SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • Przy twojej wadze( a chcesz ważyć 90), 3 kapsy aakg będą w sam raz, lepsza pompa i lepszy trening. Jeśli nie masz za bardzo kasy to zamiast zma weź olimpowskie mzb. Ja biorę mzb i nie wyobrażam sobie intensywnego treningu bez tego, lepsza regeneracja i sen. Zresztą poczytaj o tym na forum. Co do tcm to obstawiałbym przy 4 kapsach

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7172 Data: 2007-12-25 22:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test: cp+ mono+tauryna+dieta=masa by Acid

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] PODSUMOWANIE To byl moj pierwszy tescik troche cicho tu bylo ale nastepnym razem postaram sie prowadzic go lepiej Suple : Cell Pump - smak naturalny nie przeszkadzal mi , pompa byla rozpuszczalnosc kiepska ocena 7/10 Tauryna - transporter mono nie odczulem jej jakos ale zrobila swoje z mono mono treca 300g - troszke wody sie zebralo wiec [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2007-12-25 22:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF info

    Post
    Doping

    [...] hipoglikemią, mimo że poziom węgli powinien być w granicach 7-8g/kmc. Także redukcja na igf-1 odpada z miejsca. Pozytywne aspekty brania tego peptydu to oczywiście ciągła pompa, także po treningu oraz świetne zdolności regeneracyjne mięśni, ścięgien i stawów. No i nie ma wpływu na HPTA, ale igf-1 tylko na cyklu pokaże swoje pazury. Przy [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-26 18:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos dobrego. . .

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono sprzedaj. XP nowy podobno tak nie klepie jak kiedyś, ludzie móią. Z pewnych rzeczy mogę polecić Green Magnitude, brałem i wiem, że klepie. Ewentualnie, żeby była pompa, możesz kupić opakowanie jakiegoś przedtreningowego produktu, choćby NO Shotgun (próbowałem i bardzo chwalę). Wtedy brałbyś tak: DT: porcja Shotguna przed treningiem, porcja GM [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2007-12-26 22:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg trec mega hardcore

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz szamie i nie sa zle ... pompa jest

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2007-12-26 23:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF info

    Post
    Doping

    [...] i wiadomo co i jak sie zabezpieczyc i co najwazniejsze taniej i to duzo , jednak nie jest to srodek dla zaganianych w zyciu (praca rodzina i td) trzeba uwazac i kropka pompa regeneracja jeszcze\lepsza jak na igf podobnie trzeba za******lac albo i wiecej bo inaczej zalewa nas tluszcz wegle nie spalone szybko sie magazynuja najgorsze sa [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 01:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na ramiona i przedramiona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zmiana położenia tych łokci by szło na trica. Dodane: Jestem świeżo po takim treningu, z tym, że zamiast martwego ciągu były wznosy za głowę sztangi na ławeczce leżąc x2, i pompa niesamowita obwód bica po treningu zwiększył się o 2cm (nigdy tak mnie nie pompowało). Jedynie ta superseria (x2 czy x3?)coś licho mi idzie młotki jeszcze ok, ale jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2007-12-27 09:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cyklik :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli Interesuje Cie Pompa patrz w Strone No-Boosterów AAKG Treca, Aero2, Nox3 Nitrobolon 1 itp. Bez Jedzenia czyli DIety widzisz na kreatynie bedzie tak samo jedynie co zwiekszy ci sie wytrzymalosc i troche siły. Mozesz Kupić Jabłczan + NO-booster, monohydrat + no-booster itp.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2007-12-27 12:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na ramiona i przedramiona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na trica. Zmiana polozenia lokci wystarczy Dodane: Jestem świeżo po takim treningu, z tym, że zamiast martwego ciągu były wznosy za głowę sztangi na ławeczce leżąc x2, i pompa niesamowita obwód bica po treningu zwiększył się o 2cm (nigdy tak mnie nie pompowało). Jedynie ta superseria (x2 czy x3?)coś licho mi idzie młotki jeszcze ok, ale jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2007-12-27 14:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPA

