SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Ok i jak jeszcze do tego Clen?iz góry wszystkim dziekuje za rady i pomoc!!! Masz clen rozpisany przeze mnie

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5722 Data: 2017-10-13 04:52:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • DT Icia97

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to wygladało dziś. Trochę obciązeniaxilośc powtórzeń z tyłka, ale na spontanie wszystko było, cwiczenia ogółem też. Najważniejsze z tego wszystkiego, że powiczyłam negatywy (pomoc w podsadzeniu na drążek <3) i zrobiłam ciagi jak i przysiady. Ogólnie bardzo przyjemny trening, ciekawszy i dający mocnego kopa- sama nigdy nie założyłabym np 60 kg na [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-22 19:40:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Redukcja 200kg+

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu możesz poczytać o podobnym przypadku http://www.sfd.pl/Redukcja_z_236kg-t1082446.html Tu doświdczeni dietetycy pomagali, a w takich krytycznych przypadkach fachowa pomoc wydaje się niezbedna. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-10-29 19:09:37

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2017-10-29 19:08:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 8)
  • Redukcja 200kg+

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ulega wątpliwości, że w Twoim przypadku potrzebna będzie pomoc wielu specjalistów którzy będą nadzorowali na bieżąco Twój stan zdrowia (koniu wspomniał już o tym w swoim poście ). Otyłość stanowi duże zagrożenie dla prawidłowego funkcjonowania wielu tkanek, układów i narządów. Tutaj nie ma nad czym się zastanawiać, porady na forum to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2017-10-30 10:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Co na sen?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Tak jak w temacie. Co byście zaproponowali na lepszy sen? Zma, gaba, melatobine czy ashwa? Proszę o pomoc. Czy stosowanie zma i jednocześnie witamin ma sens? musisz sprawdzić na sobie, osobiście bardzo dobrze odczuwałem poprawę jakości snu stosując https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_GABA-opis36008.html ale też melatonina solo lub w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7420 Data: 2017-11-13 08:15:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • do poprzedniego ( nie jest ostatecznie stwierdzone czy bede to brał 4 tygodnie czy przeciągne do 6 tygodni, zobacze po 2 tygodniach jak bedzie szlo i jak będzie ) lodzianin1 : dzięki wielki za pomoc i poświęcony czas :) jak zaczne to zrobie relację opisze skutki uboczne odczucia itd jesli ktos by chcial :)

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-18 11:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Z czym pic kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] negatywnym skutkiem stosowania kreatyny może być minimalne zatrzymywanie wody przy stosowaniu monohydratu oraz dyskomfort żołądkowy przy naprawdę sporych dawkach. Jednakże z pomocą na te skutki uboczne przychodzą nam inne formy kreatyny takie jak chociażby T.C.M czyli jabłczan kreatyny. Jedno jest pewne, suplementacja kreatyną przynosi spore [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 21:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Testosteronum Prolongatum

    Post
    Doping
    PRO

    [...] właśnie wziąłem pół tabsa dostinexu bo mam akurat na stanie. Żadnych zgrubien czy swedzen przy sutkach, obnizone libido. Chyba znaczna retencja wody bo waga idzie jak szalona w górę i szybko się pompuje na treningu. Z góry dzięki za pomoc. Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2017-11-21 21:00:58 Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2017-11-21 21:02:22

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 20:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Testosteronum Prolongatum

