pomoc

rośniesz... rozwijasz się... masz dużo ruchu... nie dostarczasz organizmowi takiej ilości składników która pozwoliłaby na znaczący przyrost masy... w Twoim wieku to normalne... z biegiem czasu zaczniesz nabierać masy... nic na siłe... a jesli naprawdę jesteś zdeterminowany to dodaj wysokowęglowodanowego gainera... typu nutrend whey... massXXL... [...]

ja musze juz zmykac. dzieki qazar za pomoc napisz mi jak bedziesz o tej diecie. mam nadzieje, ze tym razem mi sie uda gdybym mogla dalabym na pewno soga, ale niestety... ale wielkie dzieki jeszcze raz

yeahh. łykaj po 30mg w powiedzmy 3 lub 2 dawkach w miejwięcej równych porach...8/13/18 czy jak tam ci pasuje....co do tego że jest słabszy hmmm. sprubuj zapijac go soczkiem z grejfruta lub do tablet łykać citrogrep ,co powinno pomóc wykozystać winko ,tzn. zwiekszyć jego stężenie w org. sam tak będe niedługo robił Zmieniony przez - thatman w dniu [...]

1. W tym samym temacie na którejś z podstron ktoś podawał info o podstawowym sposobie rozróżniania typu cery. 2. Polecam zakup peelengiu przeznaczonego do twarzy, bo jak wiadomo skóra na twarzy jest delikatna, mimo że najbardziej odsłonięta 3. Krem najlepiej dobierać pod konkretny typ cery. Jeśli chodzi o krem matujący, to używaj go rano, a na [...]

Dzięki, teraz ty łap sogacza. Znasz może jakąś stronę, na której jest czytelne i ilustrowane pogrupowanie technik judo wraz z terminologią? W tym akurat stylu jestem jednak początkujący, wieć przydałoby sie cos takiego jako pomoc naukowa z teorii.

[...] jesli dalej nie bedziesz nic wiedzial to znaczy ze nie czytasz i nie "sluchasz" co do Ciebie mowimy, i dalsza pomoc uznaje za bezcelowa... kulturystyka to glepsze zagadnienie niz tylko wcinanie kurczakow i przerzucanie ton zelastwa, jesli chcesz osiagnac sukces musisz poswiecic [...]

ciesze sie ze moglem pomoc

[...] metanabolu ) Mysle ze do piatku powinien byc gotowy Chetnie pomoge tez w tworzeniu postow o testosteronie i omnadrenie ( o ile taki mial powstac ) Jezeli ktos ma jakies propozycje ( do postu o metanabolu ) lub oferuje swa pomoc ( szczegolnie w sferze graficznej - brakuje mi wzoru chem. metadienonu ... - jesli tak - to walic na priv Pozdrawiam

W carbo, białko i kretka oczywiście też się zaopatrze. Dzięki za pomoc.

czołem troszkę późno się włączam, ale lepiej późno niż wcale pozdro dla Uriela ode mnie i dzięki za wielokrotną pomoc i kompletne wyjaśnienia do czasem głupich moich pytań... kurna fajny kolo był... tzn jest! pzdr wicio

[...] działania nolvadexu podczas odblokowania + użycie jako antyestrogena 3. Połączenie obu preparatów podczas odblokowania 4. Teoretyczna idea odblokowania - po co to robimy Chętni? EDIT: Kurde no nie bać sie tu nie chodzi o super wykłądy tylko zwykłą pomoc - zbiór informacji. Wszystko na privie Zmieniony przez - Holder w dniu 2004-11-20 20:39:06

ja chcialem pomoc ale nieotrzymalem odpowiedzi...

pewnie, że da się wytrenować (zwłaszcza wytrzymałość - to tylko można wytrenować samo nie przyjdzie) ale niektórzy mają predyspozycje i łatwiej im to przychodzi...... stary teraz jest przerwa zimowa...... chciałbym polepszyć szybkość na nową rundę..... jak trenujesz...... może mógłbyś pomóc? przebieszki np. 50m na maksa?

[...] starszych ja przez 2 miesiace ponad chodzilem za starszymi i trulem dupe ze chce sie zapisac na karate tlumaczylem ze walki sa dopiero po jakims czassie ze jest duzo ogolno rozwojowych cwiczen ze to mi moze pomoc na ulicy ze nie chce zeby mnie ktos pobil na ulicy itd pomoglo teraz nawet jak przychodze poobijany to starsi sa dumni ze cos robie

sog juz leci za pomoc

Ja nikogo nie lekcewaze, po prostu mowie ze w tym moim niewiadomo czym lekarze mi nie moga pomoc. Ale Boofi do ktorego mam wielki respekt chcial mi cos wyperswadowac. Jestem tylko ciekaw co

sorry, po prostu zauwazylem pewna tendencje u lekarzy. Jak nie wie jak pomoc to mowi ze to przejdzie samo albo ze moze mi sie tylko wydaje. ogolnie ma sie to nijak do slow Boofiego w tym poscie ale po prostu mam juz taki odruch. Sorry

ale dlaczego mam takie głupie uczucie że jak coś mocno ściskam albo rozciągam czuje jak by mi bark wyskakiwał? wiesz co to może być? olac juz ta gipkość ten lekarz jakiś młody był moze mu se cos pomyliło albo na akcu był posobocie może chodziło mu o cos innego a tak powiedział może wiecie co to może być ?? boofi a dla ciebie sog za pomoc

Wielkie dzieki za pomoc :)) Teraz trzeba zobaczyc czy ta dietka i cwiczenia cos dadza :D

... ja nie wiem co teraz zrobić?? jechać jeszcze raz HST czy znależć inny trening MASOWY? może masz jakieś PROPOZYCJE (jakieś linki) gdzie jest zamieszczony przykład treningu masowego ze stałą progresją?? a tak z ciekawości TY CO ĆWICZYSZ (na mase)?? AHA dzieki za pomoc