np 32 w 6 miesiecy na poczatku da [...]

[...] swój trening, a nie jedynie bicepsów.Dopiero wtedy można dobrze ocenić, czy np. nie zakłócasz regeneracji poszczególnych partii, w tym własnie bicepsu. 3.Wiesz o tym, ze pompa mięśniowa zalezy również od diety? I od niektórych składników odżywczych? 4.Nie musisz trenowac bicepsu dwa razy w tygodniu, choć owszem, jest taka możliwość, ale nie [...]

pompa nigdy nie bedzie dobrym wyznacznikiem rezultatow a pobudzene pracy danych glow miesnia nie zalezy wylacznie od wersji cwiczenia ale tez od zakresu ruchu glowa przysrodkowa najmocniej reaguje na pełne siady , na dolny zakres dokladnie podobnie nie musisz robic wyciskania na skosnej lawce zeby dowalic gore i srodek klaty, wystarczy zamiast [...]

[...] nogach 8x87 8x87 8x87 Szrugsy na sztandze 100x12 107x12 127x12 Ściąganie drążka do klatki 10x60 10x65 6x70 5x75 ciężko Wiosłowanie hantlą 20x10 20x10 20x10 10x30 Ładnie poszło Przedramie linka 2.5kg 2.5kg 2.5kg 2.5kg Przedramie 12x27 12x27 12x27 12x27 Przeplatane z linką pompa na maksa Brzuch 3 serie wszedł na maxa ! Ogólnie było git !