    Post
    Trening dla początkujących

    bezsensu. Jak zrobiles juz klate to potem na koncu po co jeszcze ja meczysz ? Pompa nie jest wyznacznikime dobrego treningu,

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2007-12-27 17:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 4 razy w tyg. na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pompa jest dobra po treningu, ale np. jak dziś mam lekkie zakwasy na klacie, to mimo tego normalnie trenować?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4794 Data: 2007-12-28 12:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek i halo piekna sprawa jak nie zalezy na jakosci sila i pompa jak ta lala

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4191 Data: 2007-12-28 15:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxandrolonee moim zdaniem pieknie szło dobra pompa i czysty miesien w sumie prop tez dobrze meta zalewa i nic z tego dobrego niegdy nie wynika

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4191 Data: 2007-12-28 16:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przełamanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Boguc mam ze wzoru zapotrzebowaniena 3300kcal.Myśle że jakoś sie zepne z tą dietą...powli sie zmieni.Jesli dodam 400kcal do zapotrzebowania powinno być oki nie?Czyli zaczne HST od poniedziałku...Nigdy czegoś takiego nierobiłem...dziwna dla mnie jest ilość seri na daną grue w tego typu planach.Dla mnie 6-7 seri to minimum, jest wtedy pompa...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2007-12-28 18:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu powinieneś mieć na składzie -Multiwitamina (rano po śniadaniu) -Omega 3 (po śniadaniu, najlepiej wychodzi GOLD z OLIMP) -ZMA (na noc, można apteczne czyli ZICNAS FOTRE + FILOMAG B6 ale mało opłacalne, lepiem MZB OLIMP) -AAKG (przed treningiem, lepsza pompa na treningu) w połączeniu z Kofeinką przed treningiem daje fajny efekt -Vitamina C

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2007-12-28 20:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - dobrze ze juz potem zadnego wyciskana nie robie (z drugiej strony szkoda) - ale nie dałbym juz rady napewno. Potem nogi - ciężary zaczynaja byc juz coraz wieksze - pompa tez juz zaczyna byc odczuwalna - co mnie bardzo cieszy. I co dziwne przy barkach pot az tak sie nie lał jak zawsze - do czasu....... Dzisiaj (po przysiadach zwłaszcza) [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-28 23:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czesc II SUPER pompa, extra moc, massa energii, silny kop, jednym slowem DOMINATOR...a na rynku suplementow ostry sekator takie przezwisko ma MASSACRA ta, ktora dla nas cwiczacych jest wiele wiele warta tak jak w grach karcianych asowa karta... AMEN

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-28 23:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics - Deca Stack

    Post
    Nutrabolics

    BDB produkt ze stajni Nutrabolics. Zauwazalny wzrost sily i wytrzymalosci juz po 1 porcji. Smak Fruit Punch ochyyyyyda, poprostu czysta chemia. Pompa jak dla mnie lepsza niz na XP i HP, POLECAM

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-29 11:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotka ze wczoraj.... Ostatni posiłek przed snem: 125g sera 15ml oliwy 30g białka + 5g Glutaminy z mlekiem i wodą + tabsy .............. Dzisiaj tj. Sobota dzień 16 z 52 Pobudka o 9.00 sniadanie i przedtreningowy zgodnie z rozpiską Po sniadaniu tabsy + 1x HV 3.0 Przed treningiem zestawik GARG + ES + 1x TIGHT Trening klatka: - wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-29 19:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mają powalające), poza tym bardziej chodziło mi o to, że jak ćwiczysz bez saa, to najlepszym wyznacznikiem postępów są wyniki siłowe (tu ukłon w stronę WODYNA, pisał kiedyś o tym), a na saa możesz robić zupełnie inny trening, najważniejsza wydaje mi się być pompa, która możesz uzyskać co trening, niekoniecznie zwiększajac podnoszone ciężary

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2007-12-29 19:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)