pompa

[...] sztangi nie mówie ze olimpijska bo mi wtedy obciazenie nie bedzie pasowac, ale jakos lepsza od tej i przede wszystkim dłuzsza. p.s doszła mi przedtreningówka od x-pompa ale kurde jakiś czas temu mi waga spadła i sie rozyebała mam druga ale na niej ciezko bedzie odwazysz 5g prochu... więc bedzie trzeba czekac do przyszłego tyg na nowa [...]

jeszcze w dzień to w dzień ale najgorzej jest w nocy gdy nogi bolą bo nie idzie spać :-{ pompa jest :-D na udach to ci z tygodnia na tydzień te cm przeskakują %-)

[...] bonus: kark: 31/ bz. / bz. bary: 97/ bz./ bz. :-( \-) Wymiary prawie wróciły do tych przed choróbskiem. ;-) Ps. No i wznowione treningi to i jest pompa w łydach. /-)_ Wręcz czuję, że mam je spompowane. W ogóle czuję straszne zmęczenie w nożyskach. Nie zakwasy, ale zmęczenie jakbym skończyła trening pół godziny temu [...]

[...] schodzę tutaj z ciężarem. Szkoda, bo fajnie się zapowiadało. Także, za tydzień wrzucę tutaj wycisk na szynie smith'a. Po za tym to i tak zayebiście czułem tutaj barki %-) pompa była dobra jak już tymi 15tkami machałem podciąganie sztangi + unoszenie przód - podciąganie robiłem dość dynamicznie, tak lepiej czuję. A unoszenie przednie nieziemsko [...]

** DZIEŃ 4 ** Przedwczoraj micha taka sama jak w 3-cim dniu.. bez treningu, 2 kapsy MT. ** DZIEŃ 5 ** Wczoraj zrobilem barki i triceps. Srodka jako tako jeszcze nie czuje, moze zwiekszoną pompe. Trening: Wyciskanie sztangi siedzac za kark 4x12-10 z progresja Wyciskanie na maszynie na przedni akton 4x12-8 z progresja Linki górnego wyciagu na tylny [...]

[...] od tego że jakies 4 miechy temu kupiłem Dymatize Xpand Xtreme Pump i brałem go zaledwie może przez tydzień po czy sprzedałem koledze strasznie słabo na mnie działał jedynie pompa była odczuwalna. Może minimalne pobudzenie jedynie a siły prwie nic. Wczoraj kupiłem Nox Pumpa Dorian Yates na próbę z ciekawości 1 saszetkę. Zjadłem posiłek 1.5h [...]

Jak dla mnie pomysł z dupy bo coś musi być na prostowniki, zostaw MC. Pompa nie jest żadnym wyznacznikiem.

No ja wlasnie dzisiaj przyjolem 3 strzala i jak narazie cieniutko moze cos ruszy i biore razem z meta pmp tez zadna rewelacja wieksza pompa na xpandzie byla No z tego co widze to ty co najwyzej za xpanda powinienes sie brac a nie za doping.

Na niskich węglach nigdy nie będzie tak dobrej pompy jak na wysokiej obojętnie co by się nie wrzuciło. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2012-04-20 21:16:36 tutaj się nie zgodze robiłem przez kilka tygodni treningi na czczo(j/nj) + jakaś przedtreningówka i pompa była bardzo dobra, podobna lub lepsza jak z posiłkiem

No ja wlasnie dzisiaj przyjolem 3 strzala i jak narazie cieniutko moze cos ruszy i biore razem z meta pmp tez zadna rewelacja wieksza pompa na xpandzie byla

[...] się co rozpisywać Big Zone Plasma Pump 600g - 9.5/10 Wspaniała przedtreningówka! Od samego początku do końca testu wystarczała mi jedna porcja ponieważ gdy raz dałem 1.5 to pompa była zbyt duża i ciężko było dokończyć trening. Pobudzenia mi trochę brakowało ale i tak było dobrze. Idealna dla ludzi którzy uwielbiają konkretną pompę mięśniową [...]

