pomoc

Zajrze tam , dzięki za pomoc ;)

Floyd oferuje Rondzie pomoc http://m.bleacherreport.com/articles/2590247-floyd-mayweather-offers-to-help-ronda-rousey-with-boxing-after-holly-holm-loss?utm_source=facebook.com&utm_medium=referral&utm_campaign=programming-league?is_shared=true Zmieniony przez - grind w dniu 2015-11-17 19:54:21

rozpisz ta dietę porządnie w jakimś programie lub na stronie i wklej bo tak się ciężko ocenia. W sumie zjadasz 150gr mięsa, to zdecydowanie za mało. Jeśli nie masz chęci na taki "wolny" tydzień to zamień go na tydzień zdrowego żarcia ale na zdecydowanie wyższym poziomie kalorycznym. To powinno pomóc w rozkręceniu metabolizmu. Później nie wracaj do [...]

OK. Ogarnę w wolnym czasie:) Dzięki za pomoc Zmieniony przez - ma4rek5 w dniu 2012-10-04 15:19:26

Nigdy tak nie myślałem. Ale może jako człowiek zdrowy nie wiesz jak szybko znikają chęci na cokolwiek z teściem poniżej normy:) gotowac umiem, już wiele razy miałem czystą michę ale to było prawie 40kg temu. Ok więc 200 e5d. Kiedy hcg i ile? Clomidu ile załatwić? Co pominąłem? Prosze o pomoc w rozpisce całego cyklu. Pozdrawiam

A wlasnie... mala prosba o pomoc.W jaki sposob sie umieszcza avatar?

Ej to możecie mi pomóc się podszkolić.Dajcie mi jakieś linki sensowne to sobie poczytam.Oglądam na Eurosport walki ale bardziej z pyska niż z nazwiska kojaże &

Ja również przepraszam ale nie potrafię pomóc. U mnie dzisiaj niezły kosmos był Dawno się tak nie ubawiłem Oby więcej takich dni.

Ja również postaram się pomóc

nie chodzi o to czy mnie lubicie bo mi na tym niebardzo zalezy pytam bo chcialem wam pomoc....ktos tam mial pytanie wiec trzeba cos o kims wiedziec a pozniej mowic i podpowiadac.... a pozatym mam spora wiedze na rozne tematy...

no time ale w czym mam Ci pomoc to pytaj moze bede cos wiedzial

Po tej wytrzymce to ja musze dobre parę minut potruchtać po mieszakniu, bo inaczej by mi serce z klatki wyskoczyło. |-) Ale moja ulubiona bez dwóch zdań. :-) 23 stycznia 2015 DNT Och miał być trening, ale musiałam pomóc mamie w przygotowaniach do imprezy rodzinnej, więc parę h przy garach. Jak skończylyśmy to było już późno no i odpuściłam. [...]

15 kwietnia 2015 TRENING 1. prostowanie nog siedzac 3x 25 + 3x12 to sa 3 rozgrzewkowe i 3 robocze 12kg/14kg/14kg/25kg/25kg/25kg 2. przysiady 4x12 32kg/34kg/36kg/38kgx11 3. wypady 3x5 na noge 9kgx3 4. przysiad z wyskokiem bez obciazenia 2x max 13/12 Ad.1. Ok, ale po wszystkim coś mnie zaczęło kłuć w kolanie, delikatnie, ale jednak. Może następnym [...]

Weźmy pod uwagę to że np Riquelme w Barcelonie rozegrał parę meczy,lub dostawał możliwość rozegrania końcowych minut-czyli się marnował(pewnie macie inne zdanie,ale dla mnie piłkarz jego pokroju nie powinien grzać ławy),Barcelona oddała go prawie za darmo,twierdząc że nigdy nie będzie reprezentował wysokiego poziomu .Jego wielki talent błysnął w [...]

znajac zycie, bedzie grzal lawe nie przebije sie przez taka pomoc

a Gudjohnsen zostaje? ogolnie jak widzicie sklad Barcy na przyszly sezon? Bramka: Valdes Obrona: Alves, Puyol, Marquez/Milito, Abidal Pomoc: Iniesta, Xavi, Keita, Messi Atak: Henryk, Bojan hm. przydaloby sie jeszcze dwoch klasowych pomocnikow i jeden napastnik moim zdaniem.

José Manuel Pinto przedłużył kontrakt z FC Barceloną i zostanie w klubie przez, co najmniej, jeden sezon dłużej. 34-letni bramkarz złożył swój podpis na nowej umowie obowiązującej do 30 czerwca 2011 roku. Podpisując kontrakt zawierający klauzulę odejścia w wysokości 5 milionów euro, Pinto powiedział: „Jestem bardzo szczęśliwy. [...]

[...] siłą wychowanka Barçy, który w jednej z rozmów z trenerem przyznał, iż "potrzebuje nowych wyzwań". Blaugrana chcąc obniżyć sumę za jaką można pozyskać pomocnika proponuje Arsenalowi jednego ze swoich piłkarzy. W prasie najczęściej przewija się nazwisko Yaya Touré. Tak jak w przypadku Villi, sprawa zakontraktowania [...]

Źródło : onet i wszystko jasne... Guardiola przedłużył kontrakt Zgodnie z wcześniejszymi doniesieniami Pep Guardiola i jego zastępca, Tito Vilanova podpisali z klubem nowe kontrakty. Potwierdziły się zatem słowa Toniego Freixy, który poinformował, iż właśnie w dniu dzisiejszym Mister przedłuży swą umowę z Barçą. Nowy kontrakt Guardioli [...]

[...] ofensywne trio Messi Villa Pedro, wszelkie wymówki José Mourinho (praca sędziów, niekorzystny kalendarz, podkładanie się rywali Barcelonie) brzmią niczym wołanie o pomoc. Tridente Barçy zdobyło więcej bramek w lidze niż cały zespół Realu Madryt. Messi, Villa i Pedro zdobyli w tym sezonie 83 (71%) ze wszystkich 118 bramek Barcelony. [...]