Doping.
...
Napisał(a)
jaki rok przerwy jak jest w ankiecie ze 4 miesiace od ostatniego cyklu
...
Napisał(a)
kolego jakos tez trenuje kixboxing i czasami na parter sie przejde i jakos wage 80kg trzymam wiec nie mów mi że się fest traci bo jak sie chce to sie potrafi :) wiec zacznij jesc i ćwiczyć a później pomyśl o koksie :) nie tedy droga...
...
Napisał(a)
lysyol 24 tak od ostatniego cyklu minely 4 miesiace, wypadek mialem dokladnie w grudniu a ze szpitala wyszedlem w lutym zeszlego roku, wtedy wazylem jakies 56kg, pozniej po paru miechach mialem cykl a oto teraz nie wiem jak ta omke rozpisac i dece na te 8 tyg... wczesniej mialem dluzsze cykle a teraz "goni mnie czas" bo wyjezdrzam a przez granice napewno tego nie przewioze.
Polako serio jem wystarczajaco, chodze na silke, biore odzywki ja mysle ze nie tutaj jest problem, tylko odpoczynku, malo snu, regeneracji
czy taka ilosc clomidu (24 tab) bedzie wystarczajaca? zalezy mi na dobrym odbloku
Zmieniony przez - wieri w dniu 2010-01-29 08:18:12
Polako serio jem wystarczajaco, chodze na silke, biore odzywki ja mysle ze nie tutaj jest problem, tylko odpoczynku, malo snu, regeneracji
czy taka ilosc clomidu (24 tab) bedzie wystarczajaca? zalezy mi na dobrym odbloku
Zmieniony przez - wieri w dniu 2010-01-29 08:18:12
...
Napisał(a)
to skoro jak masz malo czasu na silownie i na odpoczynek i niby wyjezdzasz to ci powiem po co ci ten cykl jak pewnie za granica cwiczyc nie bedziesz... napompujesz sie bedzie fajnie pozniej zleci i chyci cie depresja posterydowa i bedziesz mial dopiero jazdy :) co do jedzennia moze widocznie zle jesz kolego :) nie wystarczy duzo jesc ale zdrowo i tak aby byl tego efekt a nie zapychac sie czym mamusia da na obiadek albo kolacje :)
...
Napisał(a)
:) nie nie to nie tak, gotuje mi nazeczona-duzo bialka i weglowodanow- to raz:), a dwa to na silke mam czas i znajduje sie ona jakies 300 metrow od mojego domu pozatym nie chodze na nia sam tylko Polakami i ma mnie kto zmotywowacil, tak wiec w holandii bede dalej kontynuowac, a wczesniej napisalem ze na odpoczynek nie mam czasu, tzn nie mialem bo teraz akurat mam urlop a chodzilo mi tylko o odpoczynek,o sen bo tego akurat nie mialem za duzo a trafilo sie ze akurat musialem troche ciezej pracowac fizycznie w tamtym okresie,i mysle ze organizm nie nadazyl sie regenerowac, teraz jest i bedzie zupelnie inaczej, dlatego chce i jestem swiadomy i wogole bo wiem gdzie byl blad,
Zmieniony przez - wieri w dniu 2010-01-29 09:02:09
Zmieniony przez - wieri w dniu 2010-01-29 09:02:09
...
Napisał(a)
jestemswiadomy i wogole bo wiem gdzie byl blad,
Bledy masz w diecie i treningu najprawdopodobniej. Szkoda koksu imo, ale kazdy ma wolny wybor.
Bledy masz w diecie i treningu najprawdopodobniej. Szkoda koksu imo, ale kazdy ma wolny wybor.
...
Napisał(a)
juz mam rozpiske co i kiedy, mam nadzieje ze dobra, tak wiec dzieki mimo wszystko za "pomoc", a co do diety to dokupie wiecej protein bo weglowodanow mam odpowiednio do masy,a bialka jednak nie ->w odzywkach, dzieki Polok, pozdro
...
Napisał(a)
to skoro już to ładujesz to kup jeszcze 200metki i daj 30mg ed :) przez 1-4/6 :)
Polecane artykuły