pomoc

Jestem bardzo wdzięczny za wszelkie rady i pomoc, ale jak słyszę redukcja to załapuję doła :( Poprzednia redukcja wrawiła mnie takie osłabienie, ból głowy w połowie traningu i cały dzień po nim, czułem się jak na kacu, kręciło się w głowie, w pracy śmiali się że niby ćwiczę a się przewracał, taki byłem słaby, nie potrafiłe dźwignąć czegoś czym [...]

Jestem bardzo wdzięczny za wszelkie rady i pomoc, ale jak słyszę redukcja to załapuję doła :(

Witam, chciałbym uzyskać pomoc w doborze środków pod cykl siłowy. Aktualnie jestem do redukcji, myślę że do końca lutego. Jestem na mostku z enana. Do ostatnich zawodów w listopadzie szykowałem się na enanie i mecie, teraz chciałem trochę pokombinować. Docelowe zawody (trójbój) są w połowie maja (jeszcze nie ma kalendarza). Więc jeżeli zacznę od [...]

[...] się odblokować, zejść z HTZ i nie przyjmować już więcej testosteronu, a na dniach udam się do psychiatry odnoście mojego samopoczucia, możliwe że tutaj leży przyczyna. Chciałbym was teraz poprosić o pomoc w odblokowaniu, posiadam 3x5000 UI pregnylu, 20 tabletek symexu, jedno opakowanie clomidu. Ostatni raz testosteron brałem we wtorek.

witam, mam nadzieje ze ktos chociaz sprobuje mi pomoc, otoz planowalem cykl, kupilem zabawki i zrobilem badania, ale dziwne rzeczy z nich wychodza....FSH 9,87 (1,5-12,4) LH 11,2(1,7-8,6) ZA WYSOKIE, ESTRO 10,8(11,3-43,2)ZA NISKIE, PROL 206(86-324) TEST 522 (249-830), jestem czysty od 3 lat, tylko leci ashwaganda i witaminy, dieta żo... co może [...]

Dziękuję bardzo 8-) Wiedziałam, że wiele w głowie siedzi ale musiałam mieć ten odpowiedni moment %-) Czułam wczoraj taka radochę na treningu i pomyślałam, że wstyd robić wszystko ciągle na tej samej gumie i nadal się nie podciągać, stwierdziłam że spróbuję po opuszczaniu pomóc sobie taką cienką pomarańczową ale podczas pierwszej piramidy [...]

Witam. Prosiłbym o sprawdzenie planu który sobie sam ułożyłem. Mam 166cm wzrostu i ważę 75kg. Moim celem jest redukcja. Proszę o pomoc. Pozdrawiam. Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 75 Wzrost : 166 Obwód klatki : 100 Obwód pasa : 95 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : bf 26% Aktywność w ciągu dnia : praca [...]

Witam, koledzy mam prośbę, aby przejrzeć moją dietę. Na chwile obecną jestem na redukcji. Wrzucam jeden dzień z mojej 7 dniowej diety. Wartość kaloryczna na każdy dzień jest taka sama. Cel - zrzucenie brzucha i rzeźba całego ciała. Dzień treningowy: 30 min przed treningiem aminokwasy BCAA 2:1:1 - 10g zaraz po treningu aminokwasy BCAA 2:1:1 - 10g [...]

[...] dania (po dodaniu kurczaka i śmietany). Czy jeżeli dodam np. jogurt grecki o niskiej zawartości tłuszczu zamiast śmietany to będzie to w miarę ok? Nie chcę rezygnować z diety, nie mam do tego wiele czasu lecz moje potrawy są po prostu suche. Do tego mam w miarę znośną ilość tłuszczu w diecie bo 50g dziennie. Bardzo proszę o pomoc. Dziękuje !

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carb_Intercept_3_i37670_d400x400.png OPIS Klinicznie przetestowany ekstrakt z białej fasoli Pomaga metabolizować tłuszcze i białka na energię 100% wegetariańskie Wspomaga w zmniejszaniu wagi ciała Carb Intercept 3 to prawdziwie zaawansowana formuła, która wspomaga twoje wysiłki odchudzania. Ten produkt powinien [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Brain_Speed_Memory_i37693_d400x400.png OPIS Pomaga w utrzymaniu pamięci Szereg sprawdzonych składników 60 dni suplementacji Natrol Brain Speed Memory to sprawdzona klinicznie mieszanka witamin, minerałów i specjalistycznych składników odżywczych, które mogą pomóc w utrzymaniu Twojej pamięci. BrainSpeed zawiera [...]

[...] przeciwutleniacz. - Dodaje energię i zwiększa metabolizm dzięki chromowi i unikalnej mieszance kofeinowej, Aktywatorowi metabolicznemu. - Wspiera prawidłowe trawienie za pomocą Berry Digest, specjalnie opracowanego enzymu. Obniżenie spożycia kalorii i rozpoczęcie programu ćwiczeń może dodatkowo obciążyć twoje ciało i komórki. Naturalne [...]

Remus, czuje, że jestem pobudzony. Wątpie, że to placebo, jw napisałem pomimo niskiej dawki wczoraj czułem, że coś działa. Dzisiaj już dorzuciłem do 25 ug :) . Dzięki za pomoc ! placebo

I tak też zrobię. Dzięki Panowie za pomoc.

[...] teraz pytanie jak to sobie wliczyć w dzienne zapotrzebowanie i ile najczęsciej wam wychodzi takiego sosu z 1 torebki ? Na 1 worek kaszy gryczanej nie będzie taka cała torebka sosu za dużo ? No i przy okazji, może macie jakieś swoje nr jeden sosy, takie z proszku do ryżu czy kaszy i chętnie się podzielicie ? :D Z góry dziękuje za pomoc ;)

Remus, czuje, że jestem pobudzony. Wątpie, że to placebo, jw napisałem pomimo niskiej dawki wczoraj czułem, że coś działa. Dzisiaj już dorzuciłem do 25 ug :) . Dzięki za pomoc ! pobudzony po czym?po t3?

Remus, czuje, że jestem pobudzony. Wątpie, że to placebo, jw napisałem pomimo niskiej dawki wczoraj czułem, że coś działa. Dzisiaj już dorzuciłem do 25 ug :) . Dzięki za pomoc !

dobra dzieki za pomoc. wkleje wyniki jak juz zrobie badania.

jakoś na początku miesiąca skończę mete, propa troche szybciej. kiedy powinienem użyc ovitrelle i kiedy clomid, tz. w jakiej kolejności.ile brakuje mi clomidu? tabelka bardzo słabo wypełniona, bo doświadczenie i wiedza godna pogardy. dlatego też liczę na fachową pomoc. z góry wszystkim dziękuję.

[...] organizm nie przyzwyczaił się do tych suplementow Na zdjęciu to, co mi zostało. Witaminy, omega3, sorry, białko i węglem już biorę odkąd wróciłem . Pytanie do reszty, co jak brać i czy nie dorzucić czegoś aby wzmocnić cykl (jakieś aakg, beta alanine czy coś w tym stylu) Z góry dzięki za pomoc /SFD/2018/1/16/9555a30ed23e4be8b54b093b4427a087.jpg