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Żadnych zgrubien czy swedzen przy sutkach, obnizone libido. Chyba znaczna retencja wody bo waga idzie jak szalona w górę i szybko się pompuje na treningu. Z góry dzięki za pomoc. Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2017-11-21 21:00:58 Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2017-11-21 21:02:22 Jak się czujesz? jak nie odczuwasz negaatywnych skutków [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 22:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] negatywnym skutkiem stosowania kreatyny może być minimalne zatrzymywanie wody przy stosowaniu monohydratu oraz dyskomfort żołądkowy przy naprawdę sporych dawkach. Jednakże z pomocą na te skutki uboczne przychodzą nam inne formy kreatyny takie jak chociażby T.C.M czyli jabłczan kreatyny. Jedno jest pewne, suplementacja kreatyną przynosi spore [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 22:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Witam.wszystko zakupione juz, teraz tylko mam pytanie czy dobrze to wszystko rozpisałem sobie jeśli coś nie tak to prosze o poprawkę/ pomoc. To co mam: - Tamoxifen Sandoz 20mg/tab 30tabletek - Hcg Ovigil 5000IU, 2 ampułki po 1ml - Clom Terpafen 50mg/tab 10tab ( wiem mało chyba dokupie jeszcze ) - Testosterone enanthate Nexium 250mg/ml, 2x10ml - [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-24 22:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Eh..Doświadczam lekkiej załamki. Waga i wymiary stoją od 4 tyg. pomimo wprowadzenia interwałów i dłuższych treningów siłowych. Zastanawiam się co może być tego powodem czy laktoza niszczy moją tarczyce czy może ja robię jakieś błędy. Może te 2500kcal to za mało? Tyle niewiadomych a tak mało odpowiedzi. Proszę o pomoc x.x

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 09:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Śmiało możesz robić. Tak okazyjne odstąpienie od diety nie wpłynie negatywnie na sylwetkę, a wręcz może pomóc.

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 11:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Testosteronum Prolongatum

    Post
    Doping
    PRO

    Dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-25 07:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Beta-alanina jest organicznym związkiem chemicznym z grupy aminokwasów, jest ona silnym prekursorem karnozyny, która buforuje spadek pH związany m.in. z powstawaniem kwasu mlekowego w mięśniach w trakcie wysiłku. Co skutkuje zmniejszeniem zmęczenia fizycznego. Co więcej, beta-alanina może zwiększać poziom azotu oraz transport jonów wodorowych. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-01 22:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] i dać hcg czy poczekac az mete skoncze i jesli nie bede puchnal niby na twarzy to dalej jechac cykl? bo mnie troche przestraszyli chociaz duzo nie przytyłem i nie wiem co robic, z góry dzieki za pomoc, co do cyklu fajnie sie mięcho zaczyna wbijać i siła tez, złego samopoczucia nie mam nie jestem ospały ani nic sie nie zmienilo w samopoczuciu :)

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-02 23:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • robie cykl a co do porad napisałem chyba wyraźnie a jak ma tu byc pomoc tak pseudo fachowa jak na K** to w koncu i ja podziękuje temu forum bo tu wiecej modrych głów sie trafia poza ekspertami niz ludzi ktorych idzie spotkać na siłowni.... wale kox chce go walic i nikt mi nie zabroni robić kolejnych cyklow, moja masa moja sila moje zdrowie i moj [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-05 18:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Skolioza- jak leczyć??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Niestety już od wieku dziecięcego, w szkole podstawowej aktywność dzieci jest niewielka. Większość unika jej za wszelką cenę, spędzając wolny czas przed komputerem, telefonem lub tabletem. Zdecydowanie brak aktywności, masowe zwolnienia z zajęć wychowania fizycznego przyczyniają się do problemów zdrowotnych z kręgosłupem, otyłością, czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-21 15:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • dzieki sog planuje leciec gh 6iu - 2 tyg - zeby jednak tego gh troche lecialo i igf 100mcg - 6 tyg - zeby ten igf nie lecial ciagle bedzie wlasnie 6 tyg i potem 2 tyg na gh i tak non stop bez przerw Wtedy cykl srednio za miesiac wychodzi / 180 eur ktos jeszcze moze cos pomoc?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16937 Data: 2018-01-21 22:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Jak zgrubnac 10kg w ile i jaka suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra myśle ze już wszystko wiem dzięki za pomoc :p

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2018-02-04 12:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)