[...] czy przybierzesz beztłuszczowej masy na nim? Takie rzeczy to się reguluję odpowiednią dietą, a na HMB imo strata kasy. Jeśli kupować jakiś antykatabolik to bcaa. Acha i pompę uzyskasz wykonując poprawnie ćwiczenia, jedząc porzadny posiłek przedtreningowy oraz zabawą z przerwami pomiędzy seriami. Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-03-11 [...]
cell pump moze ci przeszkadzac jesli chodzi o pompe , zalezy jak to tez bedziesz stosowac czy w treningach czy na silowni aczkolwiek ja bym to odradzal, zalezy tez jakies masz cwiczenia na silowni czy oparte na mase , rzezbe , czy konkretnie pod wytrzymalosc. Masa moze ci stopniowo zaczac przeszkadzac w treningach , bynajmniej na mnie tak dzialalo.
5:00 – Śniadanie 9:30 – Drugie śniadanie 14:00 – Obiad 17:00 – Posiłek przedtreningowy 19:00 – Posiłek potreningowy 22:00 – Posiłek białkowy (pomiedzy posilkami rano sa dlugie przerwy moge dodac do tego bialko i inne sprawy w miedzyczasie mam jeszcze kreatyne, przedtreningowe na pompe, aminokwasy gainery itp) SNIADANIE: 100g Musli, mleko [...]
wiem ćwicze 3 lata:) ale mam pompę a potem wiesz no nie widze ze by mi kg przybyło zobacze na koniec cyklu dopnę dietę i powinno mi z 2 cm na łape dec z cyklu:)
Trudno powiedzieć nie wiedząc nic o Tobie może masz 16 lat i polecanie silnych stymulantów nie będzie wskazane dla Ciebie, a moze zamiast pobudzenia byś wolał np coś an pompę
siema ja mialem shock therapy czy jakos tak to musze powiedziec ze dawalo sily i takiej pompy ale mialem tez bole brzucha i czasem sranie ganialo, a dzis kupilem vps shotgun i po 1 dozie juz poczulem ta moc i pompe zrobilem pare pompek i juz wszystko napuchlo takze polecam to a cena nie jest tez jakas strasznie duza pozdrawiam