pomoc

ok to kupuje w pon.storma i mono vitala.. dzieki za pomoc SOG!

[...] obciążenia: http://allegro.pl/item651936377_zestaw_thorn_promax_90_kg_4_gryfy_i_obciazenia.html lub http://allegro.pl/item658361035_zestaw_obciazen_100_kg_destroyer_max_wys_gratis.html Poszę Was o pomoc - opłaca się kupić ten sprzęt i czy na początek mi to wystarczy ? ł

Wypełniłem ankiete i proszę o pomoc ponieważ treningi chcę zacząć od poniedziałku.

Dziękuję bardzo. Głos za pomoc :-) A coś o połowę tańszego jest warte uwagi? Szkoda mi dać 350zł za buty wyłącznie do pracy ;-)

Idź na badania i zobacz czy estro nie wywaliło w kosmos. To może być przyczyna. Może jakieś ATD delikatnie dać i powinno pomóc. Najpierw badania, później chemia.

mógłby ktoś cos doradzić ???? Wiem ze temat może nudny i powtarzający się ale prosił bym o pomoc.

Zrób kopiuj-wklej i przenieś ten post do tamtego wątku, gdzie odezwałeś się po raz pierwszy, żeby wszystkie informacje o Tobie były w jednym wątku. Tak jest bardziej przejrzyście dla osób czytających i próbujących Tobie pomóc. Pozdrawiam.

długi staż? co z dietą? hmm bez podstawowych danych nie mozna czlowiekowi pomoc :/ Na masę mass xxl bedzie na pewno dobry , do tego bym dokupil dobre bialko na noc (np.night protein) z kreatynką bym poczekal jeszce troche. a witaminki mozesz brac w kazdej chwili, na pewno nie zaszkodza(w odpowiednich dawkach ofkors :D)

Dzieki za pomoc moja dieta to jesc co popadnie a chcialbym was sie zapytac bo to bedzie moj pierwszy taki pozadny cykl przewaznie bralem krete,dex i l-glutamine a tego cyklu nieumiem sobie dobrze rozlozyc prosze o rade jak efektownie stosowac te odzywki bo niechcial bym stracic tyle kasy na marne do tego bede jeszcze kupywal kre-alkalyn a co do [...]

Dzieki Piter_1988 Dzieki Za Pomoc Lap Soga

k dobra sogi powrzucalem za pomoc =]

Doping to powazny temat, to nie odzyweczki tylko silne leki. Staramy sie pomoc zawsze jak najlepiej ale ktos kto nie ma podstawowej wiedzy na temat swojego organizmu diety i treningu jest skreslany jechany besztany bo tak nalezy jechac osoby ktore sobie chca ladnie wygladac w wakacje po metce. Saa sa dla sportowcow ktorzy chca przelamac granice [...]

Ok dzięki za pomoc poczekam jeszcze chwilę żeby porządnie rozgrzać organizm i zaczynamy cyklon

ok , dzieki wielkie za pomoc

OK POWIEM TAK: nigdy nic nie brałem z zadnych koksów. Czy DEKA moze mi pomóc w uzezbieniu ciała. Jak tak to ile mam tego wziasc i w jakim cyklu. Aha teraz mam 188 i waze 71 kilo... to jest dla mnie strszne.. :( Pozdro TiTow

wszystko spoko tylko poprostu zastanawiam sie czy jest sens! Bo nie jestem gruby.. interesuje mnie tylko mały spadek tłuszczu no i nie wiem czy dieta mi nie wystarczy? A białko bedzie robic tylko za uzupelnienie tej diety i jako pomoc do trenowania! Nie wiem czy jest sens sie truc fat-burnerami a l-karnityna jest malo skuteczna.

Dziękuje za pomoc. Seba81 niestety takimi tekstami nikomu nie pomozesz:/ Spam rlz^^

Dzieki bardzo za pomoc :)

Thx za pomoc łap soga !! "Co nie uśmierci to podwójnie wzmocni mnie"

juz mam rozpiske co i kiedy, mam nadzieje ze dobra, tak wiec dzieki mimo wszystko za "pomoc", a co do diety to dokupie wiecej protein bo weglowodanow mam odpowiednio do masy,a bialka jednak nie ->w odzywkach, dzieki Polok, pozdro