[...] lepszy od oliwy http://desmond.imageshack.us/Himg836/scaled.php?server=836&filename=79364625.jpg&res=medium DZIEŃ 30 Pomimo ze sie nie wyspalem wykvrwisty trening byl i mega pompa, myslalem ze mi rozpyerdoli lapki :D dieta jak zawsze czyli 100 trzymana %-) a tak powaznie to juz 5 dzien czyste jedzienie :P [...]

Jedziemy z nastepnym treningiem, tym razem nóg - ilość porcji : 1porcja 10g - pompa : Dobra, lecz niezbyt spektakularna 6/10 - pobudzenie : Niby jest tam jakaś kofa, ale żadne 0/10 - skupienie : Dobre lecz gorsze niż na 1 treningu 7/10 - smak : Smak dobry, lecz smak opony pozostaje w ustach 6/10 - rozpuszczalność : Bez zarzutu 10/10 - ogólne [...]

Witam , z góry podziękowania dla organizatora i sponsora testu ( użytkownik X-POMP ) Zaznaczam że jestem amatorem tego rodzaju preparatów . 1 porcja - 5 g , dziś pierwszy trening " Nogi " Smak - 6/10 dla mnie za słodkie , plus za to że nie zajeżdżało chemią . Rozpuszczalność - 10/10 - praktycznie od razu po wrzuceniu ładnie się sklarowało 3 [...]

[...] bokiem 3x12x10kg 5.francuz stojąc z linka wyc. dolnego 3x15x20kg +przedramię całość ok 1h 5 min z rozgrzewka i rozciąganiem, po treningu 15 min aero zamienilem zwykle rozpietki na mds'a, jednak to chyba lepsza opcja, fajnie katuje cala klatke, a pompa masakryczna:-) fajny trening, trochę niższy zakres, postaram się progresować w powtorzeniach.

- Ilość porcji - 2Porcje - Pompa - 6/10 Przecietna, nic specjalnego - trening NUK - Pobudzenie - 3/10 Chyba takie same jak wczoraj przy 1Porcji, duzej roznicy nie czułem. - Skupienie - 0/10 Kompletnie nie odczuwalne. - Smak - 9/10 Przy jednej porcji smak rewelacja, przy dwoch troche za słodki IMO. - Rozpuszczalność - 10/10 Rewelacja, kilka ruchów [...]

Witam. Również Dziękuję użytkownikowi Xpomp, za możliwość przeprowadzenia testu suplementu; Evolve. - ilość porcji - 1(5g) - pompa - 1/10 - było nawet gorzej, niż normalnie.. - pobudzenie - 3/10 - również bez szału.. jak po kawie. - skupienie - 3/10 - j/w - smak - 10/10 - lekki smak owocowy z odczuwalnym posmakiem słodzika. - rozpuszczalność - [...]

Test sponsorowany przez X-pompa , zbieram sogi %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bfcf52c791e44e34a053f8ee0c168ccb.jpg

przed treningiem 4 miarki iron pupa+3 tabs bcaa bardzo dobre pobudzenie,pompa, ,siła powoli w góre 20.04.2012 barki wyciskanie z przodu 60kgx12 70kgx10 75kgx8 75kgx8 wyciskanie na maszynie 40kgx12 50kgx10 60kgx8 60kgx8 wznosy bokiem 11kgx12 x4 wyciskanie sztangielek 20kgx12 x4 podciaganie sztangi w opadzie 30kg x12 x3 ogólnie wogole nieczuje [...]

michal09 szczerze mówiąc jestem w lekkim szoku88-O bo pompa slabo oceniona i pobudzenie US fora az huczały ze C4 i NO3 to alternatywa dla 1.3 Myślałem ze będzie lepiej:-P Miejmy nadzieje ze przy 1,5 porcji bedzie D różnica No chyba ze jestes bardzo odporny i potrzebujesz 1,3 Do następnych testów dam NO3 i chciałbym żebyś tez to testował!! Ciekawe